内容

• 第 2 部分（共 3 部分）：制作丁香油
• 第 3 部分（共 3 部分）：涂抹丁香油
• 你需要什么

1 从超市或健康食品店购买丁香。 购买干燥的整个芽或丁香粉。如果您决定使用一整瓣丁香，那么 30 毫升油至少需要 5-10 个芽。如果您打算使用丁香粉，则 30 毫升油需要 1-2 茶匙（6.5-13 克）粉末。

• 您使用的芽或粉末越多，油就越丰富。在添加油时应考虑到这一点。
• 如果你用的是丁香粉，你可以过滤成品油，尽管这是可选的，取决于你的喜好。

2 购买一瓶有机特级初榨橄榄油。 它将作为基础油并帮助提取丁香的有益特性。特级初榨或初榨橄榄油是合适的。

• 您需要的橄榄油量取决于您想要制作多少丁香油。每 30 毫升丁香油，您需要的橄榄油不超过 30 毫升。

3 找一个经过消毒的深色玻璃罐来储存油。 在这样的罐子里，油不会变质或变脏。使用滴管瓶可以更容易地涂抹丁香油。

• 您也可以将丁香油储存在密封、干净的玻璃罐中。为防止油变质，请将罐子放在纸袋中并存放在黑暗的地方。

4 使用粗棉布或咖啡过滤器过滤油。 将丁香加入油中并注入后，您可以将其过滤以去除花蕾或粉末。

• 纱布可以在离您最近的药房购买。您也可以通过咖啡过滤器过滤油。

第 2 部分（共 3 部分）：制作丁香油

1. 1 将丁香花蕾倒入玻璃罐中。 如果您使用整个芽，请洗手并以每 30 毫升油 5-10 个芽的比率将它们放入罐中。如果您有丁香粉，您可以将 1/4 杯（约 300 克）粉末放入 350 毫升的罐子中。
   • 如果您选择添加更多丁香，请记住，这会使油更丰富，因此需要少量涂抹在皮肤上。
2. 2 将橄榄油倒入罐中，使其覆盖丁香约 2.5 厘米。 将丁香放入罐中后，慢慢将橄榄油倒在上面，使其覆盖约 2.5 厘米。
   • 如果使用丁香粉，将 1 杯（240 毫升）橄榄油加入 350 毫升的罐子中。等待油完全排出并覆盖粉末。
3. 3 关闭罐子并摇晃它。 确保罐子盖紧，然后摇晃 3-4 次，使丁香和油充分混合。
4. 4 坚持油10-14天。 油与丁香相互作用并从中提取有益化学物质需要一段时间。密封罐子以防止油变脏，并将其放在阴凉、黑暗的地方。
5. 5 如果需要，过滤油。 10-14 天后，丁香油就可以使用了。您可以将整个芽或丁香粉留在油中，或将其拉紧。这取决于您的偏好。
   • 要过滤油，请拿一个干净的玻璃罐，在脖子上放上粗棉布或咖啡过滤器。将松紧带套在脖子上，将纱布或过滤器固定在上面。将油通过粗棉布或过滤器缓慢倒入干净的罐子中。这将使丁香留在过滤器上。
   • 如果您决定不过滤油并将丁香花蕾或粉末留在其中，您可以重复使用它们并在旧的油结束后重新注油 10-14 天。使用丁香2-3次，然后换上新鲜的。

第 3 部分（共 3 部分）：涂抹丁香油

1. 1 用盐水漱口。 在将丁香油涂抹在牙龈上之前，您应该用温热的盐水溶液漱口。这将清洁您的口腔，并且油将更有效地作用于您的牙龈。
   • 如果您使用丁香油作为驱蚊剂，则必须将其涂抹在您的皮肤上，因此没有必要漱口。将油涂抹在您的皮肤上，最多可让蚊子远离五小时。
2. 2 用化妆棉涂抹丁香油。 取一个干净的棉球，将其浸入丁香油中，然后轻轻按压疼痛的牙齿或牙龈。尝试在牙齿或牙龈上涂抹尽可能多的油。
   • 您也可以使用干净的抹布：将其浸泡在油中，然后将其涂抹在疼痛的牙齿或牙龈上。
3. 3 如果您的牙齿或牙龈有严重问题，请去看牙医。 丁香油已被证明有助于治疗牙痛并暂时解决根管和牙菌斑堆积的问题。但是，它不应用作治疗任何牙齿或牙龈问题的永久性药物。如果您需要医疗护理，请去看牙医。
4. 4 请注意与使用丁香油相关的风险。 虽然丁香油被认为是一种有效的自然疗法，但它会导致各种健康问题。切勿将丁香油涂抹在皮肤上的眼泪和伤口上，或大量使用。吞咽大量丁香油会导致口腔疼痛、呕吐、喉咙痛、呼吸困难、肾功能衰竭和肝损伤。
   • 请注意，丁香油不应用于治疗儿童的口腔，因为它会导致严重的副作用，如癫痫发作和肝损伤。此外，孕妇和哺乳期妇女不应使用丁香油，因为没有足够可靠的信息表明丁香油对她们是否安全。
   • 如果您在接下来的两周内进行任何手术，请勿使用丁香油。丁香油含有丁香酚，可减缓血液凝固，并可能导致手术期间或手术后出血。
   • 如果您正在服用任何抗凝剂或减缓血液凝固的药物，如乙酰水杨酸（阿司匹林）、布洛芬、萘普生、氯吡格雷、双氯芬酸或达肝素，请勿使用丁香油。

你需要什么

• 整个芽或丁香粉
• 橄榄油
• 深色玻璃罐
• 纱布或咖啡过滤器
• 吸管
• 棉垫