如何记日记而不离开它

内容

脚步
方法 1 of 1：保留自己的日记
提示
警告
你需要什么

写日记是学习如何在纸上表达情感和保留记忆的好方法。多年以后，你会想要回忆多年前做过的事，日记会提醒你过去的好与坏。它还可以帮助您在需要时发泄沮丧和愤怒以及兴奋。当您感到悲伤并需要与某人（或更确切地说，某事）交谈并分享您最隐秘的想法时，这是一种表达感受和倾诉心声的好方法。我们中的许多人开始记日记，但从未一直这样做。我们在艰难时期开始，当情况好转时就退出了，这是不应该发生的。为了留下美好的回忆，记日记也是必要的。

脚步

方法 1 of 1：保留自己的日记

1 确保日记反映了你的个性。 日记可以个性化：
- 保存小东西——电影票、收据、花瓣等。
- 粘贴照片
- 制作草图和图纸
- 写诗
- 选择当天的报价或当天的目标
2 在第一页写下关于你自己的基本信息。 您可以输入您的姓名、年龄、最好朋友的姓名、在学校或专业的年级，并添加有关您喜欢的爱好和事物的信息。很多人会指出，如果日记丢了，应该归还哪里。
3 通过指定日期和星期几、时间以及当天发布的地点来开始您的第一篇文章。 像和你最好的朋友甚至你自己一样写作，提到足够的细节来提醒自己今天晚些时候。请记住，将来情况可能会有所不同。
4 不要害怕为你的日记命名。 想象一下，这是一个活生生的人，而不是一个物体，因为有一天他会成为你最好的朋友！
5 你可以写失望和胜利，但写日常生活——日程安排、朋友、今天的任务。 随着时间的推移，我们忘记了似乎应该永远记住的东西，而每天的小事最终会对您变得有意义。试着乐观地写作——乐观会让你度过最艰难的时期。
6 如果您暂时停止写日记，请重新开始。 错过一天、几天甚至几周后，不要气馁，从今天开始重新开始。太努力地写下发生的事情是对日记失去兴趣的最好方法。如果几个星期后，你还记得一个你没有写过的事件，它会在你的记忆中弹出，你可以描述它。如果您错过了一天、一周或一个月，请不要担心，没有人会跟踪。
7 定期重新阅读您的旧笔记，并将您当前的想法与它们进行比较。 只有当你准备好接受自己时才这样做！如果你开始评判自己，你很快就会厌恶地扔掉日记。对自己居高临下，把日记看成是过去的自己写给现在的自己的信，最重要的是，注意自己成长了多少，从经验中学到了什么。毕竟，日记的美妙之处在于，您可以在每天努力改进的过程中观察自己的个人成长和情感成熟。
8 尽量把日记藏好。 这是你的个人日记，一定是安全的！一本空书是很好的日记本。
- 您可以将日记藏在其他地方，例如，在床垫和床架之间，将其塞在椅子或桌子下面，将其放入视频盒、鞋袋或夹克口袋中。

提示

玩得开心日记，这不是作业！
在你的日记中诚实。如果你不能承认自己的感受，那么写日记有什么意义呢？
如果在阅读旧笔记时，您不喜欢所写的某些内容，请不要撕掉书页，也不要划掉文字。随着时间的推移，一切都将与现在不同，几年后，您将阅读这些笔记，并为自己保留了所写的所有内容而感到高兴。
试着把你的日记放在一个能提醒你写作的地方。如果你把它放在抽屉的底部，你可能会忘记。
考虑用贴纸、图画、照片等装饰你的封面。发挥创意，你会惊讶于你能以这种方式表达自己的多少。
把每一种情绪都写在纸上！写下你的同桌对这个故事有多生气，或者你的朋友为你做的每一件小事。日记是永远不会泄露秘密的朋友，所以与他分享一切：你的爱、梦想、你想写的歌等等。
如果您真的想保留当天的记忆，请选择晚上的特定时间进行写作。为此，从学校开车回家或回家后的时间可能是合适的。任何方便的时间都可以！找一个秘密的地方，在那里你可以写作而不必担心有人会读你的日记。
日记也可以写成书的形式。选择一个你喜欢的名字，并给自己起这个名字，这样不知道代码的读者就无法猜出问题是谁。玩得开心日记，这不是作业！
您可以开始将日记用作记事本来记下您感兴趣的事情，然后您突然发现您想将自己的想法添加到列表中。