内容

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• 方法1之3：调整饮食
• 方法2之3：补充孩子的水分不足
• 方法3之3：为您的孩子求医
• 警示语

腹泻可能会使您的孩子不舒服，并给父母造成压力。在大多数情况下，腹泻会在几天后自行消失。您能做的最好的事情是确保您的孩子整天摄入足够的液体。如果您的孩子有腹泻，最好向医生咨询。您可以采取多种措施在家中治疗孩子，以帮助阻止孩子的腹泻。

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方法1之3：调整饮食

1. 注意哪些食物似乎会使您的孩子的腹泻恶化。 您的孩子的食欲不会因腹泻而改变，因此您可以给他或她喂同样的食物。但是，如果您的孩子在吃了某种食物后似乎腹泻较多，那么最好不要等到他或她身体好后再给孩子吃。
   • 尽量只给您的孩子提供您知道他或她可以毫无问题地忍受的食物。腹泻时不要给孩子新的食物。
   • 腹泻儿童可能暂时无法消化乳制品，因此，您可以选择在他或她身体健康之前不给他或她的乳制品。
2. 全天喂您的孩子小餐。 大餐会加重腹泻，因此您可以全天喂孩子少量的饭。尝试鼓励您的孩子整天吃六顿饭，看看腹泻症状是否减少或完全消失。
3. 尝试BRAT饮食。 增加孩子的纤维摄入量可以减轻腹泻症状，因此BRAT饮食可能是一个不错的选择。使用BRAT饮食，您只能给孩子一些平淡的食物，例如香蕉，大米（糙米），苹果酱和烤面包（全谷物）。这些食物被认为更容易让您的孩子消化。实际上，一些研究发现，当孩子吃容易消化的食物时，腹泻会更快地消失。您可以给孩子喂食的其他一些容易消化的食物包括：
   • 意大利面
   • 煮的豆
   • 土豆泥
   • 胡萝卜泥
   • 椒盐脆饼
   • 咸饼干
4. 每天给您的孩子喝一杯酸奶。 酸奶可以使孩子肠内的细菌重新平衡，从而有助于止泻。如果您的孩子喜欢吃酸奶，可以给他或她一些零食。
   • 寻找具有活跃或活跃文化的酸奶 嗜酸乳杆菌 和 双歧双歧杆菌.
   • 如果让他或她从商店选择酸奶，您的孩子可能对吃酸奶更感兴趣。请您的孩子在超市挑选一些口味的酸奶。
5. 考虑每天给孩子吃一些高脂肪的食物。 允许您的孩子不时吃一些脂肪很多的东西，也可以消除腹泻。这对患有幼儿腹泻的儿童特别有用，幼儿腹泻是一种在幼儿中发生的慢性轻度腹泻。一些好的选择是：
   • 全脂牛奶
   • 橄榄油
   • 起司
   • 冰

方法2之3：补充孩子的水分不足

1. 鼓励孩子多喝水。 腹泻可导致儿童严重脱水，因此，重要的是鼓励孩子在腹泻时多喝水。将一瓶水装满，让您的孩子在白天与之一起喝水。如果您的孩子的水壶是空的，请加满水，或请您的孩子的老师来做。
   • 除非您的孩子的医生建议您，否则不要给孩子喝含电解质的饮料。通常仅在您的孩子脱水后才需要这些饮料。
   • 不要给孩子喝运动饮料，苏打水和果汁。这些饮料含糖量很高，可能会使您的孩子的腹泻恶化。
2. 给您的孩子调味的冰淇淋。 您也可以在白天给孩子一个或两个冰棍，以帮助他们多喝水。选择含糖量低的冰棍或用冰棍模具制作自己的冰棍。您可以将它们装满水，然后添加片新鲜水果，以使其对您的孩子更具吸引力。
3. 一碗麦片加牛奶可以开始您的孩子的一天。 给牛奶加一碗麦片粥是确保您的孩子补充一些补充水分以弥补水分不足并帮助防止脱水的好方法。
   • 让您的孩子选择他或她最喜欢的谷物，然后添加1杯牛奶。鼓励您的孩子也喝牛奶。
   • 但是，如果您的孩子在进食或饮用乳制品后腹泻加剧，最好不要几天喝牛奶。
4. 给您的孩子喝一杯汤或汤。 给孩子补水的另一种方法是给他或她一些汤或汤作为零食或餐。您可以给孩子吃鸡汤或什至以汤为基础的清汤，例如鸡汤或蔬菜汤。汤中的盐还可以帮助您的孩子的身体保留更多的水分。

方法3之3：为您的孩子求医

1. 打电话给您孩子的医生。 如果您的孩子突然不得不更频繁地去洗手间，而他或她的粪便却不那么厚，则可能是腹泻。您可以在家中治疗孩子的腹泻，但是与孩子的医生讨论最佳治疗方案仍然很重要。腹泻可能是由于对某些食物，感染或其他可能需要医疗护理的敏感性引起的。
2. 考虑一下腹泻的可能原因。 如果某人腹泻少于两周，则称为急性腹泻。这种腹泻很常见，但可能很严重。急性腹泻可能有以下原因：
   • 炎
   • 细菌感染或病毒感染
   • 抗生素的使用
   • 对某些食物，食物过敏或食物中毒敏感。
3. 注意慢性腹泻的可能原因。 慢性腹泻较少见，但也可能很严重。当腹泻持续超过两个星期时，一个人就会患有慢性腹泻。慢性腹泻可能有以下原因：
   • 营养因素
   • 传染病
   • 炎症性肠病
   • 腹腔疾病
4. 如果您的孩子出现脱水症状，请立即寻求医疗帮助。 您的孩子在三到四天内应该不会再出现腹泻。如果您的孩子病情没有好转和/或出现脱水迹象，请立即致电您的医生。如果您无法联系医生，请带孩子去急诊室。儿童脱水的迹象包括：
   • 哭无泪
   • 口舌干燥或发粘
   • 沉没的眼睛
   • 几乎不需要小便或尿布干
   • 嗜睡或感到很困
   • 烦躁不安
   • 头晕
   • 吐了
   • 发烧高于38.3°C
5. 注意是否出现严重症状。 腹泻可能伴有一些严重症状，可能表示紧急情况。如果您发现以下任何严重症状，请带您的孩子去急诊室或致电911：
   • 血便
   • 经常呕吐，或呕吐血液或绿色胆汁
   • 腹部肿胀，压痛或张开
   • 苍白的皮肤，有或没有微小的红色圆形斑点
   • 很难起床
   • 传出
   • 癫痫发作

警示语

• 如果您发现孩子出现脱水迹象，或者几天后孩子感觉不舒服，请就医。
• 切勿给孩子服用成人腹泻药。这些药物对儿童可能是危险的。