内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：准备
• 第 2 部分（共 3 部分）：尽可能做最好的笔记
• 第 3 部分（共 3 部分）：重读您的概要
• 提示
• 警告
• 你需要什么

无论您是想取得学业上的成功，还是想达到事业的顶峰，有效地记笔记都是存储、记忆、回放和检索信息的一项宝贵技能。如果您按照下面的简单步骤和提示进行操作，您不仅会学会做笔记，还会学会写摘要，帮助您应用知识并保存处理过的材料。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：准备

1. 1 准备所有你需要做笔记的材料。 这听起来很简单，但为了有效地记笔记，在上课、会议或讲座之前准备好所有必要的用品并准备好是非常重要的。
   • 如果您使用纸和笔，请确保您有一个笔记本，里面有足够的空白纸和每种颜色的两支笔。如果您使用的是笔记本电脑，请检查它是否已充满电，或者您是否可以坐在电源插座附近。
   • 如果您戴眼镜，请确保您记得带上它们。如果教师或讲师决定在黑板上写下一些重要信息，则将需要它们。如有必要，请随身携带一块超细纤维布来清洁您的眼镜。另外，一定要在房间内放置一个您可以很好地看到和听到扬声器的地方。
2. 2 有备而来。 在去上课、讲课或开会之前，一定要复习上一次的笔记。因此，您可以轻松快速地从课程结束的地方继续学习课程。
   • 如果有人建议您阅读有关该主题的内容作为课程准备，请不要忘记这样做，并且还要写注释。这将帮助您理解您的讲师可能在课堂上谈论的主题、概念或想法。提前概述章节或文章是个好主意。在论文的一侧执行此操作，以在会议期间补充您的笔记。
   • 记住一句古老的格言：“为运气做好准备，为失败做好准备。”
3. 3 是 积极的倾听者. 在做笔记时，许多人会犯错误——机械地、盲目地做笔记，而没有真正尝试弄清楚所说的内容。在课堂上努力理解主题，而不是在课后。专心听老师的话，有什么不懂的就提问。
   • 当讲师解释完主题或停顿时，请举手并提出您感兴趣的问题。他可能会很感激你仔细听他说话，想了解你不清楚的地方。
   • 如果你在课堂上了解你正在学习的主题，你将不得不在家里少花点力气。
4. 4 用手记笔记。 虽然在笔记本电脑上做笔记更方便，但最近的研究表明，手写者能更好地保留信息。这可能是因为笔记本电脑用户只是将他们听到的内容逐字逐句翻译成文本，而忽略了处理所说内容的时间。
   • 如果您确实使用笔记本电脑做笔记，则不应逐字逐句。试着理解老师在说什么。
   • 要点：您应该尽可能用手记笔记。
5. 5 不要害怕提问。 当你面对不明白的信息时，你不应该告诉自己你以后会解决这个问题，在简短的笔记之后继续——向老师或讲师提出一个澄清问题。
   • 自己判断：如果你现在不明白，那么当你自己修改记录时，你会加倍地无法理解。
   • 不要害怕让你的老师或讲师重复一遍，特别是如果你觉得他或她说了一些重要的话。

第 2 部分（共 3 部分）：尽可能做最好的笔记

1. 1 专注于关键字和概念。最重要的 您可以为提高记笔记技能而做出的改变是只专注于写下关键字和概念。
   • 确定最重要的信息。 写下最能反映讲座主题的单词或关键短语——日期、名称、理论、定义——只写下定义本质的最重要的细节。消除所有填充、捆绑和次要细节 - 如果您需要此信息，您将阅读教程。
   • 想想你是什么 想要 保存并记住。 你为什么要上这堂课？你为什么来参加这个研讨会？你的雇主为什么派你参加这个会议？虽然您的第一个冲动可能是简单地逐字记下您看到或听到的所有内容，但您应该记住，您正在做笔记，以便以后可以从中学习信息，而不是写一个故事。
   • 首先要注意 新的 信息。 不要浪费时间写下你已经知道的东西：这是浪费时间。专注于突出显示和写下您还不知道的任何新信息——这是做笔记的主要价值，它会给您带来最大的好处。
2. 2 使用问题、答案、证明方法。 这是一种非常有效的记笔记方法，因为它迫使我们在做笔记的过程中深入研究材料的本质，并让我们用自己的话来描述主题。这种解释信息的技术已被证明是有效的——在它的帮助下，学生在理解和记住他们已经制定的材料方面更加有效。
   • 与其无意识地将一行一行地转移到纸上，不如仔细聆听演讲者的讲话并尝试理解材料。完成此操作后，根据材料在一系列问题中写下您的笔记，然后写下您自己的答案。
   • 例如，带着问题：“莎士比亚悲剧《罗密欧与朱丽叶》的中心主题是什么？” - 答案可能是：“罗密欧与朱丽叶不仅仅是一个悲惨的爱情故事，它还讲述了怨恨的后果。”
   • 在此答案下方，您可以通过链接到文本中的示例来提供您的陈述的证据。这种策略允许以简洁易读的格式记录所有关键信息。
3. 3 使用速记。 学生平均每秒写下 1/3 个单词，而演讲者平均每秒说话 2/3 个单词。开发您自己的速记系统将帮助您更有效地记录并跟上进度。
   • 试试写“zn”。代替“手段”，“org-I”代替“组织”，“其他”。而不是“其他”等等。使用加号而不是正号。对于在讲座中重复多次的那些词，您可以使用首字母缩略词和首字母缩略词——例如，在历史课中，您可以写下“mong-tat.mong-tat”，而不是在历史课上写 25 次“蒙古-鞑靼轭”。轭”。试着写一个只有辅音的概要：“n zvtr nzhn sdlt dmshn zdn”。
   • 当然，最重要的是您可以随后破译您的笔记。如果您认为您可能对此有问题，请尝试使用关键缩写来做笔记。此外，您可以在课后返回您的笔记并以缩写的完整形式书写。
   • 如果讲师说话的速度仍然比您转录的速度快，而成绩单没有帮助，您可以将录音设备带到课堂上，以便您可以第二次听讲座并填写笔记中的空白。
4. 4 以一种使它们看起来有吸引力的方式记笔记。 如果概要凌乱、杂乱无章且难以阅读，您就不想回到材料并整理笔记。因此，一切都是美丽的非常重要！以下是一些提示，可帮助您使笔记看起来更有吸引力：
   • 总是从新的一页开始。 如果每个主题或课程都以空白页开头，您会更容易阅读。将日期放在右上角并只写在纸的一侧，尤其是当您使用能透过纸显露的粗钢笔书写时。
   • 一定要写清楚。 如果以后想不起来，记笔记就是浪费时间！不管你写得多快：确保你的笔迹小、整洁、可读，并且线条不重叠。
   • 使用宽边距。 在每页的外侧，用钢笔和尺子绘制宽边距。有了它们，概要就不会显得不知所措，而且您将有机会做笔记，以备日后重新阅读时使用。
   • 使用符号和图表。 箭头、框架、图表、表格、图形和其他视觉辅助工具通常是理解联系和记住关键概念的好帮手，尤其是当您更善于视觉理解信息时。
5. 5 在笔记中使用颜色编码的笔记。 许多人发现在做笔记时使用不同的颜色可以更好地阅读和记住信息。
   • 这是因为颜色刺激大脑的创造性区域，使笔记更有趣，因此更容易记住和存储。颜色编码有助于将颜色与信息联系起来，让您可以相对轻松地记住轮廓。
   • 尝试在轮廓的不同部分使用彩色笔。例如，你可以用红色写问题，用蓝色写定义，用绿色写结论。
   • 您还可以使用项目符号突出显示关键字、日期和定义。但是，不要过度 - 您不应该用给轮廓着色来代替真正的学习。
6. 6 梳理一下课本的大纲。 讲座结束后，您可以使用教科书中的信息补充您的摘要。教科书大纲是另一项值得学习的技能。
   • 材质预览： 在你开始直接阅读课文之前，先复习一下材料以了解它是关于什么的。阅读每段的引言和结论、标题、副标题、第一句和最后一句。另请参阅图表、插图和图表。
   • 主动阅读： 现在回到开头，从第一个字到最后一个字仔细阅读全文。在每个段落之后，突出显示关键字、事实、概念和引述。在教程本身中使用视觉提示 - 粗体或斜体、颜色或列表的位置通常是关键。
   • 设计： 仔细阅读课文后，回到开头并概述您突出显示的所有信息。尽量不要重写整个句子（这是浪费时间），而是尽可能用你自己的话重新表述它们。

第 3 部分（共 3 部分）：重读您的概要

1. 1 当天晚些时候查看您的笔记。 如果您在讲座后或当天稍晚复习笔记，信息将被推迟，并且会被更好地记住。无需为此花费大量时间和精力——每天晚上 15-20 分钟就足够了。
   • 填补空白。使用 revisit 添加您从课程或讲座中回忆的其他信息。
   • 写一个总结。将概要中的信息提取到您的记忆中的另一个有效工具是在页面底部总结概要。
2. 2 自行检查。 检查您对材料的掌握情况：关闭概要并尝试向自己解释该主题（大声或无声）。
   • 看看你能记住多少重要的细节。然后再次阅读您的笔记并回顾您错过的信息。
   • 向朋友解释材料。向朋友解释材料是检查您是否完全理解该主题以及您的大纲是否全面涵盖的好方法。
3. 3 记住你的笔记。 当考试时间到来并且您需要记住所有材料时，您将真正体会到良好笔记的好处。如果你遵循建议，每天晚上复习笔记 20-30 分钟，你会发现这些信息更容易记住。以下是一些您可以尝试的流行记忆技巧：
   • 逐行： 如果你需要记住一段文字，这里有一个很好的技巧。你把第一行读了几遍，然后不看课本就试着大声重复一遍。然后再读第二行，再读几遍，不看书就试着重复一遍。以这种方式继续，直到您可以在没有教科书帮助的情况下重复整个文本段落。
   • 编一个故事： 这个技巧是把你需要记住的信息变成一个简单的令人难忘的故事。例如，如果您想记住门捷列夫元素周期表的前三个元素（氢、氦、锂），那么您可以使用以下故事：“(Vo) lya - (he) nium in (ly) terature”。故事不一定要讲得通——事实上，越蠢越好。
   • 助记技巧： 使用助记符技术是按特定顺序记忆单词的好方法。要制作助记符，只需取您想记住的每个单词的第一个字母，然后用这些字母组成一个简短的句子。例如，如果您想记住 EGBDF 音乐和弦进行，您可以使用以下助记符：“The European Dove Will Be a Good Pheasant”。
   • 可以在本文中找到有关有效和流行助记符的更多信息。

提示

• 尝试使用短语和列表：记住这是一个概要，而不是一篇文章。
• 写笔记时，不要忘记在测试中可能包含的关键字下划线。
• 如果讲师（或其他演讲者）重复了两次以上，这很可能是重要的事情，您应该特别注意所说的内容。
• 如果您的学校允许，您可以使用不同的明亮标记来突出显示。突出显示的材料会吸引您的眼球并引起您的注意。
• 注意老师说的话；不要被周围的其他人分心。
• 写下你需要知道的最重要的事情。
• 不要忘记为每个科目准备一个单独的笔记本，并且不要忘记在笔记本上签名。
• 你不必写下你听到的每一个字。
• 通过释义来记录信息 - 这有助于更好地将您听到的内容传达给意识。
• 如果您正在为文学课阅读一本书，请始终将一叠便条纸放在手边 - 您不太可能被允许在书中写字。

警告

• 如果您决定用录音机录音，请征得您的老师的许可。
• 不要被那些此刻没有说话的人分心。
• 为脚注准备一张单独的纸或便签，并（如果您愿意）在两张纸上记下笔记的序列号，以便您清楚哪个陈述指的是什么。

你需要什么

• 至少两支钢笔或两支铅笔
• 橡皮擦（如果你的铅笔上面没有橡皮擦）
• 眼镜或其他方式
• 很多纸
• 荧光笔（至少两种颜色）
• 至少一包彩色笔记（贴纸）
• 用于整理笔记的文件夹或活页夹（如果您没有将它们保存在笔记本中）