内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 6 部分）：评估您的知识和技能
• 第 2 部分（共 6 部分）：计划您的课程
• 第 3 部分（共 6 部分）：查找和使用学习资源
• 第 4 部分（共 6 部分）：考试前一天晚上
• 第 5 部分（共 6 部分）：考试前的早晨
• 第 6 部分（共 6 部分）：测试期间
• 提示

筛选测试 (SAT) 是您作为学生将要参加的最重要的测试之一。当您想上一所好大学时，良好的 SAT 成绩将成为您武器库中的有力武器。因此，SAT 开始看起来像是一项艰巨而艰巨的任务。许多学生的问题是他们没有明确的计划如何获得高分，因此在最后一分钟尝试做太多或死记硬背。但是你不应该认为获得最高分有那么难。通过遵循我们的建议，您可以提出一个切合实际的计划，帮助您轻松自信地参加此测试。

脚步

第 1 部分（共 6 部分）：评估您的知识和技能

1. 1 列出要处理的事情. 你是否被二次方程困扰？语法对你来说难吗？想想你需要做什么，并在这些问题上花更多的时间。这不仅可以帮助您通过特定主题，而且还可以缓解压力。
2. 2 不要忘记你的优点. 这很难理解，但值得记住你在处理缺点时已经知道的东西。把你所有的精力都放在获得一个好的写作成绩上会让你忘记你的武器库中已经有的简单的加法规则。提醒自己你是一个有许多美德的聪明人也很重要，而不是因为错误而自责。否则，你会在考试中感到不安全。
3. 3 确定您是哪种类型的学生. 有些人在阅读课文后能更好地理解任务的含义，有些人则需要听到它。有些人需要在脑海中想象它。想想你如何看待这些信息并将这种方法应用到你的课程中。如果用耳朵学习更方便，可以在车上听CD。如果你通过看单词记得更好，可以制作带有文字和图片的抽认卡。

第 2 部分（共 6 部分）：计划您的课程

1. 1 每天花三十分钟到一个小时进行活动. 在考试前一个月（或几个月），而不是在最后一晚，为深入和彻底的准备分配时间。研究表明，长期训练比死记硬背更有效。
2. 2 在每次会议之前设定目标. 当我们想做一些需要很长时间的事情时，无论是学习、训练还是写小说，我们很容易说：“有很多，我们可以推迟到明天。”拖延症的问题在于很难找到动力并开始做某事。在每次会议之前为自己设定一个具体的、可实现的目标。例如，“我可以在这项调查中获得 75%”或“我今晚会写这篇文章”。
3. 3 奖励你自己. 当你达到你的目标时，一定要放纵自己。给自己买点冰淇淋。玩你最喜欢的游戏几个小​​时。去购物。这将提高你的 SAT 动机。

第 3 部分（共 6 部分）：查找和使用学习资源

1. 1 使用教程. 制定 SAT 评估的大学理事会已经发布了 SAT备考指南 这将是您的起点。但除了他，还有大量的学生课本，可供选择的余地很大。当地和学校图书馆可能有不错的选择，所以浏览它们，你会找到你需要的。
2. 2 使用官方SAT网站. College Board 网站 (http://www.collegeboard.org) 包含有用的提示、练习测试、当天的新 SAT 问题和测试计划。还有一个功能可以帮助您根据需要组织和调整学习过程。
3. 3 找个好导师. 补习是不错的选择之一，特别是对于那些无法自学的学生。有许多公司提供 SAT 备考的私人辅导，例如普林斯顿评论、Kaplan 和 TestMasters。您也可以询问学校辅导员，他会为您提供当地导师的建议。
4. 4 使用练习测试. 要求您解决书籍和网站中的验证测试是有原因的。这是一个了解如何粗略编写测试的机会。当你解决一个练习测试时，想象它是真实的。坐在一个安静的地方，没有人会打扰你，计时。不要去想书末的答案。最后，计算正确和错误答案的数量。
5. 5 阅读杂志和报纸文章. 阅读关于某个主题的长篇大论——此练习将测试您的阅读理解能力。阅读那些你不感兴趣或不熟悉的话题，让自己紧张起来。然后让某人审查您或写一些分析。这将提高您的注意力，帮助您进行分析，并提高您的专心阅读技巧。
6. 6 玩教育游戏. 学习并不总是例行公事。在困难的课程结束时，您可以放松一下，在计算机上玩数学或词汇游戏。这不仅有助于保持健康，还有助于放松。

第 4 部分（共 6 部分）：考试前一天晚上

1. 1 考试前一天晚上不要运动。. 今晚放松。不要让自己筋疲力尽。如果你骚扰自己，你可能会变得沮丧并认为你会得到低分。看书，看电影。出去走走看看。
2. 2 考试前睡个好觉. 你需要睡八到九个小时，才能在第二天感觉精力充沛和健康。

第 5 部分（共 6 部分）：考试前的早晨

1. 1 吃一顿富含纤维和蛋白质的营养早餐. 燕麦片、酸奶、格兰诺拉麦片和鸡蛋效果很好。含有天然糖分的鲜榨果汁是很好的补充。避免使用甜甜圈、松饼和其他烘焙食品中的加工糖和精制碳氢化合物。它们会为您提供一股力量和能量，但在晚上您会感到不适。
2. 2 找出考试中心的确切位置以及到达那里需要多长时间. 您需要做的最后一件事是担心您是否会迟到。因此，您应该提前处理好这一点，然后您可以从容地重复所涵盖的材料。
3. 3 不要喝太多的水或咖啡. 在测试期间不想要的去洗手间会占用你的时间，所以不要在你的饮料上过度。

第 6 部分（共 6 部分）：测试期间

1. 1 先回答简单的问题. 尝试快速完成您知道答案的问题 - 这将帮助您专注于更困难的任务。
2. 2 不要害怕跳过问题. 有时您可能会遇到一个难题，您必须为此困惑十五分钟。如果这个问题超出了您的能力范围，请继续并跳过它。
3. 3 不要忘记时间 . 即使你被面团吃掉了，有时也看看你的手表。始终知道您有多少时间以及仍有多少问题需要回答。这将帮助您避免将所有时间浪费在一项任务上。

提示

• 不要认为这需要一个星期。这将需要几个月的时间。考试准备也将提高你的学校表现。
• 学会摆脱干扰。在测试过程中，您可能会被嗡嗡声、时钟滴答声或嘈杂的空调声分散注意力。深呼吸，看看你的工作，然后集中注意力。
• 不要重新考虑你的意见。你的第一个答案很可能是正确的。
• 在家里或任何地方进行练习测试时，让自己保持良好的步伐。这将在解决此测试时对您有很大帮助。
• 向您的家人和朋友保证，您需要一个安静的学习场所，无论是您的房间、图书馆还是后院的长凳。
• 准备一些削尖的铅笔以防万一。
• 要乐观。任务的错误解决方案并不是世界末日。