如何惩罚孩子

内容

脚步
方法 1（共 3 个）：学习聪明的育儿策略
方法 2 of 3：应用公平、有效的惩罚
方法 3 of 3：避免危险的惩罚
提示
警告

虽然惩罚只是孩子成长过程中的一个环节，但它仍然很重要。为了培养一个成熟、发达的人格，必须知道如何有效地惩罚一个顽皮的孩子。一个从未学会区分是非的孩子在以后的生活中可能会面临学业、职业甚至心理上的挑战，所以开始考虑对孩子进行公平（但有效）惩罚的策略永远不会太晚。

脚步

方法 1（共 3 个）：学习聪明的育儿策略

1 始终如一。 这也许是管教孩子时要记住的最重要的事情。如果规则总是在变化，您的孩子就无法学习这些规则。一致性对于孩子表现得顺从和教他什么行为是可以接受的，什么是不可接受的都是必不可少的。通过不一致地惩罚你的孩子，或者让他逃避惩罚，你告诉他有时（或总是）表现不好是可以接受的。以下是按顺序管教孩子时要记住的一些提示：
2 使用相同的规则来惩罚您的孩子每次行为不端时。 没有明显的原因，不要随意改变规则或惩罚某些行为。
3 随时注意您孩子的不良行为（并在必要时进行惩罚）。 当很难采取措施时，不要忽视不良行为。
4 从一开始就给予合理的惩罚，然后坚持下去。 你不应该选择一种惩罚，然后让孩子避免它，或者遭受更轻的惩罚。不要让您的孩子避免受到眼泪或小狗眼的惩罚。
5 划清界限。 如果您的孩子不了解什么是真正的坏事，他将很难避免不良行为。从很小的时候开始，一旦他能够理解差异，你就应该给孩子什么是对什么是错的基本概念。要做到这一点，设定明确的界限，即让孩子清楚为什么以及如何认为某种行为是不好的，如果这种行为重复出现，则惩罚孩子（当然，要与既定的限制保持一致）。
- 显然，随着孩子/孩子年龄的增长，他们对设置限制原因的理解能力会发生显着变化。例如，一个刚开始学说话的孩子不会明白你不能在墙上用记号笔画画，除非你谈论破坏别人的财产是多么不尊重。相反，您应该将自己限制在坚定的“不”上，并在必要时从他那里拿走标记。
6 将惩罚与违规相匹配。 不同类型的不良行为需要不同类型的惩罚。第一次有点不尊重或违规可能只值得警告，而故意忽视或暴力行为则需要严肃的回应。尽量对你给予的惩罚保持合理，记住孩子是不完美的并从错误中学习，但确保他们明白他们的不良行为是错误的并且是不可接受的也很重要。
- 举个例子，如果一个孩子所做的只是忘记把文件从学校带回家签名，那么责骂他一个月会有点严厉。最好的惩罚就是直接剥夺他的零用钱，直到他想起来为止。
- 此外，应根据年龄选择刑罚；责骂小孩子没有多大好处。有关适合不同年龄范围的惩罚类型的指南，请参阅“1-10 岁儿童惩罚家长指南”下的Parents.com。
7 冷静但坚定。 孩子的某些不良行为确实会让他感到不安，但从长远来看，对他或她表现出愤怒的怨恨并不会带来好处。无法控制自己愤怒的父母会发现很难就如何惩罚孩子做出清醒、合乎逻辑的决定，并且可能归结为依赖情绪攻击（或更糟）或作为一种观点。此外，养成愤怒地表达观点的习惯可能会造成不好的先例；如果您经常生气并对您的孩子大喊大叫，这变得很常见，您的刺激可能会逐渐消失，需要 更生气 来吸引孩子的注意力。
- 因此，当孩子不听话时，控制你的愤怒是明智的。例如，如果一个孩子在打球时不高兴并且开始对你无礼，不要猛烈抨击他，而是冷静地告诉他，“你知道你不能那样和我说话。我们打球。现在你可以开始上课了。”如果他的反应很烦躁，请保持冷静；你不应该让你的孩子知道他们很容易让你发疯。
- 如果您对此主题感兴趣，请查看我们关于如何管理愤怒的文章或互联网上的和平育儿指南之一。
8 与您的合作伙伴保持统一战线。 根据旧的育儿模式，建议您在抚养孩子时确保双方同意与您的伴侣形成统一战线，现在仍然适用。这意味着父母双方必须就养育规则达成一致并以同样的方式遵守这些规则。不遵守此规则可能会导致麻烦；在一个父母一方对惩罚表现出坚决而另一方则相反温和的家庭中，会导致孩子一做错事就会跑到“好”的父母身边。
- 作为一个简单的经验法则，统一战线的重要性随着孩子年龄的增长而增长。到了青春期，大多数孩子会意识到父母可能会在某些事情上存在分歧，但两者都是对的。
9 树立积极的榜样。 永远，永远，永远记住，孩子们从你的榜样中学习。你告诉孩子们做什么并不重要，重要的是你让他们做什么。当孩子在身边时，监控你自己的行为。尽量保持礼貌、满足、关心、勤奋和愉快，孩子们会注意到这一点。
- 你不做的事情也很重要。不要在孩子面前做任何你不希望他们在你面前做的事情。包括不要变得歇斯底里，表现得像个孩子，以及上瘾。例如，如果你强调礼貌举止的重要性，但每周三晚上都在和一位年迈的母亲通电话、咒骂和提高嗓门，这实际上是在表明对惹恼你的人不礼貌是可以接受的。
10 记住要奖励好的行为。 惩罚只是胜利的一半。除了惩罚不好的行为，你还应该尽量奖励好的行为，比如努力工作、善良和耐心。如果您的孩子正在努力成为一个善良、勤奋的年轻人，请通过表现出温暖和关注来鼓励他达到那个水平。一旦他习惯了这种对良好行为的态度，缺乏表达爱意的迹象就会成为对他的惩罚。
- 研究表明，不应低估积极影响的力量。根据一项研究，随着孩子年龄的增长，积极的养育方式与低水平的反社会行为和药物滥用有关。

方法 2 of 3：应用公平、有效的惩罚

1 拒绝特权。 对于哪些惩罚是适当的，哪些是不适当的，家长们的准确定义各不相同。他们中的一些人采取严格的方法，而另一些人则喜欢温和的方法。虽然没有一种正确的方式来养育孩子，但本节中的建议旨在作为一刀切的建议，几乎对所有父母都有用。一个适合所有家庭的惩罚例子是剥夺不听话的孩子的特权。例如，如果孩子因为没有做家庭作业而成绩低，您可以限制玩电子游戏直到周末，直到孩子在学校表现更好。
- 需要明确的是，作为惩罚，您应该只禁止孩子享受特权，而不能剥夺他们的基本需求。如果您暂时阻止您的孩子与朋友见面或看电视，这是一回事，但通过阻止您的孩子睡觉、感受被爱或获得他们所需的营养，您就会虐待儿童。
2 申请退款（让孩子付款）。 在现实世界中，违反规则的背后是有后果的；如果成年人做错了事，他们总是被迫以社区服务的形式通过支付罚款等方式来回报他们所冤枉的人。通过让您的孩子努力将损坏的物品恢复到它发生之前的状态（或更好），向您的孩子展示不良行为的后果。在儿童造成财产损失的情况下，这是一种特别有用的做法。例如，如果一个孩子故意在厨房的桌子上画画，强迫他经历整个木头剥、砂光和上漆的过程，使其重新焕然一新，这是一种很好的惩罚。
3 如果您的孩子对此反应良好，则使用抵制作为惩罚。 抵制是有争议的。有些人认为，这是一种软弱、无效、纵容孩子的养育方式，而另一些人则无限地相信他们。虽然一些育儿专家认为抵制对儿童无效，但许多人认为，如果使用得当，抵制可以帮助安抚焦虑的孩子并阻止不当行为。尝试抵制轻罪；如果您的孩子在短暂抵制后似乎有服从的愿望，那么这可能对您有效，但如果他变得更加烦躁或似乎不在乎惩罚，您应该使用不同的策略。
- 抵制的持续时间应根据儿童的年龄和违规的严重程度而有所不同。对于轻微的不当行为（例如自大的反应、不服从等），一般的良好经验法则是对孩子的年龄的每一年进行大约一分钟的抵制。
4 应用自然效果。 成年人不能一直短视或自私地行事。如果成年人呆在家里玩电子游戏，他们可能会失去工作。通过让孩子体验不良行为的自然后果，教他们自我激励的重要性。换句话说，当他们以违背自己利益的方式不服从时，不要去接近他们。例如，如果您的孩子不停止玩耍来吃晚饭，请在您吃饭时清理桌子并拒绝提供额外的食物。这种方式可以帮助孩子培养自律，从而帮助他们在以后的生活中取得成功。
5 使用软禁。 随着年龄的增长，孩子们开始与同龄人建立重要的社会联系，并与他们共度空闲时间。暂时将孩子与这些愉快的社交关系隔离开来是遏制不良行为的一种方法，尤其是在软禁阻止他参加他认为重要的事情时，例如生日聚会或跳舞。与抵制一样，一些专家仍然认为软禁对某些类型的儿童可能无效，因此请使用您的常识并准备好在没有得到您想要的结果时改变您的策略。
- 请注意，不应一直或过于频繁地使用软禁。不允许孩子与朋友建立相互的友谊会影响他们像成年人一样行事的能力，通常被认为是虐待儿童的一种形式。
6 鼓励您的孩子亲自为重大疏忽道歉。 虽然这一点经常被忽视，但真诚的个人道歉的力量是巨大的。例如，如果您的孩子为了追赶朋友而破坏了邻居的花园，那么让他去邻居家道歉将是一种极大的惩罚。为了增强效果，您可以通过帮助清理院子来让他度过下一个星期六。
- 通过强迫孩子亲自向他伤害过的人道歉，你不仅是在强迫他体验不适作为一种惩罚形式，而且还为他的成年生活做好了准备，他将不得不多次为自己的错误道歉。以维持健康的关系。经过个人道歉后，孩子会得到谦卑、屈辱的感觉，这有助于应对无法控制的自私。
7 不经常使用安全、轻微的体罚（如果你这样做）。 或许没有任何育儿话题比使用体罚更具争议性。一些父母坚持永远不要对他们的孩子举手，而老式的父母可能会因为特别严重的冒犯而打屁股、鞭打，甚至猛烈地扇耳光。如果您选择使用体罚，请将其留给最严重的罪行。过分依赖他们，你会削弱他们的有效性，更糟糕的是，教孩子们冒犯比他们弱的人是允许的。
- 虽然每个父母都有责任决定哪种方法最适合抚养孩子，但有理由相信过度依赖体罚并不是一个好主意。例如，一些研究将体罚儿童与青少年犯罪甚至成年人的暴力行为和情绪困扰联系起来。

方法 3 of 3：避免危险的惩罚

1 永远不要打孩子。 即使是那些实行轻微体罚的父母，也往往会在情有独钟的意外打屁股和故意暴力殴打之间做出明确区分。永远不要打孩子。育儿协会几乎普遍认为这是虐待儿童的一种形式。此外，受虐儿童与成人精神疾病的高发之间存在明显联系。
- 此外，某些形式的暴力会对儿童造成不可逆转的、甚至是致命的创伤。例如，在激怒或愤怒中摇晃小孩可能会损伤他的大脑或杀死他。
2 不要成为情感虐待者。 甚至连一根手指都没有放在孩子身上，也有可能成为虐待父母。忽视、孤立和欺凌会损害孩子的情绪成长。虽然抚养孩子很困难，但这种行为是绝对不能接受的；这些方法不仅对孩子残忍和不公平，而且会导致严重的问题，包括自残、毒瘾、抑郁，甚至自杀。以下是符合情感虐待条件的活动的简短列表。如需完整列表，请联系美国人道主义反暴力资源协会：
- 将孩子与社会的正常互动隔离开来。
- 用侮辱、威胁和嘲笑对儿童进行口头攻击。
- 恐吓孩子，因为他们没有达到不合理的期望。
- 故意羞辱孩子。
- 使用恐惧和恐吓来控制孩子的行为。
- 忽视或忽视孩子的基本需求。
- 强迫孩子做错事或对健康有害的事。
- 拒绝向孩子展示爱、温柔、温暖。
3 不要惩罚孩子的好奇心。 孩子天生好奇；他们通过与周围的世界互动来研究周围的世界。尽量避免因孩子出于诚实好奇而导致的不良行为而惩罚他们。惩罚孩子的一些他甚至认为自己没有错的行为，从长远来看，会让他害怕新的经历，甚至激发不良行为。
- 例如，惩罚一个向朋友询问性的孩子是错误的，最好坐下来和他讨论，回答他感兴趣的问题，并解释为什么在社会上谈论露骨的性话题不好。如果你不加解释地发表评论，你很可能会更加激起他的好奇心。
4 注意严厉、过于严格的养育方式的危险。 在您抚养孩子的过程中很容易走得太远，但您应该始终尽量避免这种情况。追求不切实际的标准和使用过于严厉的惩罚会影响他过上充实、幸福生活的能力。永远记住，您作为父母的目标是帮助您的孩子达到可以自我教育的地步，而不是骚扰孩子，迫使他完全按照您希望他的方式生活。
- 同样重要的是要注意，过于严格的养育方式通常是无效的，因为它们剥夺了孩子自律的机会。如果一个孩子不断对惩罚做出反应，需要一个过于严厉的父母，他将永远学不会激励自己。
5 请注意软弱、宽容的养育方式的危险。 另一方面，向相反的方向走很远也很容易（如果不是更容易的话）。通过不完成惩罚并允许孩子跨过你，你教会了他他不必服从或努力实现某事。养成向脾气暴躁的孩子屈服或不断让他摆脱困境的习惯，你会破坏他以成人的方式处理负面情绪的能力。简而言之，它让孩子被宠坏了。
- 同样，从长远来看，这种养育方式实际上对孩子有害。许多育儿专家都认为，以宽容的方式养育孩子可以使他成为一个很难从生活中获得满足感并拥有积极自尊的人。
6 为严重的行为问题寻求外部帮助。 不幸的是，一些行为问题超出了传统养育方法的范围，可能需要专家帮助来解决。这些问题不能（也不应该）通过普通的惩罚和教育方法来解决。他们将需要普通父母无法提供的医疗方法、咨询或指导。以下只是需要专家关注的行为问题的简短列表：
- 犯罪行为（入店行窃、流氓、暴力等）
- 吸毒
- 其他成瘾（网络、性等）
- 精神/情绪障碍（学习障碍、抑郁等）
- 危险行为（冒险、街头赛车等）
- 爆发暴力或愤怒