咬舌头时要处理 - 提示

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不幸的是，在咀嚼食物，说话或感到困惑时咬住舌头是很常见的事。这篇WikiHow文章将向您展示如何治愈受伤的舌头。如果您经常因不小心咬伤而受伤，请咨询您的全科医生或牙医。

脚步

方法1之4：给予急救

洗手。 触摸口腔内部之前，请花一分钟时间用热水和肥皂洗手。如果没有肥皂和水，可以使用洗手液。目的是防止细菌从手传播到开放的舌头伤口，从而引起感染。
- 如果抗性病毒与流血的伤口接触，也会引起感染。
使用压力。 咬舌头时，可能首先会流血，因为舌头是许多血管的集中场所。患处的压力减慢了出血速度，并有助于血液凝结。受伤后立即采取行动很重要。
- 舌尖受伤时，将舌头推至上颚并保持5秒钟。您也可以用舌头按压脸颊内侧。
- 如果到达伤口，请将冰块放在受影响的舌头上。如果不太疼，也可以用下巴托住石头并将其靠在舌头上。移动冰块直到融化。您也可以将一块干净的布或医用纱布放在患处上，然后轻轻按一下。
检查伤口。 张开你的嘴，用镜子看你的舌头。如果出血已停止并且伤口看起来较浅，则可以继续进行家庭治疗。如果出血继续并且伤口看起来很深，请致电您的牙医，询问伤口是否需要缝合。
- 如果出血严重，请致电紧急服务。
检查是否有其他伤害。 咬伤通常是由于运动伤害或事故引起的。检查您其余的嘴巴，看看您的牙齿是否已损坏或松动，或者牙龈因断齿而流血。上下移动您的下巴，看是否疼。如果发生这些伤害之一，则应立即联系您的医生或牙医。
使用冷敷。 舌头在受伤后会很快肿胀，因此很容易再次被咬。将冷的物体（如干净的布）放在伤口上。保持1分钟直到出现麻木，然后将其取出。您可以在几天内多次执行此操作。
- 如果受伤的人是个孩子，他们可能会喜欢用冷冻的水果棒来麻木伤口。
服用止痛药。 选择您可以耐受的抗炎药，例如Advil，并尽快服用推荐剂量。药物有助于减轻通常在受伤后不久发生的疼痛时的肿胀。
用漱口水漱口。 如果可以漱口，请立即漱口。这将有助于清洁伤口并防止感染，尤其是在进食时咬舌时。将其吐出，如果有出血，请再次冲洗。广告

方法2之4：漱口水，洗净伤口

使盐含漱液。 取250毫升自来水。加入1茶匙（5克）盐，然后搅拌。漱口15至20秒，每天进行3次，直到until愈。饭后立即漱口特别有效。
- 盐杀死口腔中的有害细菌。盐水冲洗有助于清洁伤口并降低感染风险。盐还具有治疗作用，有助于伤口更快愈合。
漱口过氧化氢和水。 混合一半过氧化氢（3％）和一半水。用这种溶液漱口15-20秒，然后吐出来。注意不要吞咽。您每天最多可以漱口四次。
- 过氧化氢是一种强大的杀菌剂，可抑制伤口中的细菌活性。它还可以通过清除伤口上的碎屑并为细胞提供一定量的氧气来充当清洁剂，从而有助于止血。
- 过氧化氢也是凝胶状的，您可以用棉球将其直接涂在伤口上。
用抗酸剂/抗组胺剂漱口。 将苯海拉明（作为抗过敏药Benadryl）与一份抗酸剂（例如氧化镁奶）部分混合。用这种混合物漱口一分钟，然后吐出来。您可以每天执行一次或两次。
- 抗酸剂控制口腔中酸的含量，有助于加快愈合过程。抗组胺药有助于减轻炎症。这两种药物结合在一起将形成一种被某些人称为“神奇漱口水”的解决方案。
- 如果您不喜欢用这种混合物漱口，可以制作更浓的配方并将其制成糊状。
使用传统的漱口水。 盐酸苄珠明，0.12％葡萄糖酸氯己定或标准漱口水也是不错的选择。冲洗建议的剂量15-30秒，然后将其吐出。特别是，进食后冲洗可清除伤口上的食物屑，通过防止感染帮助伤口快速愈合。广告

方法3之4：治愈并缓解疼痛

继续使用冰袋或冷敷。 将一些冰块放在塑料袋中，然后放在舌头上，直到疼痛减轻。您也可以将冰袋包裹在潮湿的手帕中以增加舒适感。吸冰淇淋或喝冷水也可以缓解疼痛，但请确保您不要喝酸性的东西。
- 如果伤口保持开放，这将有助于止血，并在愈合过程中减轻疼痛。
应用芦荟。 您可以从药店购买芦荟凝胶。或者，您可以切断芦荟的一个分支并将叶子内的凝胶涂抹到伤口上，每天最多3次。为了获得最佳效果，请在漱口后和晚上睡前使用。
- 芦荟是一种草药，已被证明可以改善血液循环。它还对某些类型的有害细菌有效。但是，请注意不要吞咽芦荟。
- 您也可以将芦荟凝胶添加到无菌纱布中，然后将其应用于伤口。通过防止唾液溶解凝胶，这将持续更长的时间。
使用口腔凝胶。 从药店购买麻醉和消毒凝胶。例如，Orajel装在易于使用的小管中。只需在清洁的棉球上挤一点凝胶，然后将其涂在伤口上即可。每天重复2-4次，直到he愈。
尝试一下护唇膏。 这种面霜的作用类似于口服凝胶。在棉球上涂一些奶油，然后将其涂在伤口上。每天最多重复4次此疗法，直到he愈。您也可以用手指将其直接涂在伤口上。
使用小苏打。 将1茶匙小苏打和水混合，直到变成光滑的糊状物。将棉球浸入混合物中，然后将其涂在伤口上。小苏打减少了酸和细菌的分泌，还有助于减轻肿胀，发炎和疼痛。
吃蜂蜜 取一茶匙蜂蜜，然后从勺子上舔掉任何蜂蜜或将蜂蜜滴在伤口上。每天重复两次。蜂蜜会覆盖口腔粘膜并防止有害细菌的积累。为了获得最佳效果，您可以在蜂蜜中加入姜黄。姜黄具有抗菌作用，与蜂胶合用时，有助于加快愈合过程。
在伤口上涂抹氧化镁牛奶。 将棉球浸入氧化镁牛奶瓶中，然后将其涂在伤口上。您每天可以做3至4次。如果在漱口后应用此疗法，效果更佳。镁奶是一种活性抗酸剂，可为有益细菌创造良好的环境。广告

方法4之4：采取预防措施

去看牙医。 您应该每年至少两次拜访牙医以进行常规牙科护理。如果由于咬伤问题而需要额外的护理，则需要更多地去看牙医。有些人的牙齿受伤的风险特别高，例如那些牙齿锋利或牙齿上有许多孔的人，导致牙齿易于断裂并留下锋利的边缘。牙医将推荐固化解决方案。
- 例如，如果您的牙齿未对齐，您可能会发现自己咬舌头。牙医和磨牙医生将提出预防措施。
检查牙齿和牙龈是否松紧。 确保您的牙齿紧贴牙龈，并且不要太晃动。尖锐的牙齿也不好。如果您被咬伤，应该去看牙医。
避免口腔工具刺激。 如果您使用的是口腔工具，请确保它们紧密贴合在您的嘴中，并且不要移动太多。向磨牙医生询问应注意多少运动。这将帮助您调音并避免咬舌头。
穿戴防护装备。 如果您在进行运动时会冒牙齿的危险，则需要戴上护齿器和/或头盔。这些工具将在发生碰撞时帮助稳定下颌，并减少咬住舌头或其他伤害的机会。
采取安全措施癫痫。 如果您患有癫痫病，应该给周围的人提供指导。癫痫发作时将某些东西放入口中比牙龈更有害，并可能导致咬伤。相反，他们应该给救护车打电话，并把您滚到一边，直到获得医疗帮助为止。广告