内容

• 脚步
• 方法 1 of 4：使用棉絮
• 方法 2 of 4：使用卫生纸
• 方法 3 of 4：使用不必要的抹布
• 方法 4（共 4 个）：使用棉质手巾
• 提示
• 警告
• 你需要什么

如果您忘记携带或购买卫生巾，或者您的卫生巾用完了，请使用这些简单的方法并快速制作更换垫，这样您就不会感到尴尬并防止您的内衣泄漏。

脚步

临时卫生巾的制作方法有两种。这样的垫片并不比平时差。

方法 1 of 4：使用棉絮

1. 1 取一块普通卫生巾大小的棉絮。 形状和尺寸的准确性并不重要。
2. 2 用卫生纸包住棉絮。
3. 3 将此垫连接到内衣上的所需位置。

方法 2 of 4：使用卫生纸

1. 1 拿一大卷卫生纸。 将卫生纸折叠成你想要的厚度。垫子越厚，吸收效果越好。
2. 2 将这种类型的衬垫贴在您的内衣上。

方法 3 of 4：使用不必要的抹布

1. 1 使用一些普通卫生巾大小的（干净）抹布。 它们越长越好。
2. 2 检查它们吸收水分的情况。
3. 3 将这种类型的衬垫贴在您的内衣上。
4. 4 制作一些备用垫片。
5. 5 清洗并再次使用。

方法 4（共 4 个）：使用棉质手巾

1. 1拿一条旧的、普通尺寸的棉质手巾，把它对折四折
2. 2将干净的塑料袋剪成长方形
3. 3将折叠好的毛巾放在一块聚乙烯上，然后夹在内衣上
4. 4使用弹性紧身内衣或两条内裤
5. 5 如果您的皮肤敏感，请穿上两件内衣，并在它们之间放一块塑料。

提示

• 将另一卷卫生纸包裹在替换垫和内衣周围，以帮助保持垫紧。这将防止它滑落。

警告

• 这是问题的临时解决方案。尽快购买新的垫子，或者自己制作一些额外的垫子。
• 第二种方法不能保证长期效果。如果您无法购买常规卫生用品，请尽可能经常更换这些卫生巾，否则它们会泄漏。

你需要什么

• 瓦塔（可选）
• 卫生纸。