内容

• 脚步
• 方法 1（共 3 个）：开始对话
• 方法 2 of 3：澄清事实和期望
• 方法 3 of 3：结束对话
• 提示
• 警告

与您十几岁的孩子讨论自慰可能会令人尴尬，而且您很可能对这种对话的前景感到害怕。很有可能您的孩子也不急于讨论这个问题。是的，这并不容易，但谈论这个将确保孩子意识到手淫。它还表明您愿意进行认真的对话。当你交流时，让你的孩子知道他经历的是正常的，所以他没有什么可羞耻的。

脚步

方法 1（共 3 个）：开始对话

1. 1 花时间与您的孩子私下交谈。 很可能你们俩在谈论自慰时都会感到不自在。晚饭后在客厅聊天或晚上散步可以让您放松一下。让你的孩子知道你想和他进行一次重要的谈话，但你不会责骂他。
   • 说：“周六下午我们都会回家，所以我想让我们谈谈一个重要的话题。别担心，没有什么不好的事情发生，你也没有任何内疚。”
2. 2 以平静和开放的方式接触您的孩子。 不要用力或交叉双臂，因为这会发出你心烦意乱的信号。此外，以友好和理解的语气说话。这样孩子就会明白他的行为没有任何问题。
   • 尽量保持谈话轻松随意。

   建议： 如果您感到压力或心烦意乱，请深呼吸几次让自己平静下来。或者你可以数到 10。

   
   
3. 3 清楚你谈话的目的。 假设您想谈论自慰，以便您的孩子知道这不是一个可耻的话题。如果您或您的孩子感到不舒服，您可以使用委婉语，例如“触摸自己”或“探索您的身体”。
   • 您可能会说：“您正在长大，您可能已经开始有探索自己身体的冲动。今天我想说出来，让你知道，这些感情并没有错。”
4. 4 明确表示你并不觉得他的行为可耻。 最有可能的是，孩子会因为自慰而感到尴尬。如果他认为你想羞辱他，他可能会学会隐藏他的性生活或认为自然的冲动是错误的。告诉他您只是在与他谈论这个话题，以便他收到正确的信息。
   • 说：“你没有做错任何事。触摸自己是完全可以的，我想让你知道所有关于它的事实。”

方法 2 of 3：澄清事实和期望

1. 1 说明手淫没有副作用。 孩子可能听说过有关手淫危险的谣言。告诉他这个过程不会以任何方式损害健康或身体。让他知道手淫实际上可以降低压力水平。最后，问问他还有什么其他谣言可以消除任何神话。
   • 说：“手淫是人类的一种自然行为，不会伤害身体。你听说过这件事吗？”
2. 2 讨论自慰时隐私的重要性。 尽管有些青少年隐藏他们正在这样做，但其他人公开承认这一点。无论哪种方式，都要向您的孩子解释手淫是必须在隐私中进行的。这意味着您需要在家里锁门，而不要在公共场所锁门。
   • 告诉他们不要为此感到羞耻。保密是关于尊重自己和他人，而不是隐藏你的行为。
3. 3 与您的孩子谈论个人价值观，但要尊重他们的选择。 告诉我们您对自慰和性的看法。然后分享你对他的选择的期望。然而，让他知道他的身体是他的，你尊重他的选择。
   • 你可能会说，“我认为手淫是满足性需求的安全方式。我希望你在成年后开始做爱并且你明白你想要什么。不过，我知道你是个聪明的孩子，我尊重你对自己的看法。”

   一个警告： 也许您的宗教或精神信仰反对手淫。然而，重要的是让孩子决定什么是适合他或她的。与他分享你的感受，但不要羞辱他，这样他就不会辜负你的期望。否则，他可能会养成不健康的性习惯。

   
   
4. 4 解释手淫时良好卫生的重要性。 如果青少年第一次开始自慰，他可能没有意识到洗手或他使用的器具的重要性。和他谈谈保持生殖器清洁以避免感染的必要性。强调他在做这件事之前应该经常洗手。
   • 如果您有女儿，请让她在手淫前后洗手，并清洁她使用的任何玩具。说明脏手或玩具会导致尿路感染。
   • 如果您有儿子，请教他如何在过程完成后洗手和清理。
5. 5 仅在您感到满意时才分享您的个人经验。 孩子可能会问你是否在自慰。是否回答这个问题取决于你。如果你感到尴尬，不要觉得有义务谈论它。
   • 你可以说，“我在学校开始手淫，但现在我不经常这样做了”，或者，“很多人喜欢手淫，但有些人选择不这样做。不过，这不是你应该问的。”
6. 6 让你的孩子选择他是否想谈论这个话题。 或许他会有很多疑问，或许他宁愿保持沉默。如果他愿意，就让他开诚布公地说话。如果他保持沉默，让他知道你有兴趣听听他的意见，但如果他不想说什么，你尊重地接受他的决定。
   • 如果孩子敞开心扉或提出问题，你可以说：“我很自豪你在谈论这个。我希望你经常来找我进行重要的谈话。”
   • 如果孩子沉默，说：“我想让你知道，你可以随时告诉我任何你想要的，我随时准备回答你的问题。同时，如果你不想说，你也不必说。”

方法 3 of 3：结束对话

1. 1 尽你所能回答青少年的问题。 找出他是否有任何问题。按照你认为合适的方式回答他。如果您不知道答案，请说您将澄清信息，并在当天晚些时候回到对话中。
   • 例如，他可能会问你这样的问题：“每天手淫会伤害我吗？”或者，“手淫会导致不孕吗？”这两个问题的答案是否定的。
   • 同样，他可能对排放有疑问。
   • 最有可能的是，您可以在 Internet 上找到问题的答案。如果出现不适当的材料，您可能不想在孩子面前寻找信息。

   建议： 请记住，如果您回答的时间过长，您的孩子更有可能自己找到答案。他也可以问他的朋友，但他最好从你那里得到答案。

   
   
2. 2 向你的孩子保证他没事。 在结束谈话之前，强调手淫是正常和健康的事实。告诉他，很多人都喜欢这样做，所以没有什么可羞耻的。
   • 您可能会说：“我知道您正在经历的事情可能会令人困惑，但您必须了解这是一个正常且健康的过程，因此无需感到内疚。”
3. 3 问问你的孩子他是否需要你的任何东西。 这是向您的孩子表明，如果他们在安全性行为问题上需要帮助，他们可以联系您的好时机。尽量保持开放的心态，帮助您的孩子获得保持安全所需的一切。现在这可能意味着一盒餐巾纸或他卧室门上的锁。
   • 说：“有什么我可以帮你的吗？”
   • 这将使您的孩子在以后询问安全套或避孕药时更自在。你可能希望它们对他没有用处，但最好让他做好准备。

   建议： 无需刺激孩子的性行为。然而，重要的是青少年拥有安全的性生活所必需的东西。否则，他的行为可能不正确。

4. 4 两三天后找他，看他有没有什么问题。 在他有任何问题之前，您的青少年可能需要几天时间考虑一下。不过，他可能会不好意思再提起这个话题。在认真交谈后几天与他私下交谈，看看他是否想了解更多。
   • 你可能会说，“我确定你在考虑我们周六讨论的内容。你有任何问题吗？ ”
5. 5 不要监视你的孩子看他是否在自慰。 孩子拥有个人空间并且可以对他/她的身体做出决定是很重要的。当然，你只希望他好，但有时这意味着你需要尊重他的界限。给你的青少年空间来决定什么是适合他们的。
   • 如果您怀疑他在自慰，请不要翻找他的物品或敲门。

提示

• 很有可能，您的孩子可以访问互联网，因此他可能已经开始自己寻找有关自慰的信息。
• 在您注意到他正在自慰的迹象之前，尝试与您的孩子交谈。这样，他会在开始之前更清楚如何安全地自慰。

警告

• 因自慰而羞辱您的孩子会对他的余生产生负面影响。让他知道想要手淫并没有错。