作者:
Clyde Lopez
创建日期:
24 七月 2021
更新日期:
23 六月 2024
内容
学习指南是一种工具，您可以用来消除学习过程中的压力。当你有一本教科书、一个装满讲义的文件夹、堆积如山的作业和练习册时，可能很难决定从哪里开始。但是，如果您学习了一些格式设置功能，在正确的位置搜索信息，并使用本教程充分利用您的限制，则可以使学习更加有效。有趣的？从第 1 步开始了解更多相关信息。
脚步
第 1 部分（共 3 部分）：构建您的学习指南
1 让形式与内容相匹配。 有许多不同类型的教程，每个教程的格式都适合特定的目的和学习风格。无论您使用它做什么，都有一些教程不仅适用于给定的学术科目，而且适用于该科目研究中的特定学习目的。将信息组织到最方便您使用的教程中。 - 如果视觉上更容易学习，考虑在教程中使用彩色块，或使用想法映射技术突出显示信息并使其易于访问。
- 如果你有线性思维，按时间顺序或字母顺序组织信息，以便您可以学习其中一个系列，然后继续学习下一个。
- 如果您需要与材料建立情感联系为了理解它，给你的笔记一个叙述形式；这将使他们更容易教。将概念从数学语言转换为讲故事语言，这是一个您可以感受到参与的故事，然后将您的学习指南组织成一个短篇故事，您可以详细介绍这些故事以记住公式的应用。
- 如果你能快速记住信息，使用有助于您有效记忆的格式，例如用您的声音记录词汇和定义，然后在播放器上再次听一整天，或者创建动画抽认卡并定期检查自己。
2 绘制认知地图以连接关键信息并确定信息的优先级。 创建认知地图时，将每个重要的想法写在一个单独的框中，然后根据它们的时间顺序和重要性进行连接。然后链接来自主要思想的相关信息的分支。这种创建学习指南的方法很好地展示了学习材料如何组合成一个整体概念。 - 太空旅行历史教科书中一段的认知地图的例子可能包括“太空竞赛”作为主要标题，美国和苏联的独立分支将随后跟随，以及关于个别发射、项目、成功的分支信息和失败。
- 您需要在论文写作作业中不时创建的经典大纲就是认知地图的一个例子。如果这些计划对您有用并且正在组织信息以便对您有用，请为您正在学习的信息制定计划。计划可以是很棒的教程，但前提是您发现它们易于编写。如果制定计划有压力，最好采取不同的方法。
- 技术信息图可以帮助您可视化在一系列指定步骤中执行的过程或程序。它从一个基本概念开始，从左到右组织，以突出重要的关键因素应出现的顺序。
- 时间线可用于突出显示一系列按时间顺序排列的事件，最常用于历史、政治和生物学等主题。
3 使用比较图表突出关键概念的差异。 当您需要比较和显示一组相关想法的差异时，使用比较图表或表格创建教程。您可以使用表格在历史或生物学中创建明显的相似之处，或比较不同的文学作家。 - 例如，用于比较不同植物物种特性的图表的列名称很可能包括界、科和属。这将有助于组织信息以便快速比较和查看。
- 您还可以从文学研究中的比较图表中受益，方法是在不同栏目的标题中写下故事中人物的名字，在标题下写下他们的区别特征或其他信息。同样，来自两个不同故事的信息可以方便地组织到一个相似的表格中。
4 使用抽认卡或概念卡来记住术语。 抽认卡通常由空白索引卡制成，13 x 18 厘米，它们可以包含任意多或少的信息，因此这是记忆单个单词或特定概念定义的最有效技术之一。这使他们在学习外语和历史方面最有效。 - 在每张卡片的正面写下 1 个关键概念，在背面写下与该事实相关的事实和关键概念。自己查看卡片，或者让某人随机询问您使用这些卡片。为确保您确实记住了您需要的内容，请从卡片的正面开始，然后从背面开始来回切换。这在记住新外语时特别有效。
5 出于教育目的编写您自己的示例测试。 编写样本测试可以是从两个角度分析将要询问的信息的一种特殊方式：如果您考虑测试中要包含的内容，您将像老师一样思考，如果您可以预见这些问题，您将领先一步。领先。 - 尝试了解您是否会接受多项选择测试、填写空白的文本或需要以书面形式回答的问题。通过写下您将被测试的问题类型，做好相应的准备。
- 许多教师希望为您提供旧版本的测试（如果有），以便您可以将它们用作教学辅助工具。课本中经常包含样题，是一种很好的教学方法。虽然多次参加考试可能会带来压力，但它可能是一种很好的学习方式，甚至可以引导您解决考试中的问题类型。
6 一次学习使用多个教程。 使用您从教程中选择的关键概念和阐明信息创建组合类型的教程。您可以在纸上、手写或使用计算机使用文字处理器、电子表格或专门的教程软件编写教程的草稿，以构建您的信息。 - 一些学生指出，与在计算机上打字相比，手动重写和构建信息涉及运动记忆。虽然笔记的电子复制不会导致记忆，但积极阅读和重写信息可以帮助您学习两次：您阅读材料一次，再次阅读，并在写作时阅读第三次。
- 或者，如果您的笔迹难以阅读或只是喜欢在计算机上工作，请随时打印您的学习指南，使其具有您想要的图形吸引力，打印或从您的移动设备阅读。
第 2 部分（共 3 部分）：选择教什么
1 询问您的老师哪些信息会进入测试。 最好通过与老师、讲师、教授或导师交谈来开始您的学习，以便他们将您的努力和注意力引导到正确的点上。除非那是课程的主要主题，否则请确保您从您在课堂上讨论、阅读和经历的内容中找出哪些信息将属于此特定测试。 - 有些科目是累积的，这意味着信息和技能是在整个学期的课程中积累的，而在其他学科中，将没有检查以检查期末考试中提供的材料，反之亦然，定期对个别主题或段落进行提问。请务必向您的老师询问您正在准备的未来考试的具体内容，并且只教授这些信息。
- 当对教什么有疑问时，专注于学习新的信息或技能。虽然老师可能喜欢抛出旧问题来测试你的记忆力，但你更有可能只被问到最后一段、讲座和数据。大多数老师不想抓住你。
2 通读课本和其他阅读材料。 根据您学习的科目，最重要的信息来源可能是为该活动指定阅读的教科书或类似信息。在许多教科书中，最重要的概念、技能和想法会以粗体或类似的形式预先强调，使它们成为创建教程的绝佳资源。 - 重读材料以突出学习指南的关键思想。在复习材料时，您可能不需要重读段落中的每个单词。相反，请查看基本概念以复习它们，并突出显示该信息以合并到您的教程中。这本身就是准备知识测试的极好第一步。
- 查看章节摘要或章节问题以获取有关学习指南内容的指导。如果教程列出了可能的问题列表或提供了测试阅读理解的陈述，请将它们复制到您的笔记中以包含在您的教程中。即使您的老师没有根据教科书材料进行测试，重新学习材料也是复习他可能提出的问题的好方法。
3 收集和“翻译”你的课堂笔记。 将您在本课中所做的所有笔记放在一起，包括您的老师提供给您的任何打印输出或其他附加材料。根据课程的重点和内容，您在课程中所做的笔记可能与教科书或其他必读材料一样重要，甚至更重要。 - 有时，课堂笔记可能会杂乱无章、令人困惑或难以使用，在这种情况下，学习指南将包含所有资源作为课堂笔记的干净版本。花一些时间从你的笔记中抄写，不是逐字逐句，而是涵盖老师所说的基本概念和重要思想。简明它们以在您的教程中使用。
- 如果你不擅长写笔记，问问同学你能不能复习他们的笔记，特别小心，及时归还。将来，通过做这样的笔记并让您的朋友使用它们重温来回报人情。
4 寻找其他定义、解释和资源。 有时，对于某些主题，外部搜索可能有用，甚至是必要的。如果您的笔记和教科书不足以确保您完全理解一个概念、技术或事实，请进行额外的研究以澄清您不理解的重要术语。对特定概念的详尽研究将为您提供对测试的独特视角和理解。 - 如果您正在准备期末考试，请确保收集您以前的测试、指南和讲义。这些将成为完美的教具。
5 专注于每章和讲座中的基本概念。 定义特定部分或章节中最重要的概念，并确保您理解它们——代价是更具体但不太重要的信息。根据主题的不同，日期、公式或定义等一些具体细节可能很重要，但技术或主题更为重要。 - 当你回顾你在数学或其他科学中学到的东西时, 如果需要，请确保记住所需的公式，但更重要的是专注于应用这些公式。了解如何使用公式以及何时使用它。公式背后的概念比公式本身更重要。这种方法也适用于物理、化学和其他精确科学，在这些科学中，将材料应用于现实生活情况的具体例子很有用。
- 当你重复你在文学中的经历确保你知道你将要测试的书中所有角色的名字，但更多地关注情节、故事的意义和阅读的其他特点，而不是个别细节。如果你因为忘记了她的名字而需要在一篇故事文章中提到“主人公的妹妹”，那么只要是明智的，写得好的，这对文章来说就没有那么重要了。
- 当他们重复他们经历过的历史时通常会花费大量时间来记住关键事实和术语，但了解您正在研究的历史时期的具体情况以及这些事实之所以重要的原因也很重要。了解所有姓名和日期之间的关系，事情会变得更好。
6 优先处理信息。 将您正在学习的所有材料压缩成可学习的块，使学习比搜索整个段落更方便。对不同的信息使用粗体标题，并考虑将信息重新组织成一个列表，以便轻松快速地访问。 - 在您的学习指南的子条款中识别、解释和展示想法和概念之间的联系，或者将您的学习指南分组到您可以一起学习的集合中。如果您正在复习历史期末考试所学的知识，将所有军事集团或所有有关总统的信息捆绑到一个集合中以查看类似主题可能是有意义的。
第 3 部分（共 3 部分）：使用教程
1 手册中包含您需要学习的所有内容，并始终随身携带。 如果您确定您的学习指南中包含了考试所需的一切，您可以将教科书留在家中，而是携带几张纸。这对于累积考试尤其重要，在该考试中您将接受大量信息的测试。滚动浏览每个单独的章节可能很麻烦，而浏览笔记可能是一种快速有效的方法。 - 在公共交通工具上或在电视前时，请拿出您的学习指南并浏览一下。你在测试材料上做“荣誉圈”的次数越多，你就越接近记住它。
2 突出显示考试前需要复习的难点材料。 如果您发现难以记住特定公式或理解某个概念，请用单独的颜色（例如蓝色）突出显示它们，然后继续学习材料的其余部分。当您再次拿起材料时，从以这种颜色突出显示的所有内容开始，并确保在考试开始前理解这一点。这不仅可以提醒自己需要学习的内容，还可以为您提供具体的学习目标。 
3 在一个以上的地方学习。 一些研究表明，改变你的学习地点可以提高你的记忆能力。换句话说，如果你只在卧室里学习，记住信息可能比你在卧室里学习，在后院学习，在学校食堂学习更难。 
4 按计划锻炼。 尽早制定学习指南，并在考试来临之前留出足够的时间从中学习。在考试前的几周内，分配您的时间来学习所有不同的科目，并为每个学习的科目留出一个座位，以确保您有足够的时间来了解每条信息。不要拖到最后一分钟。 - 如果您在考试前感到压力、焦虑并且有恐慌的倾向，那么设置时间限制来及时学习各个章节或主题可能是一个特别好的主意。如果你知道这周需要先过前两段，下周再过第三和第四段，那么你可以把整个星期都花在这上面，这段时间你就不用担心第三和第四段了。 4 章。
- 为你的学习留出不同的时间框架，一次专注于一个主题。在您从一开始就学会了所有内容之前，您不必在五个不同的科目之间来回切换。
提示
- 突出显示的单词和教科书定义通常是教科书材料的关键点和良好指标。
- 请记住，每种类型的教程都有自己的优点和缺点，并且有许多不同的学习风格。因此，针对不同的主题或不同的学习方式选择合适的教科书类型，您可能需要使用不止一种类型的教科书。例如，视觉效果可能更适合地图和图表，而听众可能更适合他们可以大声朗读的抽认卡。
- 尽量简洁。避免不必要的信息。
