如何制作西瓜冰沙

内容

1 将足够的西瓜切片以装满 2 杯（300 克）。 为此，您可以将西瓜切成方块，然后去除果皮。或者，您可以将西瓜切成两半，然后用特制的勺子或咖啡勺舀出果肉。

2 将西瓜放入搅拌机中。 如需清爽的冰沙，请加入 2 杯（400 克）草莓和/或 1 汤匙酸橙汁。您可以使用新鲜和冷冻浆果。冷冻草莓会使饮料变得更浓更冷。

3 加入新鲜薄荷叶或罗勒叶。 每一种成分都会给西瓜带来清爽的味道。一定要先把叶子切碎，这样它们才能更好地与饮料混合。

4 在上面放一些龙舌兰花蜜或蜂蜜。 如果你用的西瓜很甜，或者你不喜欢太甜的饮料，你可以跳过这一步。

5 添加 3-4 块冰块以增加厚度。 如果您已经放置了冷冻草莓，则无需加冰。

6 关闭搅拌机，将原料搅拌至光滑。 混合直到所有的冰都碎了，混合物变得光滑。如果冰沙混合不好，请暂停搅拌机并使用橡皮刮刀刮掉任何未溶解的东西。

7 将冰沙倒入一两个高脚玻璃杯中即可食用。 如需额外的触感，请用一小片西瓜或薄荷/罗勒叶装饰每杯饮品。

1 将足够的西瓜切片以装满 2 杯（300 克）。 为此，您可以将西瓜切成方块，然后去除果皮。或者，您可以将西瓜切成两半，然后用特制的勺子或咖啡勺舀出果肉。
2 将西瓜放入搅拌机中，在上面倒入一些牛奶。 您可以使用普通牛奶或其他类型的牛奶，如杏仁、椰子或大豆。
3 根据需要添加一些龙舌兰花蜜或蜂蜜。 如果西瓜很甜，或者你不爱吃甜食，可以跳过这一步。
4 加入 5-10 个冰块。 你加的冰越多，冰沙就会越厚。如果您不想喝水，请使用由冷冻牛奶制成的冰块而不是水。
5 关闭搅拌机并搅拌至光滑。 冰块应完全粉碎，所有成分应充分混合。如果冰沙不能很好地混合，请暂停搅拌机并使用橡皮刮刀刮掉两侧的残留物。
6 将冰沙倒入一两个高脚杯中，立即食用。 您可以原样饮用，也可以用一卷龙舌兰花蜜或蜂蜜装饰。或者，您可以在每个玻璃杯的边缘添加一小堆西瓜，作为画龙点睛的一笔。

1 将足够的西瓜切片以装满 2 杯（300 克）。 为此，您可以将西瓜切成方块，然后去除果皮。或者，您可以将西瓜切成两半，然后用特制的勺子或咖啡勺舀出果肉。
2 将西瓜和草莓放入搅拌机中。 草莓既可以新鲜使用，也可以冷冻使用。如果你使用冷冻浆果，冰沙会更厚更冷。如果你选择新鲜草莓，一定要先把茎切掉。
3 加入希腊酸奶。 如果您希望冰沙不那么甜，请使用普通酸奶，如果想要更甜的饮料，请使用香草版。您可以使用任何脂肪含量的酸奶：低脂、2% 或全脂。
4 倒入牛奶。 可以使用任何类型的牛奶，无论是牛奶、杏仁奶、椰子奶还是豆奶。但是，推荐杏仁椰子。
5 如有必要，在上面放一些龙舌兰花蜜或蜂蜜。 如果您使用的西瓜非常甜（并且您添加了香草酸奶），则您可能不需要花蜜或蜂蜜。
6 加一些冰来完成。 如果你用过冷冻草莓，你可能不需要很多冰块——一两个就足够了！但是，如果您有新鲜浆果，则可能需要添加更多浆果。
7 关闭搅拌机并搅拌至光滑。 继续搅拌，直到所有的冰块都碎了，西瓜、草莓、酸奶和牛奶完全混合。因此，不应出现凝块、肿块、条纹和条纹。
8 将冰沙倒入两个高脚杯中，立即食用。 为了美观，在每个玻璃杯的边缘加一片西瓜或草莓。

1 将足够的西瓜切片以装满 2 杯（300 克）。 为此，您可以将西瓜切成方块，然后去除果皮。或者，您可以将西瓜切成两半，然后用特制的勺子或咖啡勺舀出果肉。
2 将黄瓜去皮、去核并切成方块（黄瓜应足够 1 杯或 150 克）。 首先，用蔬菜削皮器去除黄瓜的皮，然后纵向切成两半。用勺子或专用勺子舀出种子，然后丢弃它们。然后把黄瓜切碎。把剩下的蔬菜留到另一个食谱里。
3 将西瓜、黄瓜和冷冻草莓加入搅拌机中。 如果找不到冷冻草莓，请使用新鲜草莓。最重要的是，一定要先切断茎。如果您更喜欢更冷、更浓的冰沙，您可能还需要稍后加一点冰。
4 将薄荷叶彻底切碎并加入搅拌机中。 如果你没有薄荷叶，试试罗勒。将薄荷和罗勒与西瓜、黄瓜和草莓充分混合。
5 在上面加入一些冰块和水。 如果您使用新鲜浆果，您可能需要添加更多冰块。要获得更美味的饮料，请使用椰子水代替普通水。
6 关闭搅拌机并搅拌至光滑。 继续这个过程，直到冰块完全碎裂，所有成分都彻底混合。饮料中不应含有大块西瓜、黄瓜或草莓。
7 将冰沙倒入一两个高脚玻璃杯中即可食用。 如果需要，用一片黄瓜装饰每个边缘，或者在上面放几片薄荷叶或罗勒叶。