作者:
Eugene Taylor
创建日期:
14 八月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
每年，成千上万的人因开车时分心而死亡。您可以通过预先确定路线，关闭手机并等到停车为止吃饭来最大程度地减少分心。另外，重要的是要知道如何与乘客一起驾驶汽车，以免在驾驶时分心。
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方法1之4：在开车前进行调整
确保您在家中已完成个人护理。 早上给自己充足的时间穿衣服，剃须和化妆。如有必要，您可以提早15至30分钟起床，以确保出门前穿着整齐并保持精力充沛。这样，您就可以避免在开车时做这些事情。 - 如果您早上没有足够的时间准备工作，请在车上随身携带一些自我护理产品。等待直到您到达目的地并且您的汽车已停放，然后再继续照顾好自己。
固定松动的物体。 在开车之前，请确保在行驶过程中卡住了所有可能滚动并分散您注意力的松散物品。将它们放在行李箱，安全袋或手套箱中。这样，您可以防止这些物体在车内松动并试图将其拿走，这很危险。 - 例如，将梳子和刷子，衣服和鞋子，书和包放在行李箱或手套箱中。
事先考虑一下您的路线。 当您在停放的汽车中时，请查看您要走的路线。在您熟悉路线的同时，还请听路况报告。这样，您不必每次都在旅途中重置GPS。 - 如果您使用的是GPS，请确保在上路之前进行了设置，并使用了语音功能，因此不必检查GPS。
提前调整您的汽车设置。 确保适当调整气候控制。还要在停放汽车时将收音机设置到要收听的电台，并调节音量。 - 此外，请确保事先将后视镜，座椅和方向盘设置在正确的位置。
检查儿童和宠物是否系好安全带。 在开始驾驶之前，请确保您车内的孩子已正确固定在座位上或系上安全带。另外，请确保您的宠物放在笼子中，并用安全带将其固定。这样，您可以避免在开车时向后伸来调整孩子的汽车安全座椅或宠物的笼子。 - 开车带动物时，请务必确保它们被关在笼子里。
方法2之4：避免身体和视觉分散注意力
避免在开车时进食。 由于篡改食物会在开车时造成很大的干扰，因此您不应该在汽车上这样做，尤其是在涉及杂乱食物的时候。相反，在转弯之前或到达目的地之前先进餐。 - 行驶时，请确保将饮料（例如咖啡，水和软饮料）放在安全的杯架中，以免洒落。
关闭手机。 手机也是汽车分散注意力的主要来源。使您的手机静音或将设备放在包包或手套箱中伸手可及的地方。此外，请查看手机的安全设置。查看您是否可以创建一条消息，该消息将在发送时自动响应传入的文本和呼叫。 - 某些手机具有在GPS开启时关闭SMS和通话功能的功能。
站在路边。 如果发生紧急情况并需要接听电话，请执行此操作。如果您在旅途中必须吃饭，请确保也停下来一会儿。此外，如果您想在途中注意儿童和宠物，则必须停下来。 - 如果您在高速公路上或繁忙的街道上，请确保在下车之前下车。然后选择一条安静的街道。
方法3之4：与乘客一同驾驶
限制乘客人数。 尽量避免开车过多的乘客，特别是如果您很长时间没有驾驶执照。大声或健谈的乘客本身可能会分散他们的注意力。因此，请尝试一次只允许一两个人开车。 - 对于年轻的驾驶员来说，与同龄人的乘客相比，单独驾驶时发生事故的风险增加两倍。
明智地对待乘客。 当您在车里有人时，让他们控制音乐，GPS和气候控制。您还可以让他们在开车时接听短信或电话。这不仅可以帮助您专注于道路，而且还可以使您的乘客有所作为，而不会分散您的注意力。让您的乘客提前知道他们在道路上的角色。 - 例如，“好吧，凯文，因为您坐在乘客座位上，所以您的主要工作是转动按钮和GPS，以及接听短信和电话，这样我就可以专心在路上了。”
保存认真的谈话以备后用。 认真或紧张的谈话可能会引起情绪激动。当情绪高涨时，专注于任务（在这种情况下为驾驶）会变得更加困难。让您的乘客知道您想说话，但是在开车时不想这么做。这样，您就可以专注于驾驶，并在有空的时候全神贯注于对话。 - 例如，您可以说：“我想和您谈谈这个问题，但是现在不是一个好时机，因为我处于落后地位。”让我们聊聊，直到我们安全到达目的地为止。”
- 如果环境变热，请将汽车停在安全的地方以解决这种情况。
方法4之4：处理外界干扰
不用担心事故。 发生车祸时，减慢速度或停下来看看正在发生的事情是一个常见的错误。但是这种行为会导致更多的事故。相反，请注意前方的道路并以较低的速度行驶。 
不要直视迎面驶来的车辆的大灯。 晚上开车时，请特别注意这一点。迎面而来的交通的大灯可能会暂时使您迷失方向。取而代之的是，向下看向右边，直到汽车驶过为止，将视线移开。 - 您仍然可以通过周围的视野看到周围的其他汽车。
确保挡风玻璃清洁。 定期用玻璃清洁剂清洁挡风玻璃的内外（大约每月一次或两次）。定期清洁挡风玻璃可以帮助减少刺眼的阳光，这可能会分散注意力。 - 当外面很阳光时，您还可以使用防晒霜和戴墨镜来减少太阳的眩光。
忽略生气的司机。 当其他驾驶员向您鸣喇叭，割伤您或做出不适当的表情或手势时，请尽量不要回应。相反，您只是忽略它并继续前进。 
如果您想看风景，请停放汽车。 如果您沿着风景优美的路线行驶，并且想看一看该地区，请先将其停在安全的地方。开车时看风景会分散注意力，并增加发生事故的风险。
警示语
- 劳累时请勿尝试开车。相反，在上路之前要小睡一下，特别是如果您前方有很长的车程。如果您在开车时感到疲倦，请将车停在安全的地方小睡一下。
