作者:
Alice Brown
创建日期:
26 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
让别人告诉你真相是一项非常有用的技能。这项技能可以在各种情况下（在家和工作中）为您提供帮助。您将需要一点练习、耐心和信心，但这是一项完全可以实现的任务，可以帮助您找到问题的根源。通过向对方表明你站在他们一边，以正确的语调开始谈话，并了解谎言的迹象，你会增加发现真相的机会。
脚步
方法 1 of 3：表明你站在他一边
1 不要起诉。 如果你开始责怪他们，这个人就不太可能信任你。保持冷静并尽量保持中立。你不必大喊大叫，用拳头敲打桌子，双臂交叉站立——这看起来很吓人。如果一个人觉得你理解他，他会更愿意向你敞开心扉。 - 如果可能的话，坐下来看着对方的眼睛，用柔和平静的声音和他说话。将您的手放在膝盖上或简单地将肘部放在桌子上，您的表情应该保持中立。
2 表现出同理心。 当你理解一个人并同情他时，人与人之间的信任就会建立起来。如果人们知道你不会评判他们，他们就会更愿意告诉你真相。表现得好像你完全理解这个人为什么这样做而不是否则。 - 例如，假设你发现你的儿子和一群人在抽烟。你可以说，“你当然会否认你吸烟的事实。但我想让你知道，即使是这样，我也会理解你。我们的同龄人和朋友经常影响我们，迫使我们做我们通常不做的事情。”
- 给人一种你认为这个人做了某事（他们实际上做了）的印象——这样，你会鼓励他们说实话。
3 假设如果这个人告诉你真相，就不会发生什么大事。 人们常常拒绝说实话，因为他们害怕后果。但是，如果您可以将情况的严重性降到最低，那么这个人很可能不会对您撒谎。 - 你可能会说，“其实，这没什么大不了的。我只想知道真相。”试着让对方放心，他没有做任何严重的事情，这样他会更容易告诉你到底发生了什么。
- 但是，只有当它确实是无关紧要的事情时，您才应该注意此建议。例如，如果一个人触犯了法律并面临法律责任，这种伎俩显然是行不通的。
4 告诉这个人，他不是唯一应该受到责备的人。 帮助他感觉自己不是唯一应该受到指责的人。如果一个人给人的印象是其他人也应该为某些事件负责，那么他很可能会说实话。这个人很可能会封闭自己，知道他将不得不独自应对发生的事情。 - 例如，您可能会说：“我知道您不是唯一应该受到责备的人。其他人也应该为所发生的事情负责。
5 为该人提供您的保护。 告诉他你会尽你所能帮助他。向对方保证您站在他们一边，您将尽一切努力保护他们。如果一个人不怕你，他就会向你敞开心扉。
方法 2 of 3：讨论情况
1 有必要区分怀疑和循证指控。 您对这种情况的处理方式取决于您是否依赖有关此人有罪的任何证据。您将不得不处理基于怀疑的情况，在这种情况下，您的行为将与有确凿证据的情况不同。 - 遇到怀疑时，最好小心地传达你的怀疑（语气平静，没有指责），并在沟通过程中尽量了解真相。
- 在您有明确证据的情况下，最好陈述您的主张并提供您拥有的证据。在这种情况下，试图逃避责任的人没有那么多选择。
2 告诉对方一个版本的故事。 从你的角度讲述故事时，提及你知道的事实。如果某些细节与现实不符，您的对话者可以纠正您并补充您的故事。这样你就可以实现部分识别。 - 此外，你可以故意改变故事的一部分，以诱导人说实话。例如，您可能会说，“所以您昨晚去了酒吧”，即使您知道那是不同的。这将提示其他人纠正您。因此，对话者可能会“意外地”告诉你真相。
3 改变局面。 用不同的方式问同样的问题。请记住，如果一个人用相同的短语回答你的问题，这意味着他已经提前排练了他的话。如果此人的回答相互矛盾，则他们很可能在撒谎。 - 你也可以让这个人从他们自己的角度讲故事，但要从结尾。或者让他从中间开始讲故事。这种对故事的修改可能会导致故事中的疏漏和错误，这表明这个人在骗你。
4 非常仔细地选择你的词。 你说话的语气可以在一个人是否同意告诉你真相方面发挥重要作用。内疚的语气会导致这个人对你撒谎。但更好的话可以激励这个人告诉你真相。 - 例如，您可能想使用“took”而不是“stole”或“与某人共度时光”而不是“changed”。如果你用柔和的语气和他们说话，这个人更有可能承认他们有罪。
5 必要时虚张声势。 虚张声势是一种危险但非常有效的策略。虚张声势涉及制造威胁。也就是说，你假装你知道真相，即使你实际上没有证据，你也不会威胁这个人。虚张声势可以诱使一个人说实话，因为他们害怕后果。 - 例如，您可以说：“我有一个目击者在犯罪现场看到了您。”这可能足以吓唬对方告诉你真相。如果此人仍在对您撒谎，您可以联系当地政府。
- 请记住，只有当您确信此人有罪时，才会发生口头威胁（例如虚张声势）。事实上，如果有机会，你不应该威胁这个人，因为他会采取防御性的立场，你查明真相的机会就会减少。
6 避免身体胁迫。 当一个人公然对你撒谎，看着你的眼睛时，你很难控制自己。如果您需要振作精神并喘口气，请休息一下。但不要使用暴力强迫对方告诉你真相。
方法 3 of 3：谎言的迹象
1 注意对方是否在回答你的问题。 避免回答是此人在向您撒谎的常见迹象。试图转移话题或干脆拒绝回答问题是一个很大的线索。在大多数情况下，一个人如果没有什么可隐瞒的，可以从容地谈论任何事情。 
2 听他的声音。 当一个人说谎时，声音的音调和音色经常会发生变化。他的声音可能会比平时略高，或者他可能会说话太快，在某些情况下，您甚至可能会听到他的声音有些颤抖。声音的任何变化都可能是谎言的标志。 - 你需要很好地了解这个人的声音，才能通过声音的音色来判断他是否在说真话。从您已经知道答案的常见问题开始。听听这个人的声音听起来如何。一旦你习惯了那个人的声音，然后转向那些你不知道答案的问题。如果他的声音开始改变，很可能他在撒谎。但是，这种方法可能不适用于病态说谎者或反社会人士。
3 注意你的肢体语言。 当一个人开始说谎时，他的行为会发生巨大的变化。说谎会让一个人紧张，并且表现得与平时不同。即使是最微小的行为变化也可能表明是谎言。 - 例如，一个人可能会在故意撒谎时试图捂住眼睛或嘴巴。此外，您会注意到一个人开始经常坐立不安，不断吞咽唾液并试图清嗓子。撒谎的迹象还包括紧张的笑声和试图避免与您进行目光接触。
