内容

• 脚步
• 提示
• 警告

你有没有发现自己需要拒绝一个人而不伤他的心或让他哭？其实没那么难。只需遵循以下一些准则，您就应该能够“摆脱困境”。

脚步

1. 1 环顾四周，确保周围没有人。 最糟糕的事情就是在别人面前被拒绝！如果你身边有人，拉着他的手，尽量避开窥探的目光，但不要让你的离开太明显。你或许能找到一个半隐蔽的角落，或者至少是一个别人听不到的地方。
2. 2 说点风格的话： “对不起，我对你的感觉和你对我的感觉不一样。”道歉并提出继续做朋友。不要着凉。善良善良。你也可以说，“我真的很想把我们当作朋友。”但不要做出你不打算遵守的承诺。如果以后不打算交流，最好还是别提了。
3. 3 表现出你的歉意，并在正确的时间微笑。 确保你遗憾地微笑，好像你真的想给这个人一个机会，但你知道他们不会。这通常会减轻口语中的打击。
4. 4 给对方一点鼓励。 非常友善，他在那里会更容易。但是，请确保您的善意不会被视为怜悯。被拒绝最糟糕的是怜悯。他（她）所有的尊严和骄傲都岌岌可危，怜悯只会让你们俩都无法保持冷静。如果你表现得像 真的 不想和这个人有任何关系，要为他的反应做好准备，这在大多数情况下表现为沮丧、尴尬和痛苦。
5. 5 用平静、镇定的声音说话。 不要首先想到什么就扔掉。在你说话之前先休息一下，仔细想想如何突然但无痛地中断沟通，或者如何与这个人保持友谊。表明你也关心你被迫拒绝他（她）的事实。然而，说出你的想法，不要表现得不自然。
6. 6 没有人喜欢被甩，所以在说了这么多之后不要过于友好。 给患者时间恢复。有时，一点空间值很多钱。

提示

• 不要太好让对方认为你现在不喜欢它。不要误导人。表现得和失败前一样。
• 当你拒绝时，最好的办法是告诉对方你喜欢经常见到他们并与他们共度时光，但你对与他们建立浪漫关系不感兴趣。所以你向对方表明他对你是亲爱的，但你不会给予虚假的希望。
• 你必须明白，拒绝对女孩和男孩来说都是非常羞辱的。
• 如果这个人发脾气，保持冷静，继续表现出你很抱歉，但你很高兴，知道你在做正确的事情。这是双重重要的。如果你也生气，你们都会制造不必要的紧张和仇恨。
• 如果您感到孤独，请尽量不要在您拒绝的人面前考虑它。他可能会觉得你渴望与他以外的任何人建立关系。
• 给他或她一些时间重新考虑。如果您选择继续做朋友，请尽可能保持甜蜜。
• 不要对人无礼！如果你很粗鲁，那么努力不伤他的心又有什么意义呢？
• 如果您被拒绝，请说出您自己想听到的话。
• 也可以说，对方对你有感觉你很受宠若惊，但此时你无法回报，而是想继续做朋友。

警告

• 无论您做什么，都不要通过电话、电子邮件或短信拒绝此人。在这种情况下，他再也不会和你说话了。
• 如果您目前还没有准备好建立关系，但相信您将来可以做些什么，请说清楚。告诉对方他在你生活中的位置，如果可能的话，解释目前阻碍你的原因。
• 在被拒绝后，不要与人调情或做任何挑衅的事情。拒绝后你可以给他打气，但如果你太好了，你的“不”就不会被听到。