内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：为沙漠紧急情况做准备
• 第 2 部分（共 3 部分）：生存策略
• 第 3 部分（共 3 部分）：识别危害
• 提示
• 警告

当您步行或驾车穿越沙漠时，道路似乎没有尽头。目光在数公里之外没有任何东西可以捕捉。除了沙漠植物、干沙和炎热，周围什么也没有。本文提供了万一您的汽车抛锚并被困在沙漠中的生存方法。在他们的帮助下，您可以获得水并等待帮助或前往最近的定居点。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：为沙漠紧急情况做准备

1. 1 穿出汗少的衣服。 您的身体主要通过出汗失去水分。尽量掩饰。哦大部分皮肤上宽松的轻便衣服。面料会吸收汗水，减缓其从皮肤表面蒸发，从而减少水分流失。这就是为什么最好穿棉质 T 恤而不是吸汗面料的原因。在上面穿上一件轻便的风衣。
   • 戴宽边帽、太阳镜和手套。
   • 随身携带保暖的羊毛衣物。万一发生意外，晚上可以在沙漠中找到你，晚上那里很冷。
   • 浅色衣服更好地反射太阳光线，但深色衣服往往能更好地防止紫外线辐射，紫外线会导致皮肤灼伤。寻找紫外线防护系数 (UPF) 为 30+ 的白色衣服。
2. 2 随身携带大量的水。 每当穿越沙漠时，请带上比您计划使用更多的水。在烈日和40ºC的高温下行走，人体平均每小时会释放约900毫升的汗水。如果出现意外情况，备用水将派上用场。
   • 将水分配到多个容器中。因此，如果水突然从一个容器中流出，您将保护自己免于完全流失。
   • 将盛有水的容器放在阴凉处，避免阳光直射。
3. 3 随身携带重量轻且节省空间的营养食品。 能量棒、pemmican（浓缩肉）、肉干或干果和坚果的混合物效果很好。提前试验，看看什么最适合你。如果汽车抛锚，您被迫步行到最近的定居点，您将只需要随身携带必需品。
   • 随身携带含盐和钾的食物——这些物质会随汗水一起排出体外。这将帮助您避免中暑并节省更多的水。但是，如果您脱水，过量的盐会使您的病情恶化。
   • 在沙漠紧急情况下，食物并不起主要作用。如果你正在经历缺水，你应该少吃一点，并且只是为了保持你的体力。
4. 4 储备生存所需的物品和工具。 您将需要以下内容：
   • 耐用的救生衣
   • 绳索
   • 净水片
   • 急救箱
   • 消防套件
   • 强大的手电筒或聚光灯。 LED手电筒使用寿命更长。
   • 刀
   • 罗盘
   • 信号镜
   • 安全眼镜和防尘面具或头巾（在沙尘暴的情况下）

第 2 部分（共 3 部分）：生存策略

1. 1 尝试在晚上四处走动。 如果在沙漠中遇到紧急情况，白天最好不要移动。在凉爽的夜晚，您可以走得更远，避免中暑的风险。在炎热气候下，这种简单的策略每天最多可为您节省 3 升水。
2. 2 白天，你在掩护中。 如果您没有阴凉的汽车，请选择一个全天阳光最少的地方，在两个高大的物体之间拉绳子，并在上面盖上结实的救生衣。将一些细小的树枝放在毯子的顶部，然后将另一条救援毯（或轻型聚酯薄膜包裹物）盖在上面。两个毯子之间的空气层将充当绝缘层，使您的藏身之处保持凉爽。
   • 在晚上或晚上创建一个庇护所。如果你在白天制作，它会含有热空气。
   • 您也可以在悬垂的岩石下或洞穴中避难，但要小心接近这样的地方，因为可能有动物躲藏。
3. 3 发出求救信号。 生火是寻求帮助的好方法，因为您可以在白天看到烟雾，而在晚上看到火灾。驾驶时，使用信号镜将光线反射到过往的飞机和过往的汽车上。
   • 如果您打算在救援人员到达之前留在一个地方，请将 SOS 字母或其他信息放在由石头或其他可以从上方读取的物体制成的地面上。
4. 4 决定是否留在原地。 如果您有充足的水源并且有人知道您要去哪里，那么最好待在一个地方等待帮助。当您移动时，您会感到疲倦并且会更快地耗尽您的供水，除非您在途中发现它。如果你的水供应不足，你将不得不寻找它。没有水，你坚持不了几天。
5. 5 寻找水源. 如果最近下过雨，水可能会留在岩石下和阴凉处。但是，更多情况下，您必须寻找流出地表的地下水源：
   • 沿着动物的踪迹向下走，注意在某物上方盘旋的鸟类，甚至飞虫。
   • 寻找绿色植被，尤其是大型阔叶植物。
   • 沿着峡谷或干涸的河床寻找洼地，尤其是在弯道外侧。
   • 寻找一个坚固的岩石斜坡，雨水可以在那里排入土壤。在这样的斜坡底部挖沙子或土壤。
   • 在人口稠密的地区，寻找建筑物和污水收集槽。当太阳落在地平线上时，它的光线被远处的金属物体和物体反射以收集水。
6. 6 尝试进入地下水。 当你找到上面列出的物体之一时，在土壤中挖一个大约 30 厘米深的洞。如果您觉得土壤潮湿，请将凹陷扩大到直径约 30 厘米。等待几个小时，让孔充满水。
   • 始终尝试净化您找到的水。但是，如果您别无选择，请饮用未净化的水。即使你生病了，症状也会在几天后出现，而脱水会更早出现。
7. 7 尽可能寻找水。 除了地下水之外，还可以收集黎明前落在植物上的露水。您还可以在空树干中寻找水。用吸水性好的布吸干水分，挤入容器中。
   • 注意埋在地下的石头 - 早上它们的下表面明显冷却。黎明前将这些石头翻过来，让一些水分凝结在上面。

第 3 部分（共 3 部分）：识别危害

1. 1 注意可能的脱水迹象。 人们通常不会计算自己的力量，也低估了他们需要的水量。试图严格限制你的水摄入量是错误的，可能会让你失去生命。如果您发现以下任何症状，请多喝水：
   • 尿液颜色深，气味强烈。
   • 皮肤干燥
   • 头晕
   • 弱点
2. 2 如果您感到中暑，请放松。 如果您感到头晕或恶心，或者您的皮肤变得凉爽和湿冷，请立即尝试寻找阴凉处。坐下来执行以下操作：
   • 脱掉或松开你的衣服
   • 喝一些运动饮料或淡盐水（约 5 毫升，即每升水一茶匙盐）。
   • 将湿布敷在皮肤上以加快冷却速度。
   • 警告：如果您不立即采取行动，可能会中暑，并伴有肌肉痉挛和无汗时皮肤变红。最终，中暑会导致器官损伤和死亡。
3. 3 小心危险的动物。 大多数哺乳动物和爬行动物会自己远离你，尤其是当它们独自一人时。坚持同样的行为方式，小心不要意外撞到任何动物。如果可能，请提前询问该地区的野生动物，以便为可能遇到其代表做好准备。
   • 在进入任何隐蔽的地方（例如，在一堆石头下面）之前，一定要用棍子戳你的手。蝎子、蜘蛛或蛇可以躲在这些地方。
   • 在杀人蜂居住的地区，远离蜂箱。
4. 4 避免带刺的植物。 避免接触仙人掌，并记住某些类型的仙人掌会在它们周围的地面上撒上种子和荆棘。虽然不是必需的，但最好避开仙人掌生长的区域。粗心大意会导致割伤和感染。

提示

• 如果你发现很难找到一个可能有水的地方，爬上小山环顾四周。
• 如果你在沙漠里呆久了，你会习惯的。但是，离开沙漠后，习得的习惯很快就会过去。训练自己少喝水是不可能的。

警告

• 大多数仙人掌有毒。水果是可以吃的，但是不要试图切开被针覆盖的部分并吃掉里面的果肉，除非您确定可以这样做。
• 蛇咬套件通常是无用的，甚至是有害的。您可以使用多种方法自行治疗蛇咬伤。
• 用于收集水的河床和水库经常完全干涸。不要依赖地图找水。
• 通常，太阳能制水器（顶部带有塑料盖的容器）在沙漠中完全没有用。制水器需要很长时间才能有足够的水，因此将容器埋入地下时会消耗更多的汗水。