内容

• 脚步
• 方法 1 of 6：在课堂上工作
• 方法 2 of 6：家庭作业
• 方法 3 of 6：有效教学
• 方法 4（共 6 个）：有效的考试准备
• 方法 5 of 6：成功编写测试
• 方法 6 of 6：您的身体状况

学习并不总是很有趣，但你也不应该让你的成绩下降。如果你在课堂上勤奋工作，那么你准备考试的时间就会减少。另外，可以使用一些小技巧来缩短准备时间，健康的身体有助于头脑的敏锐度。

脚步

方法 1 of 6：在课堂上工作

1. 1 上课前先想好材料。 通常，学生会知道下一课的主题，因为教师会提前为材料设置课程。上学前，先想好今天课的话题，提前准备好自己的心思。这将帮助您调整到所需的情绪并更好地记住信息。
2. 2 上课。 如果你在高中，你不能逃课，而在大学你已经有了更多的自由。在不花大量时间学习的情况下获得好成绩的最简单方法之一就是参加所有课程并仔细听老师讲课。不仅要在场，还要勤奋地吸收信息。
   • 此外，许多教师使用出勤和课堂评估来制定他们的成绩。因此，仅参加课程的分数会更高。如果您错过课程，您将失去积分。
3. 3 坐在前排。 很多人想坐在最后一排，远离老师的视线和视线。但在前排最好看到老师在黑板上写字，也能更好地听课。此外，您将不太容易分心。
4. 4 问问题。 如果有不清楚的地方，不要害怕提问。老师会很高兴地阐明一个困难的时刻，其他学生可能也想澄清这一点。
5. 5 展示兴趣。 这似乎并不容易，尤其是在数学等课程中。假兴趣可以作为开始。说服自己你喜欢数学。挑出你真正感兴趣的时刻，即使它是微不足道的。对研究对象的兴趣有助于有效地记忆信息。
6. 6 总是试图抓住重点。 老师总是通过在黑板上写下要点或强调语调来给出提示。他甚至可能会重复要点，以确保学生理解这个想法的重要性。不断地问自己关键的想法和要点，这样你就可以在课程中尽可能多地思考和记住。
7. 7 不错的梗概。 好的笔记不一定是老师的话的抄本。相反，通过这种方式，您不会感知信息，而只是机械地写下所说的内容。此外，你很难跟上，除非你有在电脑上快速打字的能力。因此，最好在简短的公告或带有关键信息的句子中做笔记。
   • 例如，老师说：“今天我们要讨论动词。他们对句子中的动作负责。它们分为两种主要类型 - 状态动词和动作”。你可以写下解释：“动词：句子中的动作。 2 种类型：状态、动作”。
   • 首字母缩略词和首字母缩略词可用于加快写作速度，但一定要保持文本清晰易读。
   • 计算机可以让你写得更快，但研究表明，手写笔记可以提高记忆力。
8. 8 不要被破坏。 当房间很热或很吵时，注意力总是试图分散自己的注意力。也许外面真的很棒，或者你想离开。专心听课。忽略干扰，专注于老师的话和课堂讨论。
   • 任何人的注意力都会周期性地分散。如果您发现自己分心了，请立即回到老师的话。
   • 如果您无法集中注意力或开始入睡，您可以征求许可出去用凉水清洗自己。
9. 9 课后重印或复习笔记。 如果是手写笔记，回家后可以打出来。打字将有助于巩固长期记忆中的信息。如果你在课堂上打字，你可以在家里重读你的笔记。

方法 2 of 6：家庭作业

1. 1 制定一个计划。 收到作业时，请计划好完成作业的时间。坚持您的计划，以便始终按时完成任务。
2. 2 做你的作业。 家庭作业是评估的一部分，所以一定要这样做。然而，仅仅写几个练习是不够的。花点时间好好整理材料。做练习和阅读信息是巩固你在课程中学到的东西的一种方式，所以花时间进行有效的学习会减少准备考试的时间。
3. 3 批判性阅读。 不要满足于只是滚动浏览教科书中的文本。在吸收信息时，仔细阅读每个句子。如果你觉得难以集中注意力，你可以大声朗读课文。始终突出您阅读的内容的精髓。写下亮点以大致了解主题也没有什么坏处。此外，记笔记有助于记忆信息。
4. 4 整理笔记、家庭作业和作业。 为每个主题购买一个活页夹或文件夹，并按主题和日期组织您的笔记、家庭作业和测验。通过这种方式，您将知道特定主题的材料在哪里，以免浪费时间搜索。

方法 3 of 6：有效教学

1. 1 从困难的科目开始。 如果您以全新的心态来研究复杂的科目，那么您将比大脑已经疲倦时更容易应对。而且，处理了一个棘手的话题，你会感受到大获成功的喜悦。此外，在最困难的材料之后，其余的项目看起来会更容易。
2. 2 休息一下。 长时间不间断地工作很累。此外，您将开始不太好地记住信息。确保每小时至少休息一次。起来走走。喝杯茶。热身或与朋友交谈几分钟。您的大脑必须分心才能再次有效地处理材料。
3. 3 不要浪费你的时间。 休息是必要的，但总是在学习的时候开始工作。无需看天花板或在边缘油漆。立即开始将节省您的时间。
4. 4 替代项目。 与其花几个小时研究一个主题，不如将注意力转移到其他主题和主题上，尤其是在准备多项测试时。例如，您可以在休息后更改主题。这将使您对主题保持兴趣，从而帮助您更快地记住材料。

方法 4（共 6 个）：有效的考试准备

1. 1 根据您的培训手册或课程制定计划。 如果没有此类材料，您应该在制定计划时使用课程笔记或教科书。基本上，您需要对考试中要学习的内容有一个概览。您可以使用教科书中的标题或学习材料的要点来制作大纲。
   • 了解需要学习的内容后，计算每个项目所需的时间，同时考虑您准备花费的时间。
   • 不要在不同的主题上花费相同的时间。如果您比另一个主题更了解一个主题，则将更多时间花在不太详细的材料上会更有效率。还应该为更复杂的主题分配更多时间。
2. 2 查看您的笔记。 学习课程中的材料是准备考试的最佳方式之一。重新阅读概述的材料。仔细查看您准备阅读的部分标题，以确保材料完整。没有必要重新阅读这些部分，以免浪费额外的时间。
3. 3 分成讨论组。 团队合作有助于有效的准备。如果您坚持主题，一起工作不仅更有趣，而且效率更高。在讨论想法时，您会深入研究并更好地记住信息。
   • 例如，如果您需要学习一本书进行测试，您可以使用在线教程与您的朋友开始讨论。大多数世界经典的讨论问题都可以在线获得。
   • 对于数学等科目，可以组织小型竞赛。尝试解决速度问题。如果您的一位朋友做得不好，则可以集体完成任务。解释决定或听取别人的解释，你会更快、更可靠地记住信息。
4. 4 找到想法之间的联系。 大多数人试图通过记忆来学习，无数次地重读信息。在新信息和已知信息之间建立联系是一种更有效的学习方式。通过在你的知识网格中放置一个事实，你可以更好更快地记住它。
   • 例如，您正在研究动物的循环系统。你可以把身体里的器官比作铁路网，车站就是心脏，从它出发的铁轨就是动脉，通往车站的铁轨就是静脉。
5. 5 使用卡片。 如果想法的网络组织不适合您，可以使用抽认卡来加速记忆。它们通过让你一遍又一遍地重复这个想法来促进记忆。此外，它们是对该主题知识的额外测试。
   • 只需在抽认卡的一侧写下您想学习的单词或想法，并在另一侧写下定义或相关信息。抽认卡最适合分两部分（术语和定义、事件和日期、标题和公式）学习材料。
   • 抽认卡还可以帮助您专注于您尚不知道的内容。记住一个术语或单词后，您可以将相应的卡片放在一边，专注于您不知道的内容。
6. 6 为特定类型的工作做好准备。 例如，如果您需要记住日期，最好使用卡片。要解决问题，您应该专注于解决尽可能多的问题。为了准备一篇关于文学的论文，你应该对你读过的书进行小组讨论。

方法 5 of 6：成功编写测试

1. 1 写下事实。 如果您需要记住许多测试事实，请先将这些事实写在表格的顶部。所以你不会在写你的作品的过程中忘记它们。
2. 2 始终阅读条款和条件。 在条件中，可以讨论必要答案的数量或必须回答的问题数量。请仔细阅读条款，以免因粗心而失分。
3. 3 规划你的时间。 跟踪处理所有工作的时间。一开始，请完成所有作业以计划您的时间。如果你有一篇论文的主题，你不需要在其他作业上花很多时间，这样你就有时间写你的论文。始终跟踪您还剩多少时间。
4. 4 从你擅长的事情开始。 如果你擅长简短的回答，那就从它们开始吧。这将为您提供准确的答案，您可以在工作中最擅长的部分获得最高分。
5. 5 仔细阅读问题。 有时，老师会尽可能使问题的措辞令人困惑。确保您正确理解问题。换句话说，不要急于回答，勉强阅读问题的第一句话。
6. 6 查看问题的分数分布。 在某些情况下，您不会因回答错误而获得积分。否则，如果您跳过一个问题，您可能不会获得积分，但回答错误将导致积分被扣除。在第一种情况下，您可以尝试猜测测试的答案。在第二种情况下，尝试猜测可能会花费您额外的积分。
7. 7 正确对待试题。 测试题可以稍微简化一些事情。您无需提供答案，因为它已列在其他选项中。另一方面，有时在此类任务中，同时出现两个相似的答案似乎是正确的。
   • 阅读问题后，在阅读可用选项之前尝试回答它。这样您就不会被可用的选择所束缚。如果您的答案在列表中，请选择它并继续。如果没有，请重新阅读问题。你可能误解了它。
   • 当你发现很难选择一个答案时，你应该首先丢弃那些绝对不正确的选项。有时一两个答案显然是错误的。在考虑正确答案时不要考虑它们。
   • 如果你不能决定哪个选项是正确的，那么随机选择并继续（只有在不扣除错误答案的情况下）。
8. 8 概述对长问题的答案的简短概述。 如果测试涉及写一篇文章，那么最好写一个计划。强调未来文章的主要思想及其组织顺序。这将使您的写作更具逻辑性和一致性。
9. 9 最后检查所有答案。 如果你还有时间，一定要检查一下工作。在数学考试中，检查论文是否存在注意力不集中的错误。还要检查所有问题是否都已回答，以便工作中没有空白。

方法 6 of 6：您的身体状况

1. 1 健康睡眠。 好好休息会帮助你更好地记住信息。因此，只需在晚上获得足够的睡眠，您就可以减少准备考试的时间。
2. 2 适当的营养。 健康的饮食有助于身体的正常运作。避免含糖饮料，吃富含瘦肉蛋白、全谷物、水果和蔬菜的营养饮食。良好的营养是大脑活跃的关键。
3. 3 所需的水量。 与整个身体一样，大脑需要水才能正常运作。多喝水，让你的大脑充满活力。
   • 消耗的液体不仅包括水，还包括茶、咖啡和果汁。要记住的主要事情是果汁含有大量糖分，所以最好不要过量。可以在水中加入水果，使其更香更可口。
   • 尽管标准是每天八杯水，但您的需求可能会有所不同。因此，女性通常每天需要大约 9 杯水，而男性则需要 13 杯。
4. 4 定期体育课。 运动不仅能让身体充满活力，还能让大脑充满活力，改善流向大脑的血液。试着每天练习一点。例如，在休息期间，您可以散散步或跑步。充满能量，你会怀着复仇的心情记住这些材料。