内容

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• 第3部分（共1部分）：使用护唇产品
• 第2部分，共3部分：防止将来嘴唇干裂
• 第3部分，共3部分：了解嘴唇干燥的原因

干燥，受损的嘴唇会很烦人。干燥不仅会使您的嘴感到酸痛，而且看起来就像您刚从一部僵尸电影中走出来一样。尽管许多人仅在严冬的天气里嘴唇干裂，但在春季和夏季也可能出现这种疾病。

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第3部分（共1部分）：使用护唇产品

1. 使用保湿产品。 使您的嘴唇快速好转的最快方法是使用含有保湿成分的润唇膏。凡士林就是一个很好的例子。其他保湿成分是蜂蜡和乳木果油。
   • 避免使用哑光唇膏。这些会使你的嘴唇变干。
2. 保护双唇免受阳光照射。 购买护唇产品时，请确保唇膏或软膏中至少含有SPF 30。确保您的下唇润滑良好，因为它通常比上唇更容易暴露在阳光下。
3. 当心过敏原。 如果您认为您的润唇膏或软膏没有帮助，则可以查看成分表。您可能对某些成分过敏，例如阿伏苯宗。
   • 香水和染料也会引起过敏反应。因此，请确保选择不含香水且主要含有天然成分的润唇膏。
   • 润唇膏中常见的过敏原是薄荷醇，桉树和樟脑。
   • 请注意，使用唇彩会导致唇炎或嘴唇的急性慢性炎症。这些疾病通常是由接触/过敏原性皮炎或特应性皮炎引起的。这可能是由于过度使用唇彩引起的。
4. 去角质。 如果您发现嘴唇上有干斑并且皮肤的最上层已经脱落，则去除角质或刷嘴唇会有所帮助。您可以在药店购买特殊产品，但​​也可以使用下面的简单食谱。
   • 在一个小碗中混合2茶匙红糖，1茶匙橄榄油，半茶匙蜂蜜和四分之一茶匙香草精。将磨砂膏涂在嘴唇上，然后将嘴唇擦在一起，使磨砂膏浸入皮肤。用干净的布擦去多余的磨砂膏。现在涂上保湿润唇膏，好好呵护您的嘴唇。
   • 不要过于频繁地给嘴唇去角质。一周一次或两次就足够了。

第2部分，共3部分：防止将来嘴唇干裂

1. 避免过于频繁地暴露在干燥的空气中。 由于您的嘴唇自身很少产生水分，因此它们对低湿度非常敏感。寒冷的冬季空气通常会引起唇部问题，但是加热系统或空调也可能是罪魁祸首。
2. 向空气中添加水分。 虽然您可能无法影响户外，但可以在室内使用加湿器。如果您晚上在卧室里打开设备，您将特别从中受益。毕竟，当您入睡时，嘴唇会休息，空气中多余的水分可能会减轻刺激。
3. 保持水分。 保持嘴唇美丽的一个好方法是每天喝8到12杯水。
4. 保护双唇免受元素侵害。 确保始终保护您的嘴唇免受阳光照射（例如，使用SPF 30的香脂），但也要使用围巾遮盖您的嘴唇。当外面很冷时，这一点尤为重要。出门前一定要在冬天涂润唇膏。
5. 通过鼻子呼吸。 如果您习惯通过嘴呼吸，这可能是嘴唇干燥的原因。尝试通过鼻子深呼吸，以免嘴唇干裂。
6. 不要舔你的嘴唇。 舔嘴唇是嘴唇干燥，干裂的主要原因之一。唾液旨在帮助食物消化，并含有一种酸性酶，会损害皮肤的上层。
   • 如果您舔嘴唇，它会感觉很舒服，因为皮肤暂时不那么干燥。但是从长远来看，您散布在嘴唇上的唾液对皮肤有害。

第3部分，共3部分：了解嘴唇干燥的原因

1. 接受你的皮肤很薄。 嘴唇上的皮肤比身体其余部分的皮肤薄。此外，您的嘴唇也经常暴露于这些元素中。嘴唇的成分和位置都使它们非常脆弱。
   • 您的嘴唇还具有较少的天然油脂腺，可保持皮肤水分。结果，在某些情况下，他们需要一些额外的外部支持，例如，以香脂和软膏的形式。
2. 提防太阳。 当我们涂防晒霜时，我们经常忘记在护理过程中包括嘴唇。但是，有害的UVA / UVA射线也会灼伤您的嘴唇。
   • 皮肤癌也会在您的嘴唇上发展。
3. 密切注意您的维生素摄入量。 有时嘴唇干燥是由维生素B2缺乏引起的。如果您尝试过各种保湿嘴唇的方法，但没有任何效果，最好去看医生。然后，他可以检查您是否有维生素缺乏症。
4. 阅读有关药物的副作用。 一些药物，例如抗痤疮药物Roaccutane，会导致嘴唇极度干燥。因此，如果您正在服用具有这种副作用的药物，则需要多加注意嘴唇。
5. 准备好。