内容

• 脚步
• 方法 1 of 2：控制和治疗喉咙痛
• 方法 2 of 2：识别和治疗食管溃疡

喉咙痛通常会让你感觉像肿块，吞咽时会引起疼痛。尽管有明显的不适，但它们是可以治疗的！溃疡可由外伤、细菌、真菌或病毒感染或癌症药物引起。医生正确识别溃疡的原因并为您选择正确的治疗方法很重要。检查后，医生可能会开药治疗溃疡并减轻疼痛。喉咙痛的治疗取决于病因。

脚步

方法 1 of 2：控制和治疗喉咙痛

1. 1 服用非处方止痛药。 购买消炎药，如扑热息痛。按照使用说明并告诉您的医生您正在服用非处方止痛药，以了解与您正在服用的其他药物可能发生的相互作用。
   • 非处方止痛药可以帮助您及早控制溃疡的疼痛。
2. 2 用温盐水漱口。 为了缓解溃疡疼痛和不适，用 1 茶匙（6 克）小苏打、1 茶匙（5 克）盐和 4 杯（960 毫升）温水制备盐水溶液。漱口至少 30 秒，然后吐出。
   • 经常漱口。例如，如果您有多处溃疡并且非常疼痛，请每 1 至 2 小时漱口一次。
3. 3 改变你的饮食，包括软而不辣的食物。 这将防止进一步刺激和溃疡恶化。不要选择会划伤喉咙的脆皮食物或会刺激您的辛辣食物，而要选择易于吞咽的柔软食物。尝试汤、奶昔、水果冰沙或半熟鸡蛋。
   • 如果你的溃疡对高温很敏感，不要吃热的食物，而要吃热的或冷的食物。
4. 4 不要喝热饮。 热饮会刺激溃疡，使疼痛加重并减慢愈合过程。相反，选择热饮来帮助缓解疼痛。
   • 例如，早上喝一杯热茶，而不是咖啡。
5. 5 远离咖啡因和其他刺激性食物。 不幸的是，咖啡因、巧克力、薄荷、柑橘类水果和辛辣香料会使溃疡恶化。然而，这可以通过简单地避免这些食物直到溃疡愈合来避免。等待您的喉咙完全愈合，然后再将这些食物重新纳入您的饮食中，以避免加重溃疡。
6. 6 每天至少刷牙两次。 如果您的溃疡有口臭或溃疡是由细菌或真菌感染引起的，请多花点时间刷牙。记得刷舌头以去除困在味蕾之间的细菌。
   • 如果您担心口臭，请每天刷牙两次以上。
7. 7 停止吸烟和饮酒。 为了防止喉咙痛发炎和刺激，开始吸烟或少嚼烟草，或者完全戒掉这个坏习惯。酒精也会刺激敏感的喉咙。
   • 如果你不想完全戒烟，至少暂时停止吸烟，直到溃疡愈合。
8. 8 识别喉癌的症状。 由于喉咙痛有多种原因，您可能会遇到不同的症状。如果您有喉咙痛或其他疾病的症状，您可能会觉得喉咙有肿块，或者需要咳嗽以清喉咙。您可能还会遇到以下症状：
   • 软腭和硬腭上的开放性伤口或多处伤口；
   • 喉咙痛;
   • 进食或饮水时感到不适；
   • 发烧或发冷；
   • 关节疼痛;
   • 吞咽或进食困难；
   • 胃灼热或胸痛；
   • 口臭;
   • 恶心或呕吐。
9. 9 接受医疗检查。 如果您在 1-2 天后没有感觉好转，请与您的医生预约。您的医生会检查并特别注意您的喉咙。他可能会用咽拭子检查细菌，还会转介您进行血液和尿液检查。医生也可能会进行影像学检查以检查喉咙是否有溃疡。
   • 就医非常重要，因为喉咙溃疡可能是由另一种需要治疗的疾病引起的。
10. 10 向您的医生询问溃疡的可能原因。 与您的医生讨论您的病史，以便他能够准确地诊断出喉咙痛的原因。通过正确的诊断，医生将能够开出有效的治疗方案。喉咙痛的可能原因包括：
    • 胃食管反流;
    • 受伤;
    • 吞咽腐蚀性物质；
    • 过度呕吐;
    • 癌症治疗，如化疗；
    • 细菌感染;
    • 真菌感染，如口腔念珠菌病；
    • 病毒感染;
    • 单纯疱疹病毒;
    • 艾滋病病毒;
    • 炎症性疾病；
    • 严重咳嗽或声音过度。
11. 11 服用您的处方药。 治疗过程将取决于溃疡的原因。例如，如果溃疡是由病毒感染引起的，您的医生会为您开抗病毒药物。您将接受抗生素或抗真菌剂来治疗细菌或真菌感染。
    • 如果溃疡是由癌症治疗引起的，您的医生会建议您改变饮食并告诉您如何正确管理口腔健康。例如，您可能需要每天刷牙 3-4 次并停止吃辛辣食物。
12. 12 使用止痛漱口水。 向您的医生咨询含有局部麻醉剂（如利多卡因）的漱口水的处方。它会减轻喉咙的疼痛和麻木。一些处方漱口水可以通过加速愈合过程来减少炎症。
    • 完全按照指示使用漱口水，因为某些利多卡因产品要求您先冲洗喉咙，然后吞下。

方法 2 of 2：识别和治疗食管溃疡

1. 1 识别食管溃疡的症状。 注意吞咽时发生的疼痛或胸部附近的疼痛。除了胃灼热，食道溃疡的症状还包括：
   • 恶心和呕吐;
   • 腹痛;
   • 减肥；
   • 吐血。
2. 2 接受检查以诊断食管溃疡。 如果您有任何食管溃疡的迹象，请去看医生进行检查。医生会进行多项检查并检查食道内部。他还会从您身上采集血液样本，以确定您是否患有食道感染。
   • 为了检查食道，您的医生会推荐您进行 X 光检查或上消化道内窥镜检查。在内窥镜检查期间，您的医生会将带有摄像头的细管插入您的食道并寻找溃疡。
3. 3 服用药物治疗胃酸反流或引起溃疡的感染。 如果您的食道溃疡是由感染引起的，您将需要服用处方抗生素。如果溃疡是由胃酸反流引起的，请与您的医生讨论控制胃酸产生的方法。您的医生可能会推荐以下内容：
   • 质子泵抑制剂；
   • 抗酸剂；
   • H2-组胺受体阻滞剂。
4. 4 几周后返回给您的医生进行后续检查。 药物治疗食管溃疡的病因需要数周时间。几周或几个月后，您需要再次去看医生以确保溃疡消失。
   • 医生可能会再次进行上消化道内窥镜检查以查看溃疡部位。
5. 5 戒酒并戒烟。 它们可以在溃疡愈合时发炎和刺激它。如果您不想完全戒烟，请在溃疡完全愈合之前停止吸烟。
   • 吸烟和饮酒会减缓溃疡的愈合。
6. 6 记下食物日记，避免吃会引起胃酸倒流的食物。 如果您的食道溃疡是由胃酸过多引起的，请寻找让您感到胃灼热或恶心的食物。尽量限制这些食物的摄入量，以免形成新的溃疡并加剧现有的溃疡：
   • 辛辣食物;
   • 油炸食物;
   • 咖啡因;
   • 西红柿、洋葱和大蒜；
   • 柑橘；
   • 薄荷。
7. 7 改变饮食习惯以防止胃酸倒流。 在您的食道溃疡康复期间，吃均衡的全谷物、瘦肉蛋白、水果和蔬菜饮食。为防止胃酸倒流导致新的溃疡，开始进食更慢，进食后至少 3 小时不要躺下。
   • 您可能会发现全天吃几份小份的食物比三顿大餐更容易。