内容

• 脚步
• 提示
• 警告

你的婚姻似乎正在破裂，你的配偶说他要提出离婚？也许他/她甚至搬到了另一个地方？或许他/她和另一个人有染？你怎么能避免争论？你如何说服他/她改变主意并留下来？阅读我们的文章并找出答案。

脚步

1. 1 自信点。 你的配偶是否爱上了一个幸福和谐的人，他/她每次见面都会照亮他/她的生活？自然，你不喜欢他/她离开你。你越是粘着他/她，需要他/她，拼命想挽留这段关系，你就越累，变得不开心（因为他/她离开你很明显），从而把他/她推开因为你不是他/她曾经爱上的那个人。不要自欺欺人。你愿意和现在这样的人共度余生吗？如果你友好、体贴、有趣，他/她会想和你在一起。他/她会再次开始被你吸引（缓慢但肯定）。试着自信，但不要认为自己傲慢，即使这对你来说并不容易。
2. 2 感受你伴侣的感受。 尝试先适应他/她的情感需求，然后再适应物质需求。您的伴侣是否想从银行账户中提取所有资金并购买跑车？说“是的，豪华车很棒。这个周末我们去汽车经销店，假装很有钱，试驾一下！”注意你是如何巧妙地解决现金提取情况（目前）并将注意力集中在他/她的感受上。它会让你更亲近。你的伴侣是否说你对家务不够重视？说“是的，我同意，我做的工作没有你做的那么多。我理解有时你​​会为此感到不安。”注意你是如何解决家务问题并关注他/她的感受的。
3. 3 一拍即合后谈论身体和物质的需求和欲望。 如果你们去了一家汽车经销店，一起玩得很开心，谈谈你的伴侣想如何花钱，这对你有用。如果你开始争吵，而你的伴侣说“你从不关心我的需求！”，离开这个谈话并告诉他/她，你最希望他/她幸福，因此你嫁给了她。最终，你们谁都不想负债。找到合适的话，告诉他/她你爱他/她，欣赏他/她。
4. 4 和你的伴侣谈谈未来。 你不能把大象藏在房间里。问题不会自行消失。花点时间与您的伴侣公开交谈。为您可能会感到痛苦并自由控制自己的感受做好准备。分享您的感受并愿意接受他们的感受。如果你爱他/她，想再找一次机会在一起，就说出来，不要沉默。提供心理学家的帮助或任何其他可以让您感觉更好的帮助。
5. 5 诚实并要求诚实作为回报。 告诉你的伴侣，即使他/她对你没有感觉，你至少应该尊重对方。尊重意味着彼此诚实。如果你想知道并认为你可以在情感上处理它，问问他/她是否与另一个人有染。在提问之前，请考虑一下您对任何答案的感受。如果你的配偶有外遇，告诉我它对你的伤害有多大，即使这违背常识。说您关心忠诚度，并且您曾经发誓要彼此忠诚。如果你想重新点燃彼此的牢固纽带，请他/她结束这段恋情。
6. 6 对改变持开放态度。 如果您认为这会有所帮助，请同意改变您的行为并重新定义您的沟通技巧。明确表示你会做任何由你决定的事情，但你需要时间来改变。尽力而为，真诚。要求同样的回报。
7. 7 如果一切都失败了，请决定让您的配偶离开。 如果你的配偶有外遇，而他/她又不愿意放弃，就不要拘泥于过去。努力挽救你的婚姻。如果你的伴侣不想要它，你就不能做得更好。但在你放弃之前，无论付出什么代价，都要努力维持这段关系。

提示

• 听你的伴侣的。让他/她从他/她的角度表达他/她的观点。这样，您就会了解他/她不幸的原因是什么，并可以采取行动。
• 不要灰心。这是一个非常可怕的时刻，但你所能做的就是尝试。如果最终没有任何结果，你不应该为此恨自己。你已经完成了一切取决于你的事情。

警告

• 如果您的配偶身体上伤害了您、您的孩子、亲戚或表现出其他身体攻击的迹象，请不要尝试修复关系。相反，您应该寻求帮助。联系警察、亲戚、朋友或联系保护服务，告诉他们您的问题。