作者:
Ellen Moore
创建日期:
15 一月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
约翰·缪尔 (John Muir) 拥有以下声明：“成千上万疲惫不堪的人开始觉得在山上徒步旅行是回家，渴望在野外生活是必要的。”这里还有什么要解释的吗？在野外生活可能很简单，但入门却相当困难。但是，有了正确的知识、技能和设备，您就可以做到这一点。
脚步
第 1 部分（共 4 部分）：准备
1 决定你将如何进行。 在高北地区生活所需的技能与在中欧或沙漠中所需的技能不同。考虑以下因素： - 一年中最容易开始的时间是什么时候？
- 您需要做多少事情才能开始？
- 你将如何与文明保持联系？她离你有多远？这将如何影响您的情况？
- 您是否具备在所选地区的气候中生活所需的技能？
- 您的身体是否需要时间来适应新的环境（例如，非常冷或非常热的天气）？
2 在搬到那里之前，练习在野外做你需要做的事情。 这一切都取决于您要去哪里，但在任何情况下，您都需要保持良好的身体状态（所以现在就开始锻炼），并且您需要具备通常在远足时需要的所有有用技能。学习你需要知道的一切，不要忘记急救技术！ - 想想一些不寻常的技能，比如吃昆虫和根。如果您发现自己处于困境，它可以帮助您。
3 列出你需要的东西。 你三天不去森林远足——你会在那里住很长时间。一个带有一些能量棒和一件保暖毛衣的背包是不够的。以下是您需要的基本物品清单： - 家居用品（绳、刀、网等）
- 霰弹枪（武器在寒冷中收集冷凝物，需要照顾）
- 手电筒或袖珍手电筒（油或电池供电）
- 干粮（燕麦、豆类、豆类、大米、咖啡）
- 维生素C的来源（如特制干海藻）
- 净水器
- 罗盘
- 毛毯
- 火焰，火柴
- 斧头
- 手电筒、镜子、口哨等物品
- 收音机
- 缝纫套件和工具套件
4 随身携带合适的衣服。 有三个规则： 1. 棉花宰杀； 2.朋友不让朋友穿棉的； 3. 棉花变质。您应该随身携带即使湿了也能保持热量的衣服。您需要经久耐用且不会撕裂的耐用物品。棉质轻便舒适，但不适合您。随身携带为伐木工人、测量员和工业渔民缝制的东西。这些衣服会很重，但它们会让你穿很长时间。 - 记住：如果你热了，你总是可以脱掉一些东西。穿太多总比穿太少好。如果一件事情发生了什么事，你可以用另一件同样温暖的事情来代替它。
- 买一件防水的夹克和裤子，以防雨天和下雪。体温过低最常发生在 4 摄氏度以上。
5 在进入野外之前报名参加特殊课程。 在这样的条件下生存并不容易。最好在离开去生活在大自然中之前学习你需要的一切。与经常生活在这些条件下的人联系并了解他们的经历。你知道的越多，对你来说就越容易。 - 学会识别并远离毒藤、毒橡树、毒漆树和其他有毒植物。有些植物（例如猪草）的汁液使皮肤对光非常敏感。因此，阳光会对皮肤造成痛苦的灼伤。您应该非常了解周围的自然环境。
- 它也会让你保持冷静，这非常重要。如果您以前遇到过某些事情，您就会知道该怎么做。如果你很紧张并且不确定如何表现，你可能会犯一个致命的错误。拥有正确的知识将使您在未来避免错误。
6 将所有必需品存放在易于携带的背包中。 生活在野外需要不断探索环境和觅食。您需要在家中存放很多东西，但您还需要决定随身携带哪些物品。购买一个可靠的徒步背包，并在每次郊游时随身携带。 - 提前折叠你的背包，看看你能承载多少重量。学会尽可能多地收拾背包，同时保留携带它的能力。就算是折叠背包的技巧，在野外也会派上用场。
7 知道如何在需要时发出帮助信号。 这取决于您随身携带的物品以及您所在的位置。至少为以下主要方式做好准备： - 学习点燃信号火
- 学习使用镜子或类似的镜面物体将光线投射到地平线上。
- 学习发送 SOS 信号
- 学习使用信号灯
第 2 部分（共 4 部分）：建立营地
1 选择一个安全可靠的位置。 尽量在水边定居，但以免吸引也聚集在水体附近的动物，并保护自己免受河流或湖泊的洪水侵袭。 - 营地应建立在稳定的表面上。避开丘陵地区、陡坡或靠近水的地区。所有这些地方都不安全。
2 生火。 温暖将帮助您生活在大自然中。然而，知道如何生火是不够的——您还需要知道何时使用以及使用什么材料。以下是一些有用的提示： - 万一出现问题（包括动物袭击），请远离贵重物品和食物。
- 如果您要烹饪食物，请不要在刚生起的火上烹饪——让它燃烧。你需要提前生火。煤在火中逐渐形成，您需要在它们上烹饪，而不是在明火上烹饪，因为明火会立即燃烧食物。
- 寻找桦木原木。湿桦木和干桦木都能很好地燃烧。它非常适合在寒冷的天气和雨天生火。
- 铁杉会让苍蝇和蚊子远离。
3 建一个庇护所。 最简单的方法是将某物靠在树或石头上，尽管这样的庇护所不会持续很长时间。在前一两周，建立一个简单的结构，你可以在下面睡觉。在构建更可靠的东西的同时，生活在其中。您希望在新家中居住的时间越长，房屋的质量就应该越好。 - 不建议睡在地上。在地板上铺上铁杉树枝、树叶和干草。如果你不这样做，你会在晚上冻结。
4 记住水的重要性。 没有食物你可以活一个月，但没有水你活不了多久。找一个你可以经常使用的水源。如果可能的话，带上足够的水，这样你就不必一直追赶它。 - 您可以用干净的抹布从草和树叶中收集晨露，然后将水挤入容器中。它不会是最干净的，但对你的身体来说已经足够了。
第 3 部分（共 4 部分）：基本需求
1 学习打猎、设置陷阱和收集。 同样，这完全取决于您所在的地区。如果您需要获取食物，请学习它。使用所有方法：河里的鱼，天上和地上的动物，收集植物。您拥有的技能越多，如果天气变化或某些食物来源消失，您就越容易生存。 - 仅当您对可食用性有信心时才吃东西。试着带一本描述当地动植物的书。
- 考虑一个存储系统。动物和昆虫会对您的食物供应构成威胁。
2 喝纯净水。 这将保护您免受脏水引起的疾病。您无法确定水的纯度（例如，河上游可能躺着一只死动物），因此请净化所有水。 - 最简单的方法是烧开水。这将花费您 10 分钟。
- 可以使用碘片（但 不是液体 碘！）。按照指示储存药片。
- 您也可以制作水过滤器。用头巾或其他布过滤水，然后通过专用的水过滤器。过滤器应阻挡不大于 1-2 微米的颗粒。该值越低，过滤器越好，水通过过滤器的速度越慢。
- 您可以使用集水槽或在家中使用过滤器。倒入水，开始做你自己的事情，一两个小时后回到过滤器，你会在那里找到干净的水。
3 将干净的水和脏水放在不同的容器中。 切勿将干净的水倒入装有脏水的容器中。一滴未经处理的药水就足以感染任何东西。 - 要对容器进行消毒，请将其煮沸 10 分钟。确保容器的所有部分都与沸水接触。
4 决定你将如何去洗手间。 您需要在远离水、房屋和食物的地方设置厕所。你可以在地上挖一个洞，或者建造一个更可靠的厕所。 - 如果您决定建造厕所，请注意，冬天皮肤会冻结在树上。将泡沫聚苯乙烯固定在临时马桶座上，以防止这种情况发生。
5 学会走直线。 这不是开玩笑：在太空中导航的能力会对你有很大帮助。奇怪的是，一个人不能走直线——他无意中开始转圈。为了防止这种情况发生，学会在你的前后设置视觉参考点（如果你转身，参考点应该直接在你身后）。 - 被树木、月亮和太阳引导。如果你有一个内部指南针，这对你来说会很容易。
6 出击时，请随身携带炖菜。 炖肉是含脂肪的罐头肉。如果您知道自己要去最近的城市旅行，请在家里大量烹饪。之后，你会为此感谢自己。 - 炖菜不需要烹饪，如果里面有足够的脂肪，这种营养就足够你吃很久了。在任何情况下，即使在家里，您也可以在炖肉中生活数月。
第 4 部分（共 4 部分）：大自然中的长时间游览
1 善待自己。 生活在野外意味着你会治愈自己。您将立即更换所有专家。如果您割伤自己，则需要立即清洁伤口，否则会被感染。您需要学习如何为自己提供任何急救，从消毒到夹板。 - 你需要有办法通过无线电、电话或其他方式寻求帮助，以防你摔断腿（或者如果你遇到类似的不愉快事情）。这将使您不必担心此类情况。
2 尝试建一个菜园。 既然你会独自生活一段时间，为什么不从事园艺和园艺工作呢？您将拥有自己可以依赖的食物来源，并且不需要太多努力（除了初始阶段）。它还将保持您的士气，并让您在野外管理自己的生活。 - 保护您的花园免受野生动物的侵害。建立围栏，使用威慑物并标记该区域。
3 囤货过冬。 如果您计划住在一年中大部分时间都寒冷的地区，则需要在严重霜冻之前储备物资。动物会更难找到，走路也会更难。即使是温暖也不会那么容易。随着冬天的来临，您应该随身携带所需的一切。 - 如果可能的话，储备几个月的食物。
- 这也适用于日志。将它们折叠在天篷下。
- 水会结冰，所以要注意保暖。
4 加强你的家。 破旧的结构在下雪或倾盆大雨的情况下不会持续很长时间，因此请建造一座可以保护您免受恶劣天气和野生动物侵害的房屋。它也会让你有宾至如归的感觉。 - 如果可能，将马桶移近您。把它放在你家附近，但不要放在家里。
5 寻找维生素 C 的来源。 你不想得坏血病。你不是 1700 年代的水手，所以不要让你的牙齿变软，让你的身体受伤。如果您没有维生素 C 的来源（如干海藻），玫瑰果对您有好处。这些不是最美味的水果，但它们就足够了。 - 营养对生存至关重要。饮食越均衡越好。尝试吃所有您需要保持强壮和健康的食物组。如果不这样做，您的免疫力将受到严重损害，您的身体甚至无法抵抗最无害的细菌和病毒。
6 学习预测天气。 假设您的食物快用完了，需要去最近的商店，这几乎是一个星期的步行路程。如果您无法预测天气，您将在适合您的第一天上路。但是，如果您知道如何识别标志，您就可以理解飓风即将来临并等待它或很快去商店。 - 您应该能够发现压降、识别云层，甚至注意到最小的变化，例如烟雾如何从火上方升起（如果烟雾旋转，这是一个不好的迹象）。动物也可以给你提示。
7 明白你很难回到文明生活。 如果你从 9 岁到 18 岁放弃金钱、地位和工作，回去对你来说似乎是一项壮举。有些人在心理上会受不了。如果您正在考虑生活在大自然中，请仔细考虑您的所有选择。 - 尝试逐步做所有事情。首先，回到乡村生活而不是直接前往城市可能会有所帮助。如果你的身体还没有准备好，不要让你的身体超负荷。小步骤将使过程更容易。
提示
- 尽量不要用你的行为来吸引动物的注意。不要将剩余的动物食物、脏袜子或内衣留在营地附近，因为野生动物对这些东西有很好的嗅觉。
- 随身携带武器以防受到攻击。
- 选择靠近水的位置，但不要太靠近水。由于河流或湖泊中的水位升高，人们经常在水中醒来，因此请注意这种危险。使营地高出水面。不要在干涸的河床上定居。
- 如果您想被发现，请点燃信号火。如果可能的话，找到铜并把它分成小块扔进火里。这会将火染成绿色，使其看起来不像野火。把树叶或树枝扔进火里会给你一个烟雾信号。
- 不要睡在光秃秃的地上。躺在树叶上。这将防止身体的热量在夜间进入地下。
- 离开去野外生活时，告诉别人你要去哪里。任何事情都可能发生。您可能需要其他人的紧急帮助。
- 始终随身携带火源：打火石、火柴、打火机 - 选择适合您的。如果你离家很远，你可以在那里得到和烹饪食物。即使是空打火机的火花也能点燃棉球。
- 学会在野外生存。尽量住在离海岸有一段距离的地方。多年来，从夏季到冬季，古代定居点都是这样做的。学习用天然材料制作弓箭。使用树枝和芦苇制作箭。用火石、火山玻璃、路边发现的破瓶底制作箭头。使用被杀死动物的所有部分。为自己提供所有资源。
- 始终随身携带您需要的一切。带上一瓶水、一把刀、一盒火柴和一些食物。
- 布置马桶时，离水面至少30米。你不想喝你自己污染的水。
- 将食物存放在尽可能高的地方，以防止熊接触到。熏肉会持续更长时间。大多数动物都害怕烟雾，所以只有大型掠食者才能接近。
- 了解更多关于能够以最少的装备在没有帮助的情况下在丛林中旅行和生活。这将为您在大自然中的生活做好准备。
警告
- 不要吃蘑菇——80% 的蘑菇都是有毒的。只有在知道自己在吃什么的情况下才吃蘑菇。
- 不要吃蕨类植物 - 有些物种也有毒。但是如果你感染了蠕虫，蕨类植物的有毒物质会帮助你摆脱它们。
- 黑熊害怕响亮的声音，而棕熊和北极熊则喜欢噪音，因此了解您所在地区生活着哪些熊很重要。
- 时刻保持冷静，让自己忙碌起来。信心会帮助你生存。
- 不要穿着你用来做饭的衣服睡觉。气味会留在身体上并吸引熊和其他动物。
- 不要吃汁液像牛奶的植物。蒲公英和大戟属例外——如果烹饪得当，它们可以用来制作美味的菜肴。
- 远离小动物，尤其是幼崽、猞猁和幼狮。
- 如果您去森林，请准备好被昆虫叮咬以及不可避免地遇到它们。请注意，昆虫通常在黄昏和黎明时成群结队。
- 不要接触叶子发亮的植物，小心三瓣植物。
- 如果您饮用碘片净化的水超过五周，可能会出现胃部不适。如果你有很多药丸，也可以试试开水。
- 不要接触带有红色茎的灌木。
你需要什么
- 水源（溪流或河流）
- 食物来源（小动物和植物）
- 御寒的衣服
- 篝火打火机
- 厚而温暖的毯子
- 小平底锅、碗和盘子、叉子、刀子和匙子
- 瑞士军刀或类似的多用途工具
- 杀虫剂
- 手电筒
- 绷带
- 药物
- 武器（用于攻击）
- 装满水的烧瓶（在缺水的情况下）
