作者:
Bobbie Johnson
创建日期:
5 四月 2021
更新日期:
26 六月 2024
内容
你正在放松或通过电话与你所爱的人进行浪漫的谈话，突然你的兄弟或姐妹进来破坏了一切。这种情况可能经常发生。很有可能，您想知道如何处理它。阅读本文后，您将学习如何正确行事以避免与您的兄弟或姐妹发生冲突，同时保持沉默。
脚步
方法 1 of 3：行为正确
1 忽略你的兄弟或姐妹。 如果你的兄弟姐妹取笑你，或试图挑起你与他们的行为发生冲突，他们很可能希望你关注他们。但是，明智的做法是简单地忽略此类尝试。超越他们挑战你的企图。尽量不注意。 - 请记住，你是一个有价值的人。如果一个兄弟姐妹想羞辱你并伤害你，那么问题是他（她），而不是你。
- 如果你跟着一个兄弟（姐妹）的带领，你不太可能解决问题。不要用侮辱来回应侮辱。只需忽略所爱之人试图挑起您冲突的企图。
- 尽最大努力确保您的兄弟或姐妹不知道他们正在伤害您的感情。所爱的人对您这样做时感到痛苦是绝对正常的。但是，请记住，如果您展示这一点，您的兄弟（姐妹）只会很高兴。
2 试着脱身。 去你的房间。如果你的兄弟（姐妹）跟着你，请他（她）离开你的房间。如果房间是你的私人空间，当你要求你的兄弟姐妹离开时，你的父母可能会站在你这边。在某些情况下，这是最好的解决方案。或者，您可以去另一个您的兄弟或姐妹不会打扰您的房间。 
3 试着分散自己的注意力。 你可以出差，以免见到你的兄弟（姐妹）。如果你的父母害怕让你一个人去，带一个朋友一起去。戴上耳机以避免听到您的亲戚的声音。这将帮助您不要对您的兄弟或姐妹做出反应。如上所述，你对你的兄弟或姐妹的反应越少，他们就越有可能让你一个人呆着。如果你在忙别的事情，那么哥哥（姐姐）不会惹你生气。 
4 保护你自己。 如果您无法通过上述方法使您的兄弟姐妹保持沉默，请尽力保护自己。如果亲戚取笑或欺负您，请采取坚定的立场并保护自己。 - 您有权要求您的家人尊重您。如果兄弟姐妹取笑你，那么他们侵犯了你的权利。因此，您完全有权为自己挺身而出，捍卫自己的权利。
- 如上所述，不要屈尊到兄弟姐妹的水平，不要以辱骂还辱骂。但是，如果亲戚侮辱您，您有权为自己辩护。如果您的兄弟姐妹难以平静下来，请坚定地说您不喜欢这种行为。例如，如果你的兄弟或姐妹因为你穿的衬衫取笑你，你可以说：“这是我的衬衫，我喜欢它。而这才是真正重要的。你只是在嘲笑我，而不是就如何正确着装提出建设性的建议。”
5 试着笑一笑。 如果你的兄弟或姐妹取笑你，试着一笑置之。这将表明您不会因他们的言行而受到冒犯。另外，你的幽默会削弱亲戚的过度自信。 - 幽默地对待你兄弟的话。这将表明你并不害怕承认自己的缺点。你的亲戚可能会因为自我怀疑而取笑你。你的平静很可能会让你的兄弟或姐妹感到惊讶。
- 让我们回到衬衫的例子。如果兄弟姐妹一直说你有一件有趣的衬衫，你可以说：“我同意我不知道如何选择衣服。但我认为，坏品味并不是一个人可能发生的最糟糕的事情！”
6 尽可能长时间地听。 当你的兄弟或姐妹不停地说话时，你有时可能会冷静地做出反应。如果是这样，请尽可能长时间地听。当你听你的兄弟或姐妹说话时，试着理解他或她为什么想和你交流。你的兄弟或姐妹在取笑你吗？他或她为什么要这样做？他们想向你传达一些想法，但不知道如何正确地去做？你能帮助你的亲戚更准确地表达他们的想法吗？
方法 2 of 3：理解问题
1 正确地谈论问题。 如果您经常与您的兄弟/姐妹发生冲突，您可能想了解问题的原因。首先说明问题存在。想一想你对当前情况不喜欢的地方以及原因。表达你的意见，然后让你的兄弟或姐妹表达你的观点。如果兄弟（姐妹）开始说话，你可以打断他（她）说：“我不喜欢你现在对我说话的方式”，或者“我认为你主导了谈话。”保持冷静。如果你表现出敌意并开始大喊大叫，只会让情况变得更糟。 
2 使用以“我”开头的语句说话。 如果您正在讨论问题，请务必使用代词“我”。这将表明问题会影响您的感觉和情绪。这不仅仅是一个枯燥的事实清单。如果你用“我”来争论某事，你是在向你的兄弟表明你想表达你的情绪，而不仅仅是试图从表面上评估出现的问题。 - 用“我觉得……”开头的句子来表达你的情绪。在你说“我觉得……”之后，描述你的情绪并解释导致这些感觉和情绪的原因。这将有助于您的兄弟姐妹以开放的态度对待您，这肯定有助于解决冲突。不要急于下结论或将责任推给你的兄弟或姐妹。相反，只需谈谈您对这种情况的感受。
- 例如，不要说，“当你因为我没有完成作业而对我大吼大叫时，你表现得很不客气。”如果你说，“当你责骂我没有完成作业时，我很不高兴。这对我来说是真正的压力。”
3 如有必要，结束对话。 在某些情况下，即使您以尊重的方式与兄弟姐妹交谈，他们也可能表达不满。尽管您尽了最大努力解决问题，但您的亲属可能仍怀有敌意。如果你的兄弟继续用冒犯的语气和你说话，最好在这种情况下结束谈话。说，“我认为我们不会在这个问题上达成共识。我不想再谈了。”别说话了
方法 3 of 3：寻找严重问题的解决方案
1 写下你的感受。 如果您的兄弟（姐妹）经常打断您或与您争吵，那么这可能表明您的关系并非一切正常。如果你想解决这个问题，坐下来冷静地和你的兄弟姐妹谈谈。在此之前，请写下您的感受，以便您在与亲戚交谈时更容易描述您的感受。 - 列出您与兄弟（姐妹）争吵或他（她）一直说话的情况。列一个长长的清单，然后划掉小冲突。
- 当你的兄弟或姐妹在谈话中让你头疼或分散你对重要事务的注意力时，想想严重的冲突。
- 另外，想想你想通过与你的兄弟或姐妹交谈来实现什么。你们谈话的目的是什么？弟兄/姊妹应该从你们的讨论中学到什么教训？
2 试着理解弟兄或姊妹的观点。 在与亲戚交谈之前，请考虑一下您兄弟对正在讨论的问题的立场。为什么兄弟姐妹对你有攻击性？哪些事件影响了他对你的态度？你对你的兄弟姐妹不公平吗？在冲突中，作为一项规则，双方都有责任。尝试了解您的错误发生在哪些行为以及您可以采取哪些措施来改变这种情况。 
3 和你的兄弟或姐妹谈谈。 请一位弟兄或姊妹坐下。在轻松舒适的环境中聊天。告诉你的亲戚你想和他们讨论一件严肃的事情。 - 关掉电视和电脑，把手机放在一边。电子设备会分散您的注意力。你很容易误入歧途。
- 选择一个适合谈话的地方。例如，您可以在卧室或客厅聊天。一个平静的环境会对谈话的流程产生积极的影响。你们的谈话不太可能以冲突告终。
- 选择对双方都方便的合适时间。如果您的家人急于上班，请避免安排谈话。晚上他有空的时候最好跟他谈谈。
4 轮流。 在谈话中表现出尊重是非常重要的。轮流表达你的感受。尽量不要互相打扰。如果有弟兄姊妹打断你，你可以说：“对不起，我还没想好。” - 不要打扰你的兄弟（姐妹）。即使他或她说了一些你不同意或伤害了你的感情，也要通过倾听他或她的观点来表示尊重。
- 避免冒犯性的言语和批评。尽可能表现出尊重。多亏了这一点，您将能够实现所需的休战。
5 准备妥协。 你的目标应该是解决你和兄弟姐妹之间的冲突。准备妥协。从你亲戚的角度看情况。在你们都陈述了你的观点之后，想想如何解决这个问题。考虑你们每个人需要改变什么来改善你们的关系。例如，你可能经常和你妹妹发生冲突，因为她不喜欢你在她的房间里。你可以妥协，放学后和睡觉前不去她的房间。反过来，她也可能屈服于你，同意在周末或白天与你共度时光。 - 认识到你们每个人都有权对特定问题发表自己的观点。有时会出现冲突，因为人们对特定问题有不同的观点。学会尊重你兄弟或姐妹的观点。承认您可能对特定问题有不同意见。听听你兄弟或姐妹的观点。对他或她的意见产生浓厚的兴趣。
6 如果你看到事情升温，就停止谈话。 尽管你尽了最大的努力，但你将来可能会面临来自兄弟姐妹的误解。这是很多家庭的问题。孩子们长大了，有时家庭中的矛盾也会随着他们成长。在某些情况下，最好立即结束对话，以免升级为严重的冲突。如果你觉得你或你的兄弟/姐妹生气了，就起身离开房间。
提示
- 如果你的兄弟/姐妹比你小，试着用平静的语气和他说话。
- 不要与你的兄弟争论，因为这会加剧冲突。
- 在卧室门上买一把锁。兄弟或姐妹将无法进入您的房间并分散您的注意力。
- 分析你的行为。也许是你自己的行为挑起了冲突。
- 让兄弟姐妹静下几分钟。
警告
- 密切注意你的兄弟或姐妹所说的话。如果您听到他或她提到可能威胁到他们的健康或生命的行为，请不要忽视它。
- 寻找解决方案可能会带来压力或带来更多风险的新想法。
- 即使兄弟（姐妹）承诺他不会打扰您，也要为他（她）可以做到的事实做好准备。因此，请不断提醒您的家人如何以正确的方式对待您。坚持你的日程安排，即使你的兄弟或姐妹在你身边。
