内容

• 脚步
• 方法 1（共 3 个）：部分：做准备工作
• 方法 2 of 3：部分：向朋友道歉
• 方法 3 of 3：部分：如何向朋友道歉
• 提示
• 警告

向朋友道歉可能比意识到自己错了更难。要真正向朋友道歉，你需要真诚，承认你的错误，让你的朋友知道他对你很重要。这听起来比实际要简单得多，但是如果您仍然将骄傲暂时推入……并按照本文所述做所有事情，那么冲突很快就会自行解决！

脚步

方法 1（共 3 个）：部分：做准备工作

1. 1 如果可以，请亲自道歉。 当然，如果你们住得离得很远，那么即使是一张道歉卡或一份小礼物也能弥补这件事。如果你和你的朋友不住在不同的地方，那么最好当面道歉， 没有别的以免被认为是懦夫。相信我，没有什么比面对面和坦率的谈话更适合真诚和诚实的道歉了。
   • 再说一次，如果你的朋友住得很远，你将不得不寻找另一种道歉方式。
2. 2 选择合适的时间。 为此，您需要考虑为什么需要道歉。因为不是很严重的事情——比如，你答应来参加朋友的聚会，但没有来？或者冲突是由更严重的原因引起的，例如，由于您突然决定从朋友那里带走他的女朋友？如果问题不是很严重，那么您需要迅速采取行动，并在您和您的朋友有空时尽快道歉。如果事情严重得多，而朋友首先需要清醒过来，冷静下来，熬过去，那么等待一段时间，甚至几个月是有道理的。
   • 你应该很了解你的朋友：他是机智还是记仇？
   • 如果你知道这个或那个星期对你的朋友来说会特别困难和压力，那么最好将和解的时刻推迟一点，即使你已经迫不及待地想最终说出那句珍惜的“原谅我，我错了” ”。
3. 3 想想你说的话。 你不必把所有的事情都写下来——好吧，除非你真的很担心道歉。尽管如此，你应该有一个大致的想法——你不想道歉，只有回到家后，才突然想起你忘了为一件很重要的事情道歉？但情况可能更糟，特别是如果你突然又说错话了。当然，道歉应该发自内心，但手头有一个或多或少清晰的计划并没有什么坏处。以下是您需要考虑的事项（了解更多详情）：
   • 对自己的行为承担全部责任。
   • 为对方的感受道歉。
   • 认识到你们友谊的价值。
   • 承诺在未来改变并做一些好事。
4. 4 必要时采取第一步。 还记得不朽的“昨天早，明天晚”吗？在这里所有的东西都一样。如果您需要向朋友道歉，那么您不必像猫头鹰一样坐着，等待被冒犯甚至被冒犯的同志为您做所有事情。如果确实发生了，并且是一位朋友来找您讨论发生的事情，而不是相反，那么请确保 - 您可以结束自己作为“好朋友”的声誉。所以趁热打铁（但同样，当你的朋友已经冷却时）！如果你想让你的道歉被接受，一定要在合适的时间尽快道歉。

方法 2 of 3：部分：向朋友道歉

1. 1 承担全部责任。 如果你真的想道歉，你就必须对你的朋友因你的过错所经历的一切承担全部责任。如果你确定你没有什么可道歉的，如果你对一个朋友生气，或者认为他只是假装是世界上最受冒犯的人，那么最好甚至不要试图道歉。不是发自内心的道歉是渣。如果你认为你不应该道歉，而是讨论这个问题，那就讨论它。但是，如果您准备好承担全部责任，那么您就必须承认在某些地方您大错特错了。
   • 像这样说，“我知道我错过了你的生日，你很生气。我知道这对你来说意义重大。”
   • 你也可以这样说，“对不起，亲吻了你看着的那个人。嗯，有东西翻了。但我真的很惭愧！不，真的，我不会再这样了。我们的友谊对我来说更重要。”
   • 没有为自己找借口！例如，您不必说：“对不起，我错过了您的生日， 但……”如果你想为自己的所作所为找借口，那你就不是在道歉。
2. 2 说你很抱歉并道歉。 这是最重要的部分。因此，请检查一下……伤害自尊心的伤害有多深，然后说诸如“请原谅我”之类的话。从你的道歉中可以清楚地看出 给你 对不起 你 你对与朋友有关的行为感到遗憾。这可能很困难，甚至可能非常困难，所以深呼吸，直视你朋友的眼睛，甚至可以把手放在他们的肩膀上，然后让他们接受你的道歉。
   • 不要说“对不起 如果 你被冒犯了……“或者”我很抱歉 你 我好难过……”这样的话不是道歉，这是想把一切都归咎于朋友，而是为了摆脱困境。
   • 道歉那一刻的情绪是好的，但不要过度，以免开始刻画受害者，朋友也不会开始后悔 你.
3. 3 为你朋友的感受道歉。 在为所做的一切承担责任并道歉之后，是时候承认你伤害了朋友的感情并理解他是如何不得不这样做的。所以，你的朋友会看到你从各个方面考虑了情况，现在你真的为自己的言行感到羞耻。
   • 像这样说，“我什至无法想象我没有来参加你的生日派对时有多失望。你已经计划了六个月的派对，你希望一切都完美无缺。”
   • 或者“我知道当我亲吻 Vanya Erokhin 时会伤害到你。我知道你已经痛苦了六个月了，但我接受了它，我伤了你的心……”
4. 4 认识到你们友谊的价值。 向你的朋友表明，友谊对你来说比其他任何事情都重要，而且你知道你将来必须处理优先事项。您的朋友应该看到您所做的行动不值得，而且您显然想从头开始。
   • 例如，说：“我错过了你的生日，因为我的侄子乞求帮助你为舞会选择一条领带。他会自己做的！我不应该和他一起去。我答应过你会来的，外甥可以等……”
   • 例如，说：“哦，是的，我不再相信我可以和万卡一起做这件事！是的，他不是我可以打电话的人！而你是我的朋友！我们的友谊对我来说比任何人都重要！”
5. 5 承诺你会改变。 毕竟，您不想让您的朋友认为您现在会道歉然后再次伤害他的感情吗？你的朋友应该明白你已经为未来考虑过，不想一遍遍地踩同一个耙子。否则……你觉得你们的友谊能持续多久？
   • 例如，说，“我不会再让你失望了，兄弟。如果我说我会做——我会的，至少会流鼻血。我请发言。”
   • 例如，说：“哦，是的，现在我什至不会看你会盯着的人！我知道一段关系对你来说有多重要，朋友！我不会干涉。”
6. 6 提出一些完全弥补的建议。 让我们马上说，这不是道歉，道歉不是替代品。这只是锦上添花，仅此而已，只有当你真的准备好原谅时，你才需要诉诸于此。但是，这一步将向您的朋友表明您想继续做朋友，并且您希望他们最终感觉更好。所以皱起你的心，想一些让你的同志振作起来的事情。
   • 比如说，“嗯，来杯啤酒？我在治疗。”
   • 例如，说：“哦，听着，我保证会向你展示他们手中握着刷子的方式！星期天一起锻炼好吗？”
7. 7 请求原谅你。 所以，您几乎已经说了所有需要说的内容。还剩下什么？伟大的“你会原谅我吗？”幸运的是，你的朋友现在已经看到了友谊对你的意义，并且会原谅你。已经有时间进行友好的拥抱、幸福的微笑、眼角的泪水和如释重负的叹息。如果你的朋友没有原谅你……也许他只是需要多一点时间来消化这种情况。而你……好吧，你至少尝试过。
   • 如果你真的严重冒犯了你的朋友，你可以这样说：“你能原谅我吗？”

方法 3 of 3：部分：如何向朋友道歉

1. 1 写一封道歉信。 和解的道歉信是该类型的经典之作。在信中表达您的歉意，但请记住，这并不能取代私人谈话的需要。不过，如果你们住得离得很远，或者如果你只是写作并设法清楚地表达你的想法，那么这是一个不错的选择。
   • 不相信普通邮件？发送电子邮件！
2. 2 送一束鲜花。 这是一个更具戏剧性的步骤，但它也有它的地方。应随花束一起发送一张小道歉卡。当然，并不是每个人都能被鲜花穿透，在某些情况下，这只会使一切变得更糟。
3. 3 通过电话向朋友道歉。 如果你们住得很远，最好的办法就是在打电话时道歉。只需拨打朋友的号码，然后像在面对面会议中一样继续。当然，这可能会更困难，因为您将无法看到朋友的脸并了解他现在的感受。
4. 4 不要通过短信或社交媒体道歉。 如果您真的为自己的行为感到羞耻，那么您将无法通过短信或社交网络道歉。看起来是个恩惠，一点印象都没有。是的，打电话给朋友或与他会面并讨论所有事情都比较困难 - 但有价值的事情容易来吗？

提示

• 不要隐藏你的情绪。
• 不要试图在事件发生后的第二天建立桥梁。每个人都需要时间来治愈他们的伤口。
• 给朋友写一封小信，承认自己错了。
• 为自己写一份你的错误和过错的清单。
• 提醒自己所有将您与朋友联系起来的美好事物。
• 如果可能，给你的朋友一份礼物。

警告

• 不要指望你只是拿它来弥补。一切都需要时间。
• 言语，就像和平的句子，是廉价的。相信我，他们会记住你的行为的。所以少说多做！