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在本文中，我们将教您如何使用计算机上的所有Gmail数据下载存档文件。不幸的是，无法从移动应用程序备份您的Gmail帐户。

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1. 打开你的 Google帐户页面. 您的Google帐户的所有设置和数据都存储在此处。
   • 如果您尚未登录Google帐户，请点击 报名 在窗口的右上角。输入您的电子邮件地址和密码，然后单击 报名.
2. 单击个人信息和隐私。 您可以在页面中间找到它。
3. 单击管理您的内容。 您可以在窗口最左侧的“个人信息和隐私”标题下看到此选项。
4. 单击创建存档。 这是在页面右侧“下载数据”部分的底部。
5. 选择您的Google帐户中要备份的部分。 默认设置是选中所有内容。
   • 即使您不想下载所有内容，也请确保启用“邮件”右侧的按钮。
   • 您将在“所有电子邮件”右侧看到一个向下箭头-单击此箭头将使您可以选择下载所有电子邮件，还是选择仅下载带有适当标签的电子邮件的特定标签。
6. 单击下一步。 此按钮在屏幕底部。
7. 确保“.zip”。 可以在页面顶部的“文件类型”标题下找到此选项。
   • 单击几乎可以在任何计算机上打开ZIP文件。这种类型的文件也比“文件类型”菜单中的其他选项占用更少的空间。
8. 单击“归档大小（最大值）”标题下的框。 这将打开一个具有不同最大下载大小的下拉菜单。
   • 1GB
   • 2GB
   • 4GB
   • 10GB
   • 50GB
9. 点击下载大小。 如果总数大于此处选择的大小，将自动创建多个文件。
   • 例如，如果您在文件总数为6GB时选择“ 4GB”，则将下载两个文件：一个4GB文件和一个2GB文件。
10. 点击“投放方式”标题下的框。 以下是几个选项，可用于指定接收备份文件的方式：
    • 通过电子邮件发送下载链接 -这将向您发送当前Gmail地址的链接，以下载文件。如果单击链接，将下载文件。
    • 添加到云端硬盘 -下载文件放置在Google云端硬盘中。这样做会消耗Google云端硬盘的存储空间。
    • 添加到保管箱 -下载文件将放置在链接的Dropbox帐户中（如果有的话）。
    • 添加到OneDrive -下载文件将放置在链接的OneDrive帐户中（如果有的话）。
11. 单击一种交付方式。 请记住您的最大存档大小，因为要下载的文件可能太大，无法存储在云中。
12. 单击创建存档。 单击此选项将根据您选择的选项备份您的Gmail帐户。
    • 根据电子邮件的数量，此过程可能需要几个小时（甚至几天）。