如何决定是去某个地方还是呆在家里

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内容

脚步
方法 1（共 3 个）：使用实际考虑
方法 2（共 3 个）：评估您的情绪
方法 3 of 3：找到最佳点
提示

决定是去某个地方还是呆在家里可能会很棘手。很难判断您是想与自己共度时光还是想在摆脱囚禁后聊天。可以通过实际考虑来确定。想想您是否能负担得起特定的活动，以及它对您的重要性。你也可以考虑一下你的心情。你现在准备好在精神上离开家了吗？如果您无法决定，请寻求妥协。参加短时间的活动，或呆在家里并在社交媒体上与人聊天。

脚步

方法 1（共 3 个）：使用实际考虑

1 想想什么是利害攸关的。 一些社交活动最好不要错过。例如，工作或学校活动可以帮助您建立有用的联系。如果您的职业生涯或与同事的关系取决于某个活动，您应该尽一切努力参加。
- 例如，看看老板的生日聚会或校友计划会议。这些活动将使您在工作和学校中建立联系并保持良好的关系。跳过这样的事件可能是个坏主意。
- 然而，其余的活动并不那么重要。例如，如果您的朋友计划保龄球之夜而您没有出现，这不会影响您的职业生涯。
2 想想你的存在对其他人有多重要。 考虑到活动中其他参与者的感受。有人期待你来吗？你答应来了吗？如果你不出现，人们会有多沮丧？
- 例如，如果您错过他的生日，您的朋友可能会感到不舒服。如果你承诺要去某个地方，但没有来，朋友也会被冒犯。例如，如果你们几个月都在计划远足，那么在最后一刻放弃可能是个坏主意。
- 通常可以避免不太重要的社交活动而不会带来太多问题。例如，如果您的朋友每周都有一个电影之夜，那么如果您在其中一天呆在家里，那么任何人都不太可能会非常沮丧。
3 想想会有什么样的交流。 通常，人们更喜欢有意义的交流而不是空谈。如果有良好的对话，该活动绝对值得一游。
- 如果你和在场的一些人非常亲近，你的互动更有可能是有意义的，离开后你会感到精神焕发。
- 但是，如果大多数是陌生人而只是熟人，您就不太可能获得太多乐趣。
4 注意你的财务状况。 诚实地说明您是否有能力离开家。考虑您将花费多少钱，并考虑您在一个月或一周内将产生的其他费用。如果您的财务紧张，请呆在家里并节省一点。
- 如果您想以适度的预算参加活动，请尝试限制您的支出。与其依赖银行卡，不如随身携带现金并尽可能多地消费。

方法 2（共 3 个）：评估您的情绪

1 想想您参加活动的感受。 诚实地问问自己对离开家的前景有何感受。你感到兴奋和兴奋吗？您是否对这个想法感到焦虑和厌倦？与您的感受保持一致，并尝试倾听它们。如果离开房子听起来对你没有吸引力，那就留下来。
2 评估您对私人晚会的感受。 在某些情况下，花时间独处可以提高工作效率并改善情绪。但是，如果您坐在家里想与其他人交流，那么这可能会产生负面影响。一切都可能以一波孤独、紧张和沮丧而告终。想想你是否真的想花时间独处。
- 想想你最近与人的关系。你渴望与人交流吗？最近事件中的谈话是稀疏的还是消极的？如果你热衷于与他人交往，花时间独处会让你不开心。最好的办法是走出家门，看看其他人。
- 但是，如果您厌倦了与他人交往，您可以自己度过一个晚上。如果你不渴望陪伴，那么离开家会让你更加疲惫。如果是这样，你最好呆在家里，做一些自己喜欢的事情，比如看书或看电影。
3 注意你是多么有活力。 如果您度过了漫长的一周，您可能会感到疲倦。如果你已经筋疲力尽，你可能无法在任何活动中坚持多久。如果你想早点睡觉，就不要出去。不过，如果你比较精力充沛，可以在外享受夜晚。
- 例如，如果您一直在加班，那么您可能根本没有精力穿好衣服去某个地方。但是，如果这是一个正常的一周，那么穿上东西走出门可能不会需要太多动力。
4 考虑一下你是否想扩大你的社交圈。 离开家可能是结交新朋友的好机会。与人会面是去某个地方的主要原因之一。考虑一下您是否有心情聊天并结识新朋友。
- 你最近在社交圈中陷入困境吗？如果您渴望体验和结交新朋友，请走出家门与新朋友聊天。
- 然而，也许现在结交新朋友并不是你想要的。也许你只是没有心情交流。如果您不想与某人交流，即使您愿意，也不太可能结识新朋友。在这种情况下，晚上最好在家里度过。
5 考虑是否要打扮。 离开房子必须看起来很好。根据活动的类型，您可能需要花费大量时间准备。例如，正式活动可能需要周末礼服。想想准备好需要什么，以及是否值得。
- 如果活动过于正式并且您没有心情打扮，您可能会决定呆在家里。如果您不想做头发、化妆和穿上最好的衣服，请呆在家里。不过，如果你有整理的欲望，那就趁着好看的借口。
- 如果活动比较非正式，更容易强迫自己穿牛仔裤和 T 恤。但是，如果您今晚不想脱下睡衣，那么甚至不参加例会也是完全正常的。

方法 3 of 3：找到最佳点

1 尝试只出现一段时间。 如果您无法决定是否去，请在活动中出现一小段时间。喝一杯推荐的饮料或在那里坐一个小时。如果您负担不起整个晚上的活动时间，但又想走出家门，这可以奏效。如果您不想离开房子，但因为有人在等您而需要出现，那么快速访问也可能奏效。
2 邀请人们来参观。 如果您没有钱去某个地方，请考虑您是否可以说服其他人改变他们的计划。例如，与其去酒吧，不如邀请他们到你家一起玩。
- 提出这个建议时一定要礼貌。如果已经讨论过计划，你的提议可能看起来很丑陋。
3 呆在家里，在社交媒体上聊天。 越来越多的人经常上网。如果您负担不起出门的费用，或者只是不想努力，请使用社交媒体进行交流。您可以通过视频聊天与朋友聊天，打电话给某人，还可以通过互联网或短信与亲人通信。