应对家人或亲人的毒瘾

作者: Carl Weaver
创建日期: 22 二月 2021
更新日期: 2 七月 2024
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内容

毒瘾总是不仅对人本人的生活,而且对亲友的生活都有很大的影响。一个人的毒瘾可能会给照顾他们的人带来危险的情绪、心理和经济后果。如果您遇到此问题,请按照以下提示处理您所爱之人的困境。

脚步

方法 1 of 4:查找有关成瘾形式的信息

  1. 1 在互联网上搜索有关您所爱的人的成瘾形式的信息。 对您所爱之人的最佳药物治疗计划和支持取决于他们所经历的成瘾形式。
    • 主要阅读医学和科学网站上的文章,这些信息通常是真实的。请记住,并非您在 Internet 上找到的所有信息都可以信任。许多网站和文章的内容完全可疑。
    • 了解您所爱之人的个性和他们所面临的成瘾问题,可以帮助您更好地了解对您所爱之人的期望以及如何最好地与他们打交道。
  2. 2 留意像 Al-Anon、Alatin 和 Nar-Anon 这样的组织,它们为酗酒者和吸毒者的家人和朋友提供计划。 这些组织提供帮助,支持那些经历成瘾的人的家庭。与像您一样面临此类问题的人分享信息将有助于更好地了解整个情况并找到一些解决方案。这些组织提供的方案旨在为吸毒者及其家人提供心理和道德援助。

方法 2 of 4:向专业人士寻求专业帮助

  1. 1 请咨询当地诊所和康复中心。 寻求专业建议或在互联网上搜索治疗吸毒者的医疗机构和住院治疗中心。
    • 许多吸毒成瘾者会患上导致成瘾的精神障碍。因此,找一个特殊的中心或诊所,您可以在那里寻求专业的医疗帮助。您需要了解您所爱的人是否有任何需要额外治疗的心理健康问题,以便了解如何继续。
  2. 2 寻找当地的匿名支持团体。 除了在特殊诊所接受治疗外,一个人还需要交流,可能还需要心理治疗课程。
    • 有许多组织定期召开会议,积极讨论毒瘾者的问题,提供支持和心理帮助,谈论无毒生活的乐趣。
    • 这些团体通常建议遵循最初为匿名戒酒者制定的 12 步计划。
  3. 3 与治疗师交谈。 请记住,需要帮助的不仅仅是您所爱的人。您和其他家庭成员需要支持才能从这个问题中恢复过来,所以不要错过与治疗师或家庭顾问交谈的机会。
    • 与吸毒者一起生活会给其他家庭成员带来压力。在这种情况下,建议考虑家庭治疗,这将有助于了解亲人的紧张情绪。
    • 许多学校都有心理学家,可以帮助家长应对青少年吸毒者的问题。
  4. 4 说服亲人寻求专业帮助。 不要忽视吸毒者的问题,尝试解决其中的一些问题并提供帮助。说服他去看医生、匿名支持小组或诊所。

方法 3(共 4 个):制定治疗计划

  1. 1 向专家寻求帮助。 制定计划是很有必要的,但是这应该由专业人士来完成,这样成功的机会会显着增加。不成功的治疗计划会使情况恶化并增加成瘾。
  2. 2 制定治疗计划。 决定谁将主持会议,谁将参加,您将如何让吸毒者“病人”参与进来,会议将如何进行。大多数会议应由合格的心理治疗师主持,并应包括朋友、家人和其他对吸毒者有权威的人。考虑不同的选择,并选择最适合您所爱之人的选择。
  3. 3 与亲人谈论他们的成瘾问题。 有时,吸毒者的要求或兴趣可以帮助指导更合适的治疗计划。此外,如果您大声阅读有关毒瘾的文章,分享您对忍受这种情况有多困难的感受,您的亲人会更快地同意寻求帮助。做好准备,您的进一步行动将取决于您所爱之人的反应。

方法 4 of 4:理性计算你的力量

  1. 1 对一个上瘾的人居高临下,但不要让他坐在你的脖子上。 不要给他很多钱,以防止他再次购买毒品或酒精。但要尽可能多地提醒他/她您已准备好提供帮助。
  2. 2 学习沟通技巧。 许多关系变得困难和难以忍受,因为合作伙伴根本无法有效地表达自己。
    • 有一些书籍描述了可以帮助您的技巧。与心理学家谈谈您对治疗吸毒成瘾的亲人的恐惧和担忧。
    • 沟通技巧将帮助您集中注意力并将对话转向正确的方向,这样您的沟通就不会退化为消极、指责、怨恨和尖叫。
  3. 3 邀请吸毒成瘾的亲人参加心理治疗课程。 如果您觉得您所爱的人不想要它,请提供您的支持。告诉他们你们将一起参加这些会议。
  4. 4 试着控制你的行为。 准备好让您所爱的人对毒瘾治疗持消极态度。想想在以下情况下是否值得将自己与这种情况隔离开来:
    • 如果吸毒成瘾的家人或亲人对您粗鲁、残忍和辱骂。
    • 如果他的行为对整个家庭构成威胁(例如,在有孩子的情况下继续吸毒等)
    • 如果他滥用家人的善意和关怀(从家里卖东西或兑现账单来支付剂量)。
    • 必要时,如何向民政机关申报吸毒者的违法行为,将未成年人转送医院治疗,在不告知吸毒者的情况下变更居住地等,都值得考虑。

提示

  • 计算你的实力。为了帮助您所爱的人,保持自己的健康和幸福很重要。然而,让自己暂时与伴侣保持距离并让自己井然有序,这比理解您无法以任何方式帮助所爱的人要容易得多。为了保持自己的健康,计算力量是非常重要的。
  • 努力加强家庭关系。您需要知道您的孩子和亲人如何度过他们的时间,他们做了什么。有必要与孩子进行教育对话。请记住,父母必须直接参与孩子的生活和抚养。
  • 说服吸毒成瘾的亲人寻求帮助是个好主意。有一些特殊的说服方式,其中大部分是基于牢固的家庭关系。如果吸毒者为照顾他的家人和朋友感到难过,他会听取他们的建议。
  • 请记住,如果没有专业的医疗或心理治疗帮助,毒瘾是很难战胜的。吸毒者的家人和亲人也经常需要支持和团体心理治疗来帮助应对这种情况。

警告

  • 请记住,即使采取了所有可能的措施,结果也可能与您预期的不一样。不要为此责怪您的亲人吸毒成瘾,否则他会感到威胁和不信任,并害怕寻求帮助。