如何成为一个完美主义者

内容

脚步
方法 1 of 1：青少年是完美主义者
提示
警告
你需要什么

您是否曾经因为计划和组织不当而陷入困境？阅读这篇文章，您将立即承担更多责任！

脚步

1 完全整理您的房间或房屋，让一切井然有序。 经常打扫房间。您将不再为在最后一刻寻找东西而感到紧张。每月检查一次您的房间，找出您不需要的东西并扔掉它们。如果这对你来说并不容易，那么每天上学前，检查地板是否干净，没有衣服或其他任何东西。一步一步，您将获得一个干净、井然有序的房间，当闹钟响起时，您可以舒适地进入、伸展和起床。如果你不能按时起床，你很可能已经晚睡了。尽量早点入睡，这样你就有至少 8 小时的睡眠时间。晚起会改变一天剩下的时间。
2 要准时。 总是提前到达，至少. 15 分钟前你应该。起得很早。人们不是如果你迟到了，我会认真对待你。你会让人们失望并欺骗他们的期望。
- 不要急。早点离开家去 不要冒险有人会拘留你，你上学或上班会迟到。在计划您的一天时，请做好计划，以免匆忙。这并不困难。
- 跟踪手表的准确性。对某些人来说，提前跑将有助于他们不迟到。其他人会下意识地知道时间不对，因此他们会完全忽略它。将时钟提前两分钟而不是五分钟或十分钟可能会有所帮助。这将减少您迟到几分钟的可能性。
3 制作待办事项清单。 创建日历/计划器并记下全部这一天你应该做什么，而不仅仅是重要的事情。对于完美主义者来说，一切都很重要。
- 创建当天的待办事项清单。您的日常或紧急清单不应超过 5 项，否则您会过火而不知所措。将这些项目中的一两个标记为当天必须完成，并坚持不懈地追求这些目标，直到您在待办事项清单上标上完成标记。
- 制定一周的待办事项清单。这里的相关项目是：购买杂货、修理空调等。从此列表中选择以准备每日待处理任务列表。白板或可擦除板可以帮助您记住每天需要做的一切，这是您的长期目标。
- 制定一个月的待办事项清单。这份清单将包含更一般的任务，例如妈妈的生日礼物、维修汽车、预约牙医。创建每日和每周待处理的任务时，请从此列表中获取。
- 为你的一生制定一个待办事项清单。从根本上说，是的，但为什么不利用这段时间重新思考你的生活，它会走向何方？要成为一个完美主义者，您需要能够设定优先级，提前考虑问题永远不会有害。
- 做吧。如果您不自律以完成这些任务，那么创建待处理任务列表就毫无意义。有很多方法可以坚持你的待办事项清单。停止拖延、忽视或摆脱所有干扰。
- 如果某些内容继续位于待处理任务列表的底部，请仔细查看它。真的很重要吗？如果是这样，完成它，或者至少开始。否则，返回“某天”的长期列表或将其从列表中完全删除。不要让自己沉迷于某件事太久。
4 注意你的言行举止。
- 注意你的语法。
- 很有礼貌。为某人守门。每次需要时说“谢谢”和“抱歉”，即使是对你并不真正喜欢的人。
- 冷静地说话。这体现了礼貌。大声说话会让你觉得你非常需要关注。在公共场合大声喧哗不仅令人不快，而且对周围的人也漠不关心。倾听人们对你说的话，并始终保持眼神交流。
- 表现得好像你一直在被监视。无论你身在何处，想象你的朋友、你的老板、你的母亲看着你。如果你是一个完美主义者，那么你就按照你应该的方式去做每一件事。如果你自言自语，抽烟，弯腰，像猪一样吃东西，匆匆忙忙，发誓或撒谎，人们会不会对你有不同的看法？当然！你必须觉得你必须改变。
5 养成良好的卫生习惯。 如果你想做正确的事，你必须看事情本来的样子。一定要熨烫你的衣服。为成功而着装，而不是像个小子。你会发现人们会更认真地对待你。
- 照顾好你的皮肤。皮肤必须得到很好的照顾和清洁的瑕疵。每天洗脸，记得戴遮阳帽和防晒霜。尝试每周至少将面膜敷在脸上一次。
- 注意你的指甲。不要让它们周围的皮肤干燥到破裂并停止咬指甲。如果你给它们上漆，做一个自然的法式美甲，清晰的抛光，但不要画得太浮华（红色、蓝色或黑色）。不要让抛光剂脱落或指甲变长。指甲颜色应为中性，女孩的指甲长度适中，男孩的指甲较短。
6 随时做好应对任何事情的准备。 多带点钱。如果您有手机，请始终尝试将其充满电。你永远不知道什么时候你会发现自己处于一种你必须自己摆脱的境地。你会很高兴你带着你的手机。一个完美主义者如果没有准备就不可能完美！
7 为自己设定高标准。 众所周知，完美主义者对自己提出了不可能的高要求。您应该将标准设置得高一些，但不要高到无法接受的程度。找出适合您的方法。
8 花时间完善你周围的一切，从你的学业开始。 注意每一个小细节。它会让你开心。

方法 1 of 1：青少年是完美主义者

1 在学校尽力而为。
- 在课堂上，尽量坐在一个你能清楚地听到和看到老师和黑板的地方，并且要专心。
- 对您来说，一个好的目标是尽量在所有科目和工作（包括家庭作业）中取得优异的成绩。
- 记笔记，备考，专心，上学的时候多半是做好学习的准备，尽量不要太担心社会不平等，毕竟这不是学校的目的。
- 尝试参加额外的培训课程，但前提是您知道这不会影响您的主要活动。
- 遵守学校规定。安装它们是有原因的。通过遵守规则，您不仅可以避免问题，而且麻烦制造者通常也少得多，因此您会看起来像一个正派的人。要成为完美主义者，您必须是一个完美的学生！
2 在家里，尽量取悦父母。 按时睡觉，主动提出洗碗，去商店，教你的弟弟系鞋带等等。不管有趣与否，如果你知道有什么事情是你必须做的（不管你有多不想做），那就去做吧！
- 为自己制作一张努力工作表。整理好空间后，请列出您每天可以做的家务活，以保持井井有条。
3 拥有良好的个人风格。
- 女孩应该穿着整洁、得体。任何风格都适合完美主义者，只要记住要注意细节。穿着优质、经典的服装是您最好的选择。遵守学校的着装要求！
- 男孩子尝试穿T恤和裤子之类的东西，就像女孩们穿的东西看起来很新潮而且很搭。而且，无论您的性别如何，请始终遵循学校的着装要求。
4 保持卫生。
- 请记住始终保持清洁：用梳子梳理头发、刷指甲、刷牙、洗澡/淋浴。
- 喷香水的时候一定要适量，不要太多。尽管存在普遍的误解，但滥用香水并不吸引人，也不会改善您的卫生状况。
- 永远不要有油腻的头发。如果您没有时间洗头，请使用干洗洗发水。
- 注意你的指甲。不要让它们周围的皮肤干燥到破裂并停止咬指甲。如果你给它们上漆，做一个自然的法式美甲，清晰的抛光，但不要画得太浮华（红色、蓝色或黑色）。不要让抛光剂脱落或指甲变长。指甲颜色应为中性，女孩的指甲长度适中，男孩的指甲较短。

提示

随身携带笔记本和笔是个好主意，这样您就可以根据需要做笔记（通常是在最意想不到的时候，这就是为什么它会很快被遗忘）。如果您担心将笔记本放在裤子口袋里，请不要担心。看看书店和办公用品中心，找到一款小巧到可以放入任何口袋的笔记本电脑。当然，如果您的计划器足够紧凑，它也可以用于此目的。另一个想法是拥有 PDA、Blackberry 等。一些手机有便笺或通知菜单。如果您使用其中任何一种，它们也可能是有益的。作为最后的手段，请拨打您自己的电话号码并为自己保留语音邮件。
如果您有手机，请尝试将所有重要日期和其他所有内容都保存在其中。
小笔记是你的朋友。把它们摆出来作为提醒。例如，如果您知道必须洗车，请在方向盘上记下笔记，以便下次上车时记得这样做。其他做笔记的好地方是门把手、镜子和电脑显示器（边框，而不是屏幕）。
在衣橱里贴上每周衣橱的标签，例如，贴上贴纸，在衣服上贴上“星期一”、“星期二”等标签。
在创建本周的待办事项列表时，请记住可能会发生一些完全出乎意料的事情。所以，灵活地改变你的清单，关注所有的任务。
所有这些都需要时间，所以继续努力以达到完美。
不要懈怠；保持正确的姿势。走路时抬头挺胸，双臂放在身体两侧。它会让你感到自信。它还可以将强大的能量传递给周围的人。
要获得快速简便的计划表/日历，只需使用 Google：日历或计划表。
一直微笑。

警告

做好每一件事，保持整洁。
遵守学校、家里或任何地方制定的任何规则。
示例：一个肮脏、吵闹和粗鲁的邋遢人可能需要很长时间才能成为完美主义者。不过，一个略显邋遢的人，非常快乐，实际上很有礼貌，虽然他可能会生气，但会很容易处理。
成为完美主义者可能需要一段时间，这取决于您是哪种人。
不要给自己太大压力。
成为一个真正的完美主义者是不可能的，因为完美主义就像你的习惯一样，与你的性格内在一样。当其他人试图模仿他们的有组织的行为时，天生的完美主义者会变得非常恼火，因为他们变得非常有竞争力。而且，痴迷于整洁和成绩优异的人或学生经常与完美主义者混淆，其中一些品质具有负面含义（天生的完美主义者非常自我批评，批评他人，担心一切等等）。遵循这些步骤应该会帮助你成为一个更有条理、更整洁的人，但没有办法改变你的性格类型。
禁止饮酒或任何违法行为！这是非常错误的。
放过自己！我们生活在这个星球上是为了快乐，你永远不应该做对你不利的事情。
记住这篇文章。