内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 5 部分）：经过验证的自然疗法
• 第 2 部分（共 5 部分）：经过验证的自然疗法
• 第 3 部分（共 5 部分）：饮食改变
• 第 4 部分（共 5 部分）：瑜伽课程
• 第 5 部分（共 5 部分）：了解疾病的原因
• 提示

环状肉芽肿是一种罕见的慢性皮肤病，表现为皮肤上的红色圆形皮疹。由于这些表现，它经常被误认为是癣。皮肤上的圆圈是由身体的反应引起的，导致体内白细胞产生过多。这些小物体不会在血液中移动，而是结块，无法通过细毛细血管，这就是它们在皮肤上形成突起的原因。这种疾病可以在任何年龄表现出来，并且在女性中更常见。本文将讨论这种情况的自然疗法。

脚步

第 1 部分（共 5 部分）：经过验证的自然疗法

1. 1 将芦荟擦到受损的皮肤上。 这种草药含有一种特殊的凝胶，对皮肤有舒缓作用，可以减轻因疾病引起的瘙痒和疼痛。凝胶可以深入皮肤，减少炎症并加速皮疹引起的伤口的愈合过程。
   • 如果家里有芦荟，可以用刀切开，让汁液流出，然后将汁液涂抹在皮疹上。将切好的部分放入冰箱，稍后使用。
   • 您可以在药房购买凝胶。将它大量涂抹在伤口上，让它吸收。
2. 2 在食物和饮料中加入生姜。 生姜是一种流行的香料，具有很强的抗炎、防腐和抗菌特性。您可以通过以下方式使用生姜治疗环状肉芽肿：
   • 单独生吃或与其他食物混合食用。
   • 在茶或牛奶中加入生姜。
   • 将姜、柠檬、橄榄油和盐制成糊状，涂抹在受影响的皮肤上。
3. 3 使用姜黄作为调味料，将其制成糊状，放入茶中。 姜黄是另一种具有强大抗炎特性的神奇香料。它含有姜黄素，一种强大的抗氧化剂，有助于解毒姜黄。姜黄可以减少皮疹、瘙痒并防止细菌感染。
   • 您可以将磨碎的姜黄与薄荷汁或橄榄油混合，然后涂抹在皮肤上。您可以将其放入茶中，如生姜，或用作食物的调味品。
   • 姜黄素阻断负责产生前列腺素（一种引起炎症的物质）的 COX-II 酶，因此姜黄具有三重作用：抗炎、防腐和抗菌。
4. 4 将绿茶敷在皮肤上或服用药丸提取物。 经常食用绿茶具有药用价值。您可以每天喝两次，也可以将叶子直接敷在皮肤上。您也可以服用绿茶提取物片。
   • 外用绿茶可以缓解皮疹和止痒。这种效果可以通过茶黄酮类化合物 - 儿茶素的作用来解释。它们是抗氧化剂，可以解毒有害物质，包括毒素和自由基，这些物质会引发或加重皮疹。绿茶还具有抗炎特性，这意味着它可以减少对皮肤的刺激。
5. 5 将磨碎的大黄涂抹在皮肤上。 这种植物含有β-胡萝卜素，可帮助身体抵抗感染并加速愈合。 β-胡萝卜素也被证明可以对抗自身免疫性疾病，包括类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮。这种植物还可以帮助治疗环状肉芽肿。
   • 用磨碎的大黄捣成泥，静置 15 分钟并冲洗干净。只要有必要，你可以每周做 2-3 次。
6. 6 每天服用 2-8 克乳香。 这种物质是从印度香中获得的。它具有抗炎特性并限制白细胞中白三烯的产生，白细胞是人体在过敏反应期间产生的不饱和脂肪酸。建议每天服用 2-8 克这种物质。
   • 服用乳香不超过 8-12 周。长期使用的后果还没有研究过，所以还是投保比较好。
   • 乳香霜也可用于治疗环状肉芽肿。
7. 7 用磨碎的蓍草和水制成糊状物。 蓍草是一种很好的血液净化剂，以其抗病毒、抗炎和伤口愈合特性而闻名，因此对皮肤状况有益。将其留在伤口上 15 分钟，然后用温和的肥皂和水清洗。
   • 通常每天服用 4.5 克，但没有临床数据支持这种剂量选择。
8. 8 将螺旋藻放入水或果汁中。 螺旋藻是一种免疫调节剂，因为它富含维生素、氨基酸和叶绿素，所以用于治疗红斑狼疮。这种植物将有助于抑制导致环状肉芽肿的自身免疫反应。
   • 通常他们每天服用 2000-3000 毫克，分为 4-6 剂，每剂 500 毫克。即使使用小剂量（800 毫克），螺旋藻的效果也很明显。它可以添加到水或水果和蔬菜汁中。
   • 不要连续服用螺旋藻超过三周。

第 2 部分（共 5 部分）：经过验证的自然疗法

1. 1 口服少量苹果醋或涂抹在皮疹上。 苹果醋可以帮助治疗环状肉芽肿和其他皮肤问题，尤其是与芦荟和其他药物结合使用时。醋可以缓解皮疹的瘙痒和灼烧感。醋的使用方法有以下三种：
   • 每天两次喝 30 毫升醋，或在一杯水中稀释 1-2 勺以淡化味道。
   • 用棉絮将醋涂在疼痛的皮肤上。保持15分钟，然后洗掉。
   • 在浴缸中加入半杯苹果醋，在水中浸泡20-30分钟。每隔一天重复一次。这种治疗方法适用于大面积皮肤病变的人。
2. 2 每天服用 aralia 片剂。 这种草药用于治疗自身免疫性疾病，因为它可以净化血液并减少关节和肌肉的炎症。多年来，它已在世界各地用于治疗痛风、关节炎、牛皮癣和其他皮肤病。
   • 建议服用至少 9 克干龙蒿根，制成胶囊或片剂，分多次服用。
   • 如果您有 aralia 酊剂，每天服用 3 毫升，每次 3 次。
3. 3 制作丝兰提取物茶。 丝兰提取物可增加肌肉活动度并缓解疼痛。此外，它适用于治疗自身免疫性和其他皮肤病。丝兰可以口服，添加到茶中，或者与这种植物一起使用肥皂和洗发水。
   • 泡茶时，将少量丝兰提取物煮沸并煮 15 分钟。由此产生的产品将有助于对抗各种疾病，包括环状肉芽肿。为获得最大效果，每天喝 3-5 杯。
     • 如果这个剂量导致头晕和失去平衡，减少它。
4. 4 将鳄梨涂抹在皮肤上。 这种疗法与橄榄油结合使用时特别有效。它将有助于舒缓和滋润发痒和敏感的皮肤。
   • 鳄梨含有天然油脂和维生素 A、D 和 E，它们对皮肤有益。油被皮肤吸收并作用于深层。它可以阻止炎症并很好地滋润皮肤。
   • 鳄梨油含有高浓度的碳氢化合物，使油具有舒缓作用，可以缓解疼痛和瘙痒。鳄梨还含有亚油酸，可加速皮肤细胞更新的过程。
5. 5 用印楝叶制作糊状物。 这些叶子含有天然油，可用于皮疹以缓解疼痛和瘙痒。将印楝油、gotu kola 和姜黄混合，加水搅拌。每天数次涂抹这种混合物，持续数周。

第 3 部分（共 5 部分）：饮食改变

1. 1 通过减少动物产品、加工食品和加工食品的摄入量来改变饮食。 在自身免疫性疾病的治疗和预防中，吃得好是极其重要的。如果您患有自身免疫性疾病，请食用有助于增强免疫系统的食物。减少动物和加工食品的摄入量。
   • 动物性食品含有激素、类固醇、抗生素、细菌、毒素（汞、多氯联苯、二恶英）、饱和脂肪、钠和胆固醇。许多患者通过拒绝动物产品得到帮助，直到完全排除他们，直到炎症过程的指标开始从分析中消失。
     • 如果你吃动物源性食物，只选择高质量的有机食物，每周限制在 1-3 小份。乳制品，包括奶酪，将有助于稳定消化道中的菌群。
   • 加工食品含有促发炎症的脂肪、添加剂、防腐剂和令人上瘾的人工成分。与未加工的食物相比，它们中的营养素含量很少。尽量多吃天然食物。
2. 2 避免小麦。 避免全麦食品、面包、面包屑、饼干、白面包、松饼和麸质。小麦会引起炎症，并经常引起自身免疫性疾病患者的反应。
   • 小麦是肠漏综合症的常见原因，它会导致身体和关节持续发炎和疼痛。
   • 并非所有患有环状肉芽肿的人都对小麦过敏。当您准备好进行实验时，开始逐渐在您的饮食中添加小麦。如果身体不排斥它，你可以继续吃它。
3. 3 多吃水果和蔬菜。 食用富含抗氧化剂、植物化学物质和 omega-3 脂肪酸的抗炎植物性食物。换句话说，多吃水果和蔬菜。选择深色绿叶蔬菜和十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝（中国卷心菜）、芝麻菜、西兰花和萝卜。尝试每周吃 5 份（一份 - 一杯蔬菜），以使身体获得必要的营养，而不会使甲状腺超负荷。
   • 在搅拌机中制作水果和蔬菜冰沙和汤。这将使您通过营养餐巧妙地增加水果和蔬菜的摄入量。选择单糖并将它们与脂肪、纤维和蛋白质结合，以减缓它们的吸收并减少炎症。
   • 用蔬菜制作新鲜果汁。在水果中加入胡萝卜、甜菜和羽衣甘蓝，以帮助您通过果汁摄取更多营养。尝试制作绿色果汁，并加入更多淀粉含量低的绿叶蔬菜（如欧芹和羽衣甘蓝）和淀粉含量较低的蔬菜（胡萝卜、甜菜）。
4. 4 确保您摄入了足够的 omega-3 脂肪酸。 这些物质可以增强免疫系统。它们存在于各种鱼类中，包括鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼。如果您不喜欢鱼，可以尝试在水果冰沙中加入亚麻籽油。
   • Omega-3 脂肪酸对皮肤健康至关重要。它们不仅能强化细胞膜，还能抑制因皮疹和瘙痒而在炎症过程中产生的物质。摄入足够的 omega-3 脂肪酸可以控制炎症、皮疹和溃疡。此外，这些酸可抑制任何可引起环状肉芽肿恶化的炎症过程的发展。

第 4 部分（共 5 部分）：瑜伽课程

1. 1 采取眼镜蛇姿势（bhujangasana）。 瑜伽刺激神经、内分泌、消化系统和血液循环，改善他们的工作。下面描述的体位对这些系统中的一个或多个有积极作用，增强免疫系统，减少环状肉芽肿的表现。从眼镜蛇姿势开始 - 这对消化系统有好处。
   • 躺在垫子上，趴在你的肚子上。
   • 通过在袜子上连接双腿来伸展双腿。
   • 将双手与手掌放在垫子上，沿着身体伸展。
   • 深呼吸，将颈部、胸部和头部向后拉。保持平衡，但不要按压手掌。
   • 屏住呼吸，保持这个姿势。数到十。
   • 深呼气，放松，回到起始位置。从头开始重复所有操作 5-8 次。
2. 2 采取弓式（dhanurasana）。 这个体式伸展和加强背部，对血液循环有积极的影响。它还有助于增强白细胞，有益于免疫系统和整体健康。
   • 面朝下躺在垫子上，双臂沿着身体伸展，双腿伸直。
   • 弯曲膝盖并抬起自己，将脚跟放在臀部。
   • 深呼吸，双手向后伸，抓住脚踝。同时，抬起胸部，将头向后倾斜。
   • 尽可能多地向后伸展，不要给背部施加过度的压力。在这个位置，身体将像一个弓。
   • 屏住呼吸，数到十。
   • 呼气，放松，回到起始位置。从头开始重复8-10次。
3. 3 采取桥式（setu bandhasana）。 这种体式打开肺、心脏和上半身，还刺激胸腺，使身体不易受到可能的感染并改善血液循环。
   • 仰卧在垫子上，双臂沿着身体伸展，手掌朝向地板。
   • 弯曲膝盖，使它们与地板成 90 度角，然后将脚放在地板上。
   • 深深地呼吸。开始抬起胸部和腹部，保持手臂和腿部的平衡。
   • 屏住呼吸，保持这个姿势 10 秒钟。
   • 呼气，放松，回到起始位置。
4. 4 采取半轮姿势（ardha chakrasana）。 这个姿势打开骨盆区域并刺激甲状腺。它增强和伸展腹部肌肉，作用于脑垂体和甲状腺，使身体充满能量，改善血液循环，让您放松身心，增强免疫系统并增强身体的防御机制。
   • 仰卧在垫子上。
   • 将你的脚后跟平行于地板，尽可能彼此靠近，双脚分开与肩同宽。
   • 保持头部和腿部平衡，深呼吸。向上推躯干（胸部、腹部、骨盆），不要压在脖子上。
   • 深深地呼吸。保持这个姿势10秒钟。
   • 呼气，平稳地回到起始位置。从头开始重复所有操作 5-8 次。
5. 5 采取桦树姿势（viparita karani）。 这个体式是你青春的灵丹妙药。它将让您感受到能量的激增，改善心脏、大脑、消化系统的血液流动，使身心平静，增强免疫系统、身体和精神。
   • 仰卧在垫子上，双臂沿着身体伸展，臀部紧贴墙壁。
   • 保持双腿伸直，不要弯曲膝盖。臀部应与垫子成 90 度角。
   • 在这个姿势中你需要做的就是深呼吸。屏住呼吸 20 秒。
   • 呼气，将双腿放至右侧，滚动到右侧并休息。

第 5 部分（共 5 部分）：了解疾病的原因

1. 1 找出导致这种疾病的原因。 环状肉芽肿的主要原因尚不清楚，但有些因素会引起恶化。这些包括：
   • 自身免疫性疾病...自身免疫性疾病可导致白细胞过度产生，导致形成环状肉芽肿。这种疾病的例子是类风湿性关节炎、糖尿病、艾迪生病。
   • 过敏...对麸质或破伤风针剂、昆虫叮咬或动物叮咬过敏可引发环状肉芽肿。
   • 感染...当一个人的免疫力减弱时，经常会出现环状肉芽肿。通常，肝炎是引起疾病的感染。
   • 紫外线...在某些情况下，暴露在阳光下会导致疾病的发展。
2. 2 学习识别环状肉芽肿的症状。 该疾病可以采取不同的形式：局部、全身和皮下。它们都以不同的方式表现出来。
   • 本地化形式...这是最常见的环状肉芽肿。该疾病以红色皮疹和结节的形式表现出来，这些皮疹和结节位于直径达 5 厘米的圆圈中。通常，这种皮疹发生在手背、前臂、脚、手腕和脚踝。
   • 广义形式...这种形式发生在所有成人病例的 15% 中。肿胀和结节的大小略大，病变区域也是如此。皮疹有多种颜色，从黄色到紫色。它覆盖躯干、手臂、腿部、颈部或头皮。
   • 皮下形式...这在儿童中很常见。结节不是在皮肤上形成，而是在皮肤下或其层内形成。受损区域的直径可达四厘米。皮疹出现在脚踝、手掌、臀部和头皮上。
     • 通常，皮疹并不令人不舒服，仅从美学的角度来看会引起不适。有时皮疹又痒又痛。
3. 3 去看医生以获得诊断。 皮肤科医生会检查你，看看他在处理什么。他将检查您的皮肤上或皮下是否有结节，询问您是否有瘙痒、症状持续时间、疼痛情况，询问您和您家人的疾病，以了解您或您的亲属是否患有任何可能引发疾病的疾病发展环状肉芽肿。
   • 检查后，您可能会被要求进行测试和测试，例如皮肤活检。此外，可以使用 KOH 测试进行鉴别诊断，这将区分肉芽肿和真菌疾病。为此，从皮肤的受影响区域刮擦，然后用氢氧化钾 (KOH) 溶液处理。如果测试显示存在真菌，您的诊断将是真菌感染，而不是环状肉芽肿。
4. 4 了解可用的治疗方案。 在大多数情况下，不需要特殊治疗，因为这种疾病是无症状的，只影响皮肤的外观。但是，您可能会感到不舒服，并可能决定尽快摆脱皮疹。如果家庭疗法无效，请考虑药物治疗：
   • 外用类固醇...类固醇具有抗炎特性，可以帮助减少炎症和发红。类固醇软膏的例子是 Dermovate（氯倍他索）和 Elocon（莫米松）。它们每天两次用于皮疹。
   • 注射类固醇...注射用于慢性环状肉芽肿和皮下形式。它们的作用类似于药膏，但它们同时对整个身体更有效。您可以使用“Fortecortin”（地塞酮）、“Solu-Dakortin”（泼尼松龙）。注射直接在皮疹部位进行。
   • 一个液氮...这种疗法用于在疾病的慢性病程和大面积皮肤受到影响的情况下对抗皮疹。将液氮涂在结节上，使它们更容易去除。此外，这种治疗会刺激新皮肤层的生长。
   • 光疗...这种治疗方法已被证明是有效的。结合某些类型的激光治疗，它有助于治疗慢性疾病。

提示

• 这种疾病发展的确切原因尚不清楚。它可由糖尿病、甲状腺疾病、自身免疫性疾病（例如，红斑狼疮、类风湿性关节炎、艾迪生病）引发。一些研究人员认为，这种疾病还会导致小麦、铜和破伤风疫苗接种中出现麸质。
• 请记住，长期使用激素会产生副作用——它们会使皮肤变薄。
• 环状肉芽肿可发生在不同年龄的人群中。它在女性中更常见。