使用电子烟

视频: 【電子煙新手必看】悅刻RELX、NRX、RPM40、SP2使用者注意！！電子煙新手使用注意事項！

内容

踩
第2部分的第1部分：准备电子烟
第2部分（共2部分）：从电子烟中蒸发

电子烟，也称为电子烟，电子笔或电子雪茄，是在锂电池上运行的蒸发器。它们蒸发包含尼古丁或不含尼古丁的液体（电子液体）。电子烟的目的是给人类似于传统香烟的感觉。但是，与传统的香烟不同，它带有电子香烟，不再吸入烟雾，而是一种水蒸气。电子烟中的液体包含尼古丁，丙二醇和其他香精，色素和化学物质。当前，没有电子烟立法，因此无法确定所使用的化学药品是否正在影响您的健康。尽管吸烟者可以使用电子烟来尝试戒烟，但不建议将其作为克服成瘾的有效或安全方法。

踩

第2部分的第1部分：准备电子烟

购买电子烟套件。 如果您刚开始使用电子烟，则可以从网上购买电子烟套件开始。许多轻度到中度吸烟者选择可充电的入门套件，而不是一次性的电子烟。您可以经常使用电子烟，随着时间的流逝，它会变得更加有益。
- 入门电子烟套件包含一个可充电电池，一个充电器和一个装有尼古丁液体的墨盒。尼古丁液体有多种口味。您还可以从不同数量的尼古丁含量水平中进行选择。如果您想戒烟，建议您选择烟碱含量低的烟弹。最好选择一种口味喜欢的烟弹，以减少尼古丁的摄入量。如果您购买具有不同类型风味的入门套装，则可以轻松选择自己喜欢的风味。
- 大多数电子烟入门套装的价格在40到100欧元之间。如果您计划每天或每周至少使用几次电子烟，建议您购买质量更好的设备。
给电子烟的电池充电。 由于电子烟使用锂电池供电，因此在使用电子烟之前必须对其充满电。许多电子烟都带有部分或完全充电的电池。将电池放入充电器中，以确保电池已充满电。然后等待直到信号或指示灯表明电池已充电。
- 大多数电子烟电池都是可充电电池，可运行约250到300次。如果定期充电和使用，电池通常可以使用更长的时间。
- 如果通过USB为电子烟充电，请确保在插座中使用最佳类型的适配器。大多数电子烟无法使用快速充电器充电。许多电话充电器使用快速充电器。因此，它不适用于电子烟电池。确保使用可充电至1安培或1000 mAh的适配器。任何微型USB电缆均可用于此目的。
避免将电池放在阳光直射或高温的地方。 另外，请确保它们不会被弄湿或掉落在坚硬的表面上。这将大大减少电池寿命。
确保在电池完全没电之前给电池充电，并始终将电池充满电。 电池电量不足一半时，可能会更早导致无法使用。
将墨盒拧入电子烟。 电池充满电后可以使用时，请从充电器中取出电池。然后，取出装有液体的墨盒，并将其拧到电子烟上。您可以购买已经完全充满正确液体的墨盒，也可以购买电子液体然后滴入墨盒中。
- 哪种液体最适合您，取决于您使用电子烟的方式。您是传统吸烟者正在寻找替代品吗？一些电子烟油品牌特别关注烟碱含量通常更高的烟草香精。这样，您仍然可以通过电子烟满足尼古丁的需求。但是，也有一些电子烟品牌专注于不含尼古丁的液体。这样，您可以电动吸烟，而不会上瘾。因此，花时间研究不同的电子液体品牌。
- 您需要多少液体取决于您使用电子烟的频率。市场上有各种各样的电子液体品牌，它们以可承受的价格进行宣传。这样，您可以以相同的价格订购比其他电子液体品牌更多的液体。但是，味道的质量和纯度对您来说至关重要吗？那么价格可能并不重要。在这种情况下，建议订购高端产品，以获得更好的电子烟味体验。
- PG / VG比在正确选择电子液体中起着重要作用。 PG代表丙二醇，VG代表植物甘油（植物甘油英文翻译）。在丙二醇或PG中，尼古丁和调味剂溶解良好。但是，这也会使嗓子更锐利。植物甘油对喉咙更舒适，并提供更多的水蒸气，但比丙二醇更具粘性。 PG和VG的组成表明电子烟中液体的粘性。如果电子烟液中的VG含量超过50％，则比使用较小的电子烟时的液体粘性更大，线圈将变干。这会产生焦味。但是，有些人对丙二醇很敏感。您会在身体或受刺激的皮肤上看到小红点，从而注意到这一点。如果您对丙二醇过敏，因此，购买含电子烟油且几乎不含PG的电子烟非常重要。
- 除PG和VG外，电子烟中还含有香精和尼古丁。味道创造您想要的味道。每种烟碱中的尼古丁以毫克尼古丁/毫升表示，例如3 mg / ml。毫克数越高，尼古丁越强。人们通常从6 mg / ml开始。由于电子液体有不同的强度，因此您可以逐渐减少对尼古丁的成瘾。例如，如果您现在使用12 mg / ml的电子液体，则可以选择使用6 mg / ml的浓度。您通常需要一周的时间才能习惯新的力量。然后，您可以降低到3 mg / ml，最后降低到0 mg / ml。在0 mg / ml时，您不含尼古丁。
请密切注意墨盒中的液体，以便您知道何时墨盒中的液体不足并且需要更换。 如果您计划定期使用电子烟，明智的做法是将几个备用的药液盒放在手边。这样，您始终可以使用有效的电子烟。

第2部分（共2部分）：从电子烟中蒸发

请注意，抽普通烟和电子烟是有区别的。 如果您习惯吸烟传统香烟，则通常会吸入小而短的烟嘴。作为吸烟者，您还要连续抽几支烟。抽完电子烟后，您将必须学会慢慢吸气，以使蒸气充满您的口腔。避免使用电子烟进行链式吸烟也很重要。连续吸气三到七次，然后休息一下。这使电子烟有几分钟的冷却时间，并使您的喉咙有恢复的机会。
- 如果一次使用电子烟过多或使用时间过长，您的喉咙会发炎，疼痛。您还会暂时不品尝任何东西，这也被称为“ vapers舌头”。在每次使用电子烟之间要给您的嘴和喉咙必要的休息时间，以防止刺激和保持味道。
先吸一口气。 要加热电子烟，请先吸一口。这是通过口腔短时间吸入的气体，因此您可以适当地预热。在这一点上，您不应该从电子烟中吸出任何味道的烟雾，这是因为电子烟已经准备好并为第一次抽吸做好了准备。加热是通过线圈完成的。线圈是灯丝的一部分，周围包裹有棉线。可充电电池加热线圈中的灯丝。这样可以确保棉花中的液体随后蒸发。然后，将新液体从药筒中引到棉花中。
缓慢稳定地吸入电子烟。 吸气时，缓慢但平稳地吸气，直到水蒸气完全充满您的口腔。在嘴巴第一次被充满之前，请勿将水蒸气吸入肺部或吞咽水蒸气。
将水蒸气保持在嘴中约三到五秒钟。 在此期间，一旦口腔中吸入了蒸气，就可以将其吸入肺中。然后，您可以缓慢地让蒸气从您的鼻子或嘴里流出。
- 与传统香烟不同，您可以通过电子烟将尼古丁从口腔中的粘膜以及肺和鼻中吸入体内。
等待至少30秒钟，以感受尼古丁的影响。 吸烟传统香烟时，大约八秒钟后，您会感觉到尼古丁的效果。对于电子烟，尼古丁的吸收通过粘膜的吸收会更加缓慢。结果，最多可能需要三十秒钟才能感觉到尼古丁。尽管您可能需要适应更长期的尼古丁摄入量，但经过几次后您还是会习惯它。
- 一些吸烟者渴望在喉咙后方吸烟。因此，他们可能会觉得电子烟没有给他们足够的尼古丁。通常，您从电子烟中抽出的时间越长，口腔中产生的蒸气越多，喉咙中的尼古丁含量就越强。
- 您使用的液体的味道通常会影响所产生的水蒸气含量。如果您想在喉咙中获得更高的尼古丁含量，则可以选择例如更多基于烟草的香精。您也可以选择烟碱含量更高的液体。但是，请记住，较高的尼古丁含量会导致长期吸烟和健康问题，例如癌症和呼吸系统疾病。