内容

• 脚步
• 方法 1 of 3：使用游泳配件中和氯
• 方法 2 of 3：家庭护发
• 方法 3（共 3 个）：防止氯积聚
• 你需要什么

氯对于保持大多数泳池清洁至关重要，但它也会损坏您的头发。长期接触氯会使头发干燥变脆，还会导致金发呈现绿色。然而，洗掉头发上的氯很容易。用特殊的氯中和洗发水洗头，或使用苹果醋和小苏打等家用产品。

脚步

方法 1 of 3：使用游泳配件中和氯

1. 1 用游泳洗发水洗头。 游泳洗发水或抗氯洗发水经过特殊配方，可去除氯并中和由此产生的绿色调。离开游泳池后立即用游泳洗发水彻底清洗头发。将洗发水起泡并在头发上停留一分钟，然后将其从头皮上冲洗掉。
   • 如果您有染过色的头发，请将您的游泳洗发水换成染过色头发的清洁洗发水。
   • 这些洗发水在大多数药店、美发沙龙和网上商店均有销售。
   • 洗发后，在头发上涂上护发素，以松开打结，让头发如丝般柔滑。
2. 2 如果你不想买新的洗发水，用氯中和喷雾喷你的头发。 一些体育和游泳商店出售氯中和喷雾剂。通常，它在淋浴时冲洗头发后使用，但在洗发前使用。将罐子从头部伸出约半臂，然后用喷雾剂喷洒头发。然后用普通洗发水洗掉喷雾。
   • 喷雾中和头发中的氯，从而防止损伤和头皮刺激。
   • 大多数氯中和喷雾剂适用于皮肤和头发，因此可用于消除皮肤上的刺激和氯气味。
3. 3 如果您经常将头发暴露在氯中，请使用深层护理产品。 一些游泳洗发水公司也生产深层护发产品。它们通常以粉状物质的形式出售，可以涂抹在头发上。将产品留在头发上 2-3 分钟，然后冲洗干净。
   • 该产品可代替其他氯中和产品或与其他氯中和产品一起使用。

方法 2 of 3：家庭护发

1. 1 制作小苏打糊。 将 ¼ 杯（32 克）- ½ 杯（64 克）小苏打与足够的水混合制成稀糊状。将糊状物涂抹在潮湿的头发上，从发根到发尾。用清水和洗发水冲洗糊状物。
   • 小苏打中和氯和由此产生的绿色调。由于小苏打会使头发变干，因此请使用护发素保湿。
   • 如果您的头发非常金色，则可能需要多次重复此过程以完全去除绿色。
2. 2 用苹果醋洗头。 苹果醋可以用作游泳后的亮白洗发水。淋浴时，只需将约 ¼ 杯（约 60 毫升）苹果醋倒在头上，然后用手指将其从根部涂抹到末端。用干净的温水冲洗掉醋。
   • 用醋洗头是可选的。如果醋的气味困扰您，请使用护发素处理。
   • 苹果醋可以去除头发上的天然油脂，因此我们不建议一直使用这种方法。如果您经常游泳，请将钱花在氯中和剂上。
3. 3 尝试在头发上涂番茄酱、番茄酱或番茄汁。 在潮湿的头发上涂抹一层薄薄的番茄酱，从头皮到发尾。保持 10-15 分钟，然后在淋浴时彻底冲洗头发。之后，用洗发水洗头并涂抹护发产品。
   • 使用宽齿梳子将糊状物涂抹在头发上。
   • 番茄红被认为特别擅长中和因氯而留在金发上的绿色。
4. 4 将柠檬汁加入苏打水中制成柑橘漂洗液。 在一个小碗里混合柠檬汁和少许苏打水。将此溶液倒在潮湿或干燥的头发上，然后用宽齿梳子梳理以均匀分布产品。将溶液放置 3-5 分钟，然后在淋浴时用普通洗发水彻底冲洗头发。
   • 它也可以添加到喷雾罐中并喷在头发上。
   • 如果您的头皮干燥、皲裂、发炎或起皮，请勿使用此方法。

方法 3（共 3 个）：防止氯积聚

1. 1 戴上泳帽。 如果您计划经常游泳，那么值得投资一顶好的泳帽。购买轻便、透气且舒适贴合头部的硅胶泳帽。一顶好的帽子不应该粘在头发上或引起头痛。
   • 为了充分利用无檐小便帽，请在进入游泳池之前将所有头发都塞在下面。
2. 2 用干净的水弄湿你的头发。 在进入游泳池之前，用淋浴的干净水将头发完全弄湿。当您进入游泳池时，这应该会尽可能地限制头发吸收氯化水的能力。
   • 许多游泳池在更衣室或游泳区附近都有淋浴，可以在游泳前后使用。
3. 3 洗澡前在头发上抹油。 由于油是疏水的（防水），它可以保护头发免受氯化水的侵害。在进入水中之前，从头皮到发梢大量涂抹。为了使油更好地发挥作用，请在浴帽下使用。
   • 如果您没有发油，请使用橄榄油、椰子油、鳄梨油或荷荷巴油。
4. 4 沐浴后立即冲洗头发。 如果你不想在洗完澡后在更衣室里淋浴，至少冲洗一下你的头发。这将启动氯消除过程并有助于防止化学物质在头发中长期积聚。

你需要什么

• 游泳洗发水
• 氯中和喷雾
• 小苏打
• 苹果醋
• 番茄酱
• 柠檬汁
• 游泳帽