内容

• 脚步
• 提示
• 警告

有了这些提示，您将拥有一双适合穿凉鞋的美妙双脚！

脚步

1. 1 洗个淋浴。 你的脚应该是干净的。用清洁剂彻底清洗它们。
   • 在冬天，没有必要洗脚，直到它们开始变得难闻或变脏，但在夏天，当赤脚走在沙滩上时，这种操作是必要的。看到别人的脚脏了不是很愉快，所以养成每天睡前洗脚的习惯。
2. 2 当你的脚仍然潮湿时，用浮石摩擦它们以去除死皮。
3. 3 如果您不喜欢脚和脚趾上的毛发，请剃掉它们。
4. 4 然后将保湿霜擦在脚趾上，5-10分钟后擦去。
5. 5 在您的脚（顶部和底部）涂抹大量乳霜并穿上棉袜。 把袜子留在晚上，早上醒来时脱掉。
6. 6 经常修剪脚趾甲。 重新长出的脚趾甲看起来不吸引人。但不要把它们剪得太短。
   • 男士：您可以在指甲过度生长的部分（称为角质层）上涂抹透明抛光剂，以帮助杀死真菌。
   • 在手指之间插入垫片并用红色或透明清漆涂漆。您可以尝试贴花，等它们变干后，在凝胶上涂上抛光剂以将其固定到位。如果你不是很擅长，只需贴上不同图案的贴纸。如果没有合适的怎么办？也许你需要花一些钱去美甲沙龙，他们会在你的拇指上画画。或者，您可以使用缓冲抛光剂代替图案，这将使您的指甲闪亮。
7. 7 穿合适的鞋子和袜子。 请记住，鞋子必须尺码，并且不能一直穿袜子（即不穿芭蕾平底鞋、人字拖和凉鞋。）
8. 8 尽量避免老茧和愈合任何裂缝。 新鞋如果在购买后长时间穿着会引起水泡。为防止这种情况发生，请在家佩戴。如果出现愈伤组织，请开始治疗，否则可能会留下疤痕。
9. 9 在家里休息一天，锻炼你的脚和脚踝。 洗完澡后，揉搓仍然湿润的双脚，并立即涂上厚厚的保湿霜。按摩它们，用塑料袋包裹它们，然后像​​这样走路一整天。在一天结束时清洗并滋润双脚。第二天早上，你的脚会像婴儿一样柔软。
10. 10 结局。

提示

• 就算穿了袜子，腿也很美。
• 擦亮你的脚趾，让它们看起来更有吸引力。
• 按摩他们。
• 穿上稳重又漂亮的鞋子来炫耀你的完美双脚吧！永远不要穿伤脚的鞋子。
• 法式美甲不会出错。
• 每月修脚两次。
• 制作足部面具。
• 您甚至可以佩戴脚趾环或手镯等珠宝来分散对任何瑕疵的注意力。

警告

• 如果您患有糖尿病或血液循环不良，请勿使用浮石。
• 剃须时要小心！皮肤可能会出现轻微刺激！