作者:
Virginia Floyd
创建日期:
8 八月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
露营旅行的服装类型在很大程度上取决于您的旅行将发生的条件。与漫长的冬季徒步相比，夏季短途徒步旅行需要的衣服少得多。然而，不管具体情况如何，在任何情况下，您都需要穿能吸走身体水分并防止水分积聚的衣服。您必须穿着基础层、绝缘层和外层衣服。
脚步
方法 1 of 4：基础层
1 如果您计划在温暖的天气里徒步旅行，请避免穿厚实的底层衣服。 温暖的内衣适合寒冷的天气，但不适合仲夏的森林之旅。 
2 天气凉爽时，请穿着正确厚度的保暖内衣。 保暖内衣分为三种类型：轻型、中型和极端条件。天气越冷，徒步时间越长，你的保暖内衣应该越厚。 
3 避免使用棉花。 棉花吸收水分，使您的衣服潮湿、不舒服，如果您开始出汗，可能会导致感冒。 
4 寻找可以吸走身体水分的面料。 美利奴羊毛和丝绸可以胜任这项任务，但专门为此目的发明的合成面料最适合。寻找具有吸湿排汗特性的运动服。 
5 为了获得最大的舒适度，请分层穿袜子。 先穿薄的涤纶袜，再穿厚的羊毛袜。通过这种方式，您可以防止长途徒步时出现老茧。
方法 2 of 4：绝缘衣服
1 分层穿着。 这对于在寒冷的天气里徒步旅行尤其重要。当您变暖时，您可能需要脱掉几层衣服以避免过热。当您需要额外的温暖时，您可以将取下的层重新穿上。 
2 在炎热的天气里徒步旅行，倾向于短袖和短裤。 您的皮肤需要呼吸，过热会导致各种健康问题。如果由于昆虫或类似问题而无法暴露您的皮肤，请穿着由您能找到的最轻材料制成的长袖和裤子。 
3 寻找可以在寒冷天气中保暖的衣服。 对于初学者来说，应该是长袖衣服和裤子。您还可以使用背心、夹克、紧身衣来保暖。 
4 穿能吸走湿气但能给你温暖的面料。 涤纶摇粒绒因其重量轻和透气结构而广受欢迎。美利奴羊毛和鹅绒也很受欢迎，但羽绒必须保持干燥以保持其有效性。
方法 3 of 4：衣服的外保护层
1 购买带有防水外层和可拆卸抓绒衬里的夹克，以获得最大的多功能性。 无论气温如何，基础防水层都能让您在轻度至中度降雨时保持干爽。羊毛衬里让你在冬天保持温暖。可拆卸衬里的选择使服装可以在温暖的季节使用。 
2 在温暖或微凉的天气里，选择一件简单的风衣。 风衣可以帮助您在刮风的日子避免感冒，但在更极端的条件下不会为您提供太多的隔热效果。 
3 如果您计划在恶劣的条件下徒步旅行，请寻找防水、透气的外套。 这件衣服的设计目的是将身体外面的蒸汽吸走，同时防止大滴水渗入夹克。这些夹克是最有用的，但它们通常也是最昂贵的。 
4 使用防水外套作为折衷方案。 这些夹克比上面的便宜。织物的密集编织挡风和小雨，但经不起大雨。 
5 记得在寒冷的天气徒步旅行时穿绝缘衣服。 即使你的底层和中间层提供了良好的隔热效果，外套也应该为你提供额外的温暖。 
6 避免穿着不透气的衣服。 这些服装通常非常耐用且防水，但它们不会散发您身体的热量或让您的皮肤呼吸。因此，您将面临过热的风险。 
7 投资其他选择。 兜帽、口袋、襟翼无疑是有用的，但会增加夹克的价格。但是，如果您对徒步旅行很认真，您应该购买一件带有大量口袋和拉链开衩的连帽夹克，以便您调节温度。
方法 4 of 4：额外的衣服
1 穿上特殊的多用途远足靴进行远足。 登山靴适用于轻型和高级类型的徒步旅行，因为它们为双脚提供额外的脚踝支撑并防止诸如荆棘或蛇咬等危险。选择一双防水的鞋子，以保持双脚干爽。 
2 如果您喜欢灵活性，请选择远足靴。 登山靴在平地上为您的双脚提供足够的支撑，留出足够的灵活性，可以在攀岩时派上用场。寻找一双带有安全扣件的鞋子。 
3 不要忘记头饰。 如果您计划在寒冷的天气里远足，戴一顶温暖的帽子可以防止您的身体通过裸露的头部不必要地散失热量。如果您计划在温暖的天气里徒步旅行，请带上一顶轻便的帽子或有檐的帽子，以帮助保护您的脸和脖子免受阳光照射。 
4 在寒冷的天气徒步旅行时带上手套。 最好的手套是具有防水表面和单独的内部织物层的手套。 
5 随身携带背包或腰包。 背包非常适合寒冷的天气，因为除了食物和水供应之外，它们还为您提供足够的空间来放置额外的衣服。腰包适合温暖的天气，当你不需要担心多余的衣服，但仍然需要水和食物时。
提示
- 随身携带大量液体。即使您的衣服尽可能透气，您仍然会出汗。随着汗水，你的身体会失去水分。您必须补充身体的水分供应以保持健康并避免过热。
- 如果您对徒步旅行不熟悉，请一次一点开始。首先在易于穿越的地形上短距离行走，然后再进入不平坦的地形和长途徒步旅行。
你需要什么
- 内衣
- 衬衫
- 短裤
- 裤子
- 背心
- 紧身裤
- 夹克
- 厚外套
- 帽子
- 手套
- 旅游鞋
- 背包或腰包
