作者:
Sara Rhodes
创建日期:
16 二月 2021
更新日期:
28 六月 2024
内容
邪恶或诱人的目光的秘密是什么？信不信由你，这只是瞳孔的宽度。科学家们发现我们的情绪会影响瞳孔的大小（这被用于称为瞳孔测量法的研究方法中）。那么，你想让你的目光激发你对敌人的敬畏还是吸引你的爱人？那么这篇文章是给你的。
脚步
方法 1（共 3 个）：扩大瞳孔的快速方法
1 想象一下你在一个黑暗的房间里。 2014 年的研究表明，有时当一个人想到黑暗的物体或地方时，瞳孔会扩大。想象一下黑熊在黑夜袭击黑色露营地，你的瞳孔可以扩张一段时间。 
2 专注于远处的物体或散焦视线。 当你看向远处时，你的瞳孔会放大。实现这一目标的另一种方法是尽可能地散焦您的视线，以便您眼前的一切都变得模糊。如果你做的一切正确，你会觉得你的眼睛放松了。如果你的眼睛开始加倍，那么你可能眯了眯眼，你需要再试一次。 - 使用这些技术，您将无法看到您的瞳孔发生了什么，因此请自行拍摄或请朋友观看。
3 面对房间较暗的部分。 您可能知道，瞳孔会扩大以让更多光线进入。如果无法调暗房间内的光线，请远离窗户和光源。 
4 试着收紧你的胃。 将其拉入并保持肌肉绷紧。看看你的瞳孔是不是散大了。有些人设法以这种方式扩展它们，尽管此操作的机制尚不清楚。如果您已多次执行此操作，但没有看到结果，请转到另一种方法。 
5 想象一下会让你肾上腺素飙升的东西。 当一个人经历性唤起，尤其是性唤起时，瞳孔会明显扩张。这是由于催产素和肾上腺素释放到血液中。除了扩大瞳孔之外，这些荷尔蒙还能使大脑更快地工作，肌肉紧张，呼吸加快。在生物反馈机制的帮助下，一个人能够学习如何控制他的肾上腺素水平，提高或降低它。
方法 2 of 3：有效的瞳孔扩张技术
1 使用抗过敏眼药水。 购买非处方过敏眼药水。他们可以扩大你的瞳孔。在使用它们之前，请仔细阅读说明，切勿灌输超过建议的剂量。 
2 喝一杯浓缩咖啡或使用抗充血剂（抗肿胀剂）。 刺激交感神经系统的物质也会影响眼部肌肉并导致瞳孔放大。这些包括咖啡因、麻黄碱、伪麻黄碱和去氧肾上腺素。最后三种存在于大多数非处方冷喷雾剂和滴剂中。 
3 您可以服用 5-羟色氨酸 (5-HTP) 补充剂。 这种药物可以在药房或保健食品商店购买。一般来说，5-HTP 对身体无害，但过量服用会导致危险的血清素综合征。如果您正在服用抗抑郁药、高剂量的 B 族维生素或其他增加血清素的物质，请坚持推荐剂量，并完全避免 5-HTP。 
4 除非医生开处方，否则应避免使用其他药物。 一些处方滴眼液会扩张瞳孔，但会产生严重的副作用，需要由医疗保健专业人员进行评估。如果您正在接受美沙酮替代疗法或有导致瞳孔收缩的健康问题，请与您的医生讨论如何抵消这种情况。 - 一些“轻”药物也会引起瞳孔扩张。然而，它们是非法的，也对健康有害，尤其是与其他会收缩或扩张瞳孔的物质结合使用时。
方法 3 of 3：缩小瞳孔的方法
1 看到明亮的自然光。 如果窗外有光，请看几秒钟。你的瞳孔会立即缩小。如果您在户外，请走出阴凉处进入阳光下。 - 灯泡也可以，但自然光更有效。
- 切勿直视太阳 - 它对眼睛有害！
2 专注于你旁边的物体。 当我们看着眼前的东西时，瞳孔会缩小。首先，你可以闭上一只眼睛，把你的手指放在另一只眼睛的前面，看着它。随着时间的推移，您将学会将眼睛聚焦在近距离，即使那里没有物体。 
3 考虑服用药物。 收缩瞳孔的药物有多种，但通常由医生开具处方并按处方配药。 - 鸦片类药物会限制学生，但大多数都是非法的。它们还会造成严重伤害，尤其是与其他会收缩或扩张瞳孔的物质结合使用时。
提示
- 例如，如果您要在约会网站上发布照片，请对其进行编辑以使您的瞳孔看起来更大。在研究过程中，男性看到了同一位女性的两张照片，其中一张画有放大的瞳孔。修饰过的照片中的女性在他们看来更和蔼可亲，更漂亮。
- 在光线下，以及在不太深的棕色眼睛中，瞳孔更明显。
警告
- 故意扩大和缩小瞳孔会使眼睛疲劳。如果您的眼睛开始疼痛或抽搐，请停止尝试并让它们休息一两天。
- 学生在强光下收缩以避免对视神经造成不必要的压力。不要在晴天放大瞳孔：如果有人给你拍闪光灯或打开强光，它会损害你的视力。
- 避免使用含有颠茄提取物或阿托品的药物。这些是有害物质，只能在医生的指导下使用。
