内容

• 脚步
• 方法 1 of 3：评估情况
• 方法 2 of 3：识别抑郁迹象
• 方法 3 of 3：处理抑郁症
• 提示

猫可以像人类一样经历抑郁症。他们的抑郁可能由多种原因引起，从搬到新地方到失去亲人。有时抑郁症很难定义，因为动物的行为没有显着变化。但是，通过密切观察您的宠物，您可以识别抑郁症并采取适当的措施来纠正它。

脚步

方法 1 of 3：评估情况

1. 1 向兽医展示您的宠物。 如果您注意到动物的行为发生变化，请与您的兽医预约。确保您的抑郁症不是由任何需要适当治疗的医疗状况引起的。
   • 告诉您的兽医您注意到的任何行为模式，例如食欲、睡眠模式和习惯的变化。您的兽医会进行全身检查，听您的心跳，检查您的眼睛和耳朵，并测量您的体温。
   • 根据您对动物行为变化的描述，兽医可能会要求进行血液检查、X 光检查和其他额外检查。一些测试结果几乎可以立即得出，而另一些则需要等待几天。
   • 如果兽医没有发现您的宠物有任何健康状况，则猫可能患有抑郁症。
2. 2 记住最近发生的所有变化。 猫抑郁症可能与多种生活因素有关。分析当前情况，并尝试记住最近是否发生了可能导致动物抑郁的重要事件。
   • 你最近搬到了一个新的地方吗？换家是猫抑郁症的最常见原因之一。许多猫对搬家有痛苦的反应，并会暂时陷入抑郁，这种情况会持续到它们适应新家为止。
   • 最近和你住在一起的人死了吗？无论是人还是宠物，他们的死都会对您的宠物产生深远的影响。猫不像我们一样感知也不知道死亡，但它们会注意到人或动物的消失。这会让他们感到沮丧。
   • 你最近变得更忙了吗？无论是由于繁忙的工作日程、积极的社交生活还是浪漫的爱好，与猫在一起的时间减少都会变得沮丧。猫，尤其是像暹罗这样的品种，是群居动物，如果被忽视，它们会变得沮丧。
3. 3 注意一年中的时间。 季节性情绪障碍 (SES) 不仅限于人类。猫也受到一年中的时间的影响，在冬季可能会变得沮丧。
   • 在冬天，白天，即日照时间较短，导致阳光不足。这会导致猫的抑郁，表现为行为的改变。如果您的宠物的行为取决于一年中的时间，他可能容易出现季节性抑郁症。
   • 阳光会影响褪黑激素和血清素水平。缺乏会导致人类和猫的疲劳、焦虑和沮丧。将部分时间花在户外的猫特别容易患上冬季抑郁症。

方法 2 of 3：识别抑郁迹象

1. 1 观察宠物的睡眠模式。 猫喜欢睡觉。事实上，他们平均每天睡 16 个小时。但是，如果您的猫比平时睡得更多，则可能是抑郁症的迹象。
   • 因为猫经常睡觉，所以很难判断动物是否睡得更多。但是，您应该知道您的宠物通常什么时候醒来以及它喜欢什么时候睡觉。基于此，监控您的动物的睡眠模式。
   • 如果你习惯了猫早上醒来跑到你身边，突然发现她早上继续睡在一个僻静的角落，这可能是抑郁症的征兆。如果她以前下班回来见你，现在继续睡在沙发上，这也应该考虑。
   • 看看你的宠物是否正在经历能量损失。你的猫醒着时看起来昏昏欲睡吗？有些猫天生就懒惰，但如果一只通常顽皮、精力充沛的动物连续几天躺着，这可能意味着抑郁。
2. 2 听听动物是否开始更频繁地发声。 猫会发出许多声音，从嘶嘶声到隆隆声和响亮的喵喵声。如果你的猫比平时更频繁地发声，她可能会抑郁。
   • 情绪低落时，猫可能会尖叫、嚎叫和嘶嘶声以回应轻微的刺激，或者一整天无缘无故地发出各种声音。因此，她试图通知您有些事情是错误的。
   • 与睡眠的情况一样，不同的猫的行为也不同，而变化最好由研究过其习性的动物主人来判断。如果您的宠物倾向于大声喵喵叫以表示它的存在或需要注意，您可能不需要担心您的猫会增加健谈。然而，如果一只平时安静的动物在晚上开始用它的尖叫声把你吵醒，它可能是想告诉你它的不开心。
   • 过度发声通常是由亲密朋友（宠物或人类）的死亡引起的。猫大声喵喵叫，希望失踪的朋友能听到并回到她身边。
3. 3 观察您的宠物如何进食。 当情绪低落时，猫可能会吃得过多，或者相反，营养不良。监测动物消耗的食物量。
   • 通常，无论是人类还是动物，抑郁症都伴随着食欲不振。您的宠物可能对食物失去兴趣，您会注意到猫在平时不吃东西，碗里的干粮或湿粮都完好无损。结果，动物可以减轻体重。
   • 相反，有些猫在抑郁时会开始吃比平时更多的食物。虽然很少见，但发现了这样的猫。如果您注意到您的宠物比平时消耗更多的食物，特别是如果他的体重因此增加，这可能表明您患有抑郁症。
4. 4 检查动物的皮毛。 在抑郁状态下，猫可能会停止照顾它的皮毛，或者相反，过度关注它。这可以从动物皮毛的状况看出。
   • 如果你的宠物有一件褪色、无光泽的外套，它可能不会梳理它。您会注意到动物行为的变化。如果猫在晚饭后不断刷毛，突然停止刷毛，可能是抑郁了。
   • 另一方面，有些猫在沮丧时往往会通过彻底刷毛来抑制焦虑感。在这种情况下，您会注意到您的宠物花了太多时间舔它的皮毛。结果，猫甚至可能出现秃斑和皮疹。
5. 5 注意动物躲藏的频率。 猫是一种社交动物，但有时她需要独处。猫通常有它们最喜欢藏身的地方，例如壁橱或壁橱，但过于频繁地呆在那里可能是抑郁的迹象。
   • 当情绪低落时，动物可能会躲在一个很难找到的地方。例如，猫可以爬到沙发底下躲在那里，而不是躲在通常的壁橱里。
   • 与其他情况一样，只有您可以区分宠物的正常行为和异常行为。有些猫比其他猫更经常躲藏起来，但是，如果您习惯了这种动物更喜欢您的陪伴这一事实，并且它开始不断地从视线中消失，这可能是抑郁症的征兆。
6. 6 注意可能的垃圾箱问题。 它们表明抑郁动物所经历的压力。
   • 区分领土标记和定期排尿。如果猫在标记领地，则通常与抑郁症无关。在这种情况下，动物通常在垂直的表面上小便，之后它们会散发出强烈的气味；通常，这种行为是男性的典型行为。如果你的猫正在标记一个阴谋，它可能不会感到沮丧，而只是相信对手正在占领他的领地。然而，宠物和猫之间的紧张关系会导致猫的焦虑、压力和抑郁。尝试解决宠物之间的领土争端，以免它们对心理健康产生负面影响。
   • 如果您在家中的各个地方反复发现尿液或粪便，这就是您的宠物抑郁的迹象之一。猫可能不会在猫砂盆里小便，因为它们不喜欢猫砂盆的大小、形状或外观，或者猫砂盆很脏。如果您已经彻底清洗了垃圾箱，而您的宠物继续在其他地方小便，它可能会感到沮丧。

方法 3 of 3：处理抑郁症

1. 1 给你的猫足够的关注。 由于缺乏关注，猫可能会出现抑郁症。试着对你的宠物表达爱意和关注，这样他就不会觉得被冷落了。
   • 猫是群居动物，但它们非常独立。通常，猫本身会让您知道它们需要注意，因此请等待动物自己来找您。如果一只猫靠近你并通过摩擦你的腿并将它的口吻戳进你的腿来表现出交流的意愿，它会要求你的注意。当然，有时候你不能放弃一切去照顾你的宠物，但在这种情况下，至少要宠爱猫，让她知道你爱她。
   • 经常和你的宠物一起玩。尝试每天玩 15-20 分钟。猫喜欢追逐绳索和可爱的动物形象。但是，要避免粗鲁的行为。一些猫主人开玩笑地与他们的宠物打架，尽管这会导致动物过度害羞，反之亦然，激起它的攻击性。
2. 2 当你不在时，试着给你的猫一些玩的东西。 如果您发现自己从事一项耗时的工作，并且您认为这是宠物抑郁的原因，请尽量避免在您离开时让猫感到无聊。这可以通过多种方式实现。
   • 早上离开家时，不要用窗帘遮住窗户，特别是如果您住在农村地区。确保窗户旁边有一张桌子、抽屉柜或其他物品，让猫可以舒适地坐在上面。猫喜欢看窗外发生的事情；这将在您不在时为您的宠物提供充足的阳光和娱乐。
   • DVD 和其他带有专为猫设计的电影的媒体可在市场上买到；离开家，你可以为你的宠物打开这样的电影。这些电影展示了鸟类、老鼠和其他猫。但是，要小心：动物可能会跳到电视上，将其撞倒。检查电视是否牢固站立，如果猫好奇并触摸它会不会掉落。
   • 当您不在时，您可以给您的猫许多玩具，例如填充猫薄荷的老鼠或鸟类等毛绒动物。也有隐藏玩具或食物的益智游戏；在这种情况下，您的宠物将必须找到一种方法来达到目标​​，这将使他在您不在时忙碌​​。但是，请注意：有些玩具不建议在没有您监督的情况下给猫（它们有相应的警告）。选择安全的玩具。
3. 3 尝试光疗。 如果动物的抑郁症与季节的变化（冬天的到来）有关，光疗将有助于摆脱它。
   • 拿一盏紫外线灯，每天在你的猫在场的情况下打开几个小时。这些灯用于在温室和温室中种植植物。
   • 兽医推荐专门为猫设计的 Sol Box 紫外线灯。它们可以在线订购。这些灯发出明亮的白光；制造商建议在冬天每天将猫暴露在这种光线下约半小时。
4. 4 给你的猫合成信息素。 您的兽医可能会推荐特定的合成信息素来帮助您的宠物放松和振奋精神。
   • 最受欢迎的合成信息素包括 Feliway 喷雾剂，可从您的兽医处购买。使用前，请务必阅读使用说明；如果您有任何疑问，请咨询您的兽医。
5. 5 作为最后的手段，诉诸药物。 如果您已经尝试了所有方法并且您的兽医已经确认您的猫患有抑郁症，那么给她用药可能是值得的，尽管这很困难并且可能会导致不必要的副作用。
   • 有四种药物用于治疗猫的抑郁症和其他心理障碍——苯二氮卓类药物、三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂和选择性血清素再摄取抑制剂。如果您的猫情绪低落，您的兽医可能会推荐后两种类型的药物。
   • 不同的药物有不同的副作用。其中一些可能非常严重。在给您的宠物服用任何药物之前，请仔细阅读副作用。向您的兽医咨询潜在的危害以及如何克服它们。
   • 让猫服药是非常困难的。因此，大多数兽医只将它们作为最后的手段。如果您的兽医为您的猫开了药，请向他们询问给药途径、剂量和储存方法。如果您有任何问题或疑虑，请务必联系您的兽医寻求建议。

提示

• 如果您注意到猫的行为发生变化，请务必咨询您的兽医。它不仅可能是抑郁症，因为其他疾病也有类似的症状（尤其是食欲下降）。尽早确定可能的疾病很重要。
• 如果您认为您的猫在失去另一只宠物后感到孤独，请再养一只猫或狗。当然，这不是一个容易的决定，但也许通过这样做，你会照亮你的宠物的生活。如果您的猫善于交际，请给她交个朋友。