内容

• 脚步
• 方法 1 of 3：治疗坏牙
• 方法 2 of 3：预防措施
• 方法 3（共 3 个）：牙齿卫生
• 提示
• 警告

坏牙会对您的外观和健康产生负面影响。要解决牙齿问题，请寻求牙医的帮助。检查后，牙医会为您提供填充物、牙冠甚至根管填充物。修复损伤后，专注于保持口腔健康。定期刷牙和使用牙线对口腔卫生有益。

脚步

方法 1 of 3：治疗坏牙

1. 1 认识蛀牙的症状。 在看牙医之间监测您的牙齿。注意牙齿表面的污渍。这些斑点可以是黑色、棕色，甚至是带有淡黄色调的白色。牙痛也是蛀牙的征兆。
   • 蛀牙的疼痛可能非常严重且持续时间长，或者只能由热食或冷食引起。
   • 口臭是牙齿受损的另一个迹象。
2. 2 一旦发现蛀牙，请立即治疗。 龋洞是牙齿上的一个洞。通过这些空洞，细菌可以进入牙齿并开始破坏它。如果不治疗，病情只会恶化，甚至可能会在牙齿上出现另一个空洞。
3. 3 考虑在部分受损的牙齿上填充填充物。 如果只有部分牙齿损坏，则可以填充孔。询问您的牙医他可以提供哪些填充物（例如，汞合金或复合树脂或铜填充物）。该程序在牙医办公室进行，通常需要局部麻醉。
   • 但是，在准备安装填充物后，牙医可能会建议放置牙冠或执行其他程序。
4. 4 如果无法挽救牙齿，请放置牙冠。 如果牙齿不再修复或填充太频繁，则必须在其上放置牙冠。在此过程中，牙医会在整个牙齿上放置一个“帽”或铸造牙冠。所有受影响的区域都将从牙齿本身移除。通常，这个过程需要几个小时，并且需要局部麻醉。
   • 如果牙医确定牙根也死了，那么在安装牙冠之前，您可能会接受根管治疗。
5. 5 如果您有牙周炎，同意手术。 如果蛀牙导致严重的骨质流失或牙龈萎缩，您的牙医可能会建议进行矫正手术。这个程序是在牙医办公室进行的，在此期间，他会将好的骨头的细小碎片放在腐烂的区域。牙医还可以将新组织移植到发生牙龈萎缩的区域。
6. 6 如果牙齿会导致牙龈腐烂，请完全拔掉牙齿。 如果牙齿问题严重到导致牙龈腐烂，牙医可能会建议您将其完全去除。该程序通常在局部麻醉下在牙医办公室进行。牙医可能会用牙桥代替拔出的牙齿来填补口腔中的空隙。

方法 2 of 3：预防措施

1. 1 每六个月进行一次口腔检查。 在这些访问期间，牙医将检查过去对牙齿所做的工作并寻找可能的问题。他们可能会建议一个疗程，要求您反复去看牙医，或开药来对抗感染。
   • 例如，如果您的牙医怀疑您患有牙龈炎，他们会给您开一种特殊的漱口水。
   • 每年两次专业刷牙也有助于防止牙菌斑积聚，从而导致蛀牙。
2. 2 按照牙医的指示使用漱口水。 如果您的牙医为您开了漱口水，请按照指示使用，不要过早停止。漱口水可以让您的口腔为手术做好准备，并有助于预防手术后的感染。它还可以减少损坏其他牙齿的可能性。
   • 通常，漱口水带有分配帽和使用频率和持续时间的说明。
3. 3 了解牙齿氟化。 您的牙医可以在您定期就诊期间进行氟化物治疗。这种保护涂层将保护您的牙齿免受进一步损坏并延长填充物的使用寿命。氟化物的副作用很少。
   • 向您的牙医咨询有关含氟牙膏的信息。如果氟化物涂层不适合您，这是一个不错的选择。
   • 如果您孩子的牙齿正在恶化，请小心使用含氟治疗剂和牙膏。儿童牙齿过度接触这种物质会加速他们的蛀牙。
4. 4 在牙齿上涂一层保护涂层。 使用小刷子，您的牙医会将这种涂层涂在您的牙齿上。只需几分钟，但它可以防止您的牙齿受损。将这种涂层涂在后牙（磨牙）上特别好。
   • 大多数牙医不会将这种涂层应用于已经开始因蛀牙而腐烂的牙齿，因为这只会“密封”牙齿内部的细菌。与您的牙医讨论这些牙齿的其他治疗方案。
5. 5 请您的牙医深度清洁您的牙龈。 如果牙齿损伤是由持续的牙龈问题引起的，您的牙医可以通过清洁牙龈袋内部来减缓损伤。该程序在牙医办公室进行：医生会将牙龈从牙齿上移开并使用特殊器械清洁开口区域。

方法 3（共 3 个）：牙齿卫生

1. 1 每天刷牙三次。 早上、下午和睡前彻底刷牙。不仅要刷牙，还要刷牙龈线和牙龈本身。在你的脑海中哼唱“祝你生日快乐”这首歌，尽可能多地刷牙。定期和正确刷牙可以减少口腔中的有害细菌和牙菌斑。
   • 如果您孩子的牙齿正在恶化，您应该看着他刷牙。
   • 随着时间的推移，过度刷牙会削弱牙齿并导致蛀牙。避免每天刷牙超过 3 次，除非这是牙医的建议。
2. 2 每次刷牙后使用牙线清洁牙齿并使用漱口水。 使用牙线清洁牙齿可以清除牙齿之间隐藏的食物残渣和牙菌斑，并保护牙龈免受牙龈炎的侵害，牙龈炎会毁坏您的牙齿。尝试每天至少使用一次牙线。每次刷牙后使用漱口水去除口腔中的有害细菌。
   • 请注意，大多数漱口水都不适合儿童使用，即使他们的牙齿会变坏。
3. 3 减少含糖食物和饮料的摄入量。 糖会在您的口腔中产生有害细菌，这些细菌会侵蚀您的牙齿珐琅质。选择无糖水或茶，而不是含糖苏打水和果汁。避免含糖零食，多吃新鲜水果和蔬菜。用无糖口香糖代替含糖糖果。

提示

• 与您的牙医交谈并制定长期治疗计划。为您的治疗制定预算并收集所需的金额。

警告

• 如果您想修复牙齿并避免蛀牙，请戒烟或以任何其他方式使用烟草。吸烟不仅会损害您的牙齿，还会损害您的牙龈。