作为足球运动员的好进攻者

内容

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方法1/3：有效训练攻击者
方法2之3：进攻端观看比赛
方法3之3：将游戏调整为攻击者的位置
尖端

在足球比赛中，前锋是非常重要的位置。要成为一名前锋，您需要速度，良好的步法，有力的投篮和狡猾的足球精神。因为进攻者或前锋通常只会在比赛中获得很少的机会，所以您必须将其转化为进球！要成为一名优秀的足球运动员，您需要开始训练前锋。然后学习如何观察游戏，以便您可以调整游戏。

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方法1/3：有效训练攻击者

学习快速而准确地射击。 开枪的速度越快，前方的危险就越大。您必须进行两次与球接触的击球。最初的接触会为您的腿摆出空间，使您的腿向防守者一侧或在接球时摇摆。球的第二触是击球本身。如果您可以快速执行这两个接触点，则可以将球推向防守方一侧，然后在对方甚至没有做出反应之前进行射门。
- 如果这些快速的投篮，创造空间和快速的击球顺利进行，请在奔跑（朝球门运球），与球接触并射击时对其进行处理。
练习在没有球触地的情况下投篮。 通常这是球门上的标头或“排球”，即在球触地之前踢球的时间。尽管很困难，但该技能至关重要，因为优秀的进攻者可以将球从空中直接引向球门而不会停止，因此防守方没有时间做出反应。您可以轻松地与交叉和交叉的朋友练习，但是请记住以下几点：
- 继续指向目标。对于头球，这意味着将您的肩膀转向目标。踢球时，指针通常是您的臀部，随着击球旋转并聚焦在目标上，以获得准确的光洁度。
- 静止不动时，此技能几乎毫无用处。即使在运动时，跑步时也应始终朝着球移动。当球接近球门区域时，很少有时间停下来比赛。
着重于使您的全身空转。 您必须善于从空中控制球，这意味着您可以将球从空中平稳地带到地面。这是因为进攻者的比赛大部分来自长传和高传。您希望您的球接触使球在您前方约一英尺处结束，以便您可以在下一次接触时立即通过，射门或运球。这里有一些很好的锻炼方法：
- 保持高调是锻炼完全控制的一种好方法，但前提是您要挑战自己。看看在不失控制的情况下可以拿到多高的球。
- 来回打球很长一段距离。站在相距约20米的地方，然后从那里继续缓慢行驶。随着您的进步，请尝试提高检查和轻击球之间的速度。
- 将球从墙壁上弹起，在坚硬的表面上进行投篮或传中，并迅速做出反应以捕捉反弹。
一对一练习。 您必须能够在没有队友帮助的情况下绕过对手。接球后，您应该能够使用不同的“动作”（例如马拉多纳，跨步区或剪刀）向后卫运球并朝球门进发。一些不错的运球动作是耸耸肩和转移。并非所有的进攻球员都需要像梅西那样灵活而技术娴熟的球员，但是您需要一些方法来超越防守球员，让他或她发挥并尊重您，而不是向后倾斜并大喊大叫，等到您试图超越对手。
- 与决斗挑战密友或队友。制作一个小矩形，然后交替练习进攻和防守。在控制球的情况下越过对手的线是“目标”。
- 您不一定总是能直接击败一名防守球员-有时候，您还必须保护和控制球，并且背对着目标。
- 您可以自己进行动作。创建一个场地并进行运球，切割和全速运动，并留在场地上，以控制球。
将双脚变成危险的武器得分。 除了强大的Arjen Robben外，很少有危险的攻击者只能用一只脚踩踏。如果您的左脚和右脚都可以轻松移动，那么您将有更多选择，因为如果您只能使用场地的一侧，那么好的防守者会惩罚您。做代表时，请用双脚训练，并花费额外的时间发展枪法，并用“坏”的脚传球。它永远不会像您的优势脚那么好，但是如果您可以朝另一个方向切割并用弱脚做出良好的传球，您的对手就会癫痫发作。

方法2之3：进攻端观看比赛

总是寻找开球机会，并渴望获得进球。 前锋或进攻者的主要目标是将球带入球门。即使没有得分，射门也会造成弯道，偏斜和反弹，这可能会导致进球并给防守施加压力。您一直在考虑为您或您的队友创造必要的空间，以允许进行目标尝试。
- 请记住，您希望团队而不是您自己得分。有些攻击者自己会获得许多直接机会，而其他攻击者则会为队友创造机会，而自己却很少。
在开放空间中移动，弯道和冲刺，以制造防御混乱。 移动攻击者是最危险的。即使您每次都没拿到球，优秀的前锋也会知道在90分钟内保持防守，因为那样的话，他们会犯错并揭示创造机会的机会。当您的球队接球时，找到空地并进行冲刺。
- 一定要确保在有空间时轻轻地慢跑或tip起脚尖，以使防守者跳出来。当您尝试在两者之间取得平衡时，他们将希望缩小差距。
- 密切注意团队中的其他攻击者。时间冲刺改变位置和跨领域将极大地使防御混乱。
安排您接近十字架的时间，以使您几乎可以全速行驶。 只需站在盒子里等待球着陆，您就非常容易防守。取而代之的是，尝试提前冲刺，以便在球到达时就可以冲到球上，这样就可以在球到达后卫之前进行切入，并为跳起的头球做个助攻。只要将注意力放在球上，只要有球就可以到达球，您将赢得更多的头球对决，排球和长球。
- 这也是避免越位陷阱的最佳策略，方法是在打完球后从小跑到冲刺，而不是尝试从站姿全速击球。
- 冰壶跑很适合腾出时间和空间。当从侧面打球时，遵循弯曲的路径，而不是直接冲入球门区域，然后当球在空中时直接切入。通过这样的弯曲轨道，您可以冲刺到目标区域，同时仍然能够快速改变方向。
去舞会而不是远离它。 这意味着您会朝着带球的队友奔跑，从而开拓空间并缩短传球的时间。与其他攻击者合作时，这一点尤其重要，因为如果防御者继续关注您，那么您刚刚留出的空间将对他开放。如果您没有接住球，而防守者仍在跟上，请继续前进。如果您确实获得了皮球，请转入球门并增加防守压力。
- 与球接近队友时，请始终快速注视您的肩膀。如果您的防守者没有引起注意，那么您在接球上的时间可能会比您想象的要多。
如果您有足够的跑位，可以对决，挑战防守。 攻击者不能自私，也不能被动。您必须能够将球传给防守者，进行假动作以越过他，向前踢球向四周冲刺，或者让防守队员忙于在最后一刻将球传出。出色的攻击者迫使防御者做出反应，为团队的其他成员留出空间。进攻的最佳时机是防御措施发展起来的时候，尤其是当他们向后追踪时。去找他们，强迫他们做决定。
- 机翼是真正挑战防守者的好地方。他们通常没有什么支持，而在边线有利的情况下，丢球更容易恢复。
- 除非您确定可以击败防守者，否则不要在防守不中时与防守者会合-在这里丢球尤为危险。
- 即使您输了球，也没有防守者希望在整场比赛中都承受压力。他们最终将步履蹒跚并犯错。赢球或输球只需一个目标，而您希望该目标对您有利！
跟随所有击球并越过球门。 这对于年轻的球员尤其重要，因为缺乏经验的防守者和守门员会犯错误，导致容易进球。当您或队友投篮时，将球追向球门，准备迅速对篮板，偏斜或部分扑救做出反应。
- 面对自己的进球，很难将球从防守中清除。使这项工作变得更加困难，每个赛季您将获得一些简单的目标。
返回中场进行防守并阻止防守者。 等待直到获得球，因为您是自由球员或有球门球。只要您只是在战场前等待，您的团队在防御或进攻上就毫无用处。回到中场，以防止对手的后卫在没有任何压力的情况下将球传出并轻松传中。最重要的是，准备冲刺或迅速反击。如果球越过田野或被释放，则要坚持住球直到团队进入进攻位置才是您的工作。

方法3之3：将游戏调整为攻击者的位置

根据团队的攻击系统调整策略和冲刺。 并非所有的攻击者都可以使用相同的风格。最大的变量是您与多少其他攻击者一起玩，因为这会极大地改变您自己的游戏行为。如果您是前锋中唯一的一名前锋球员，那么您将保持在防守者的最前面，为您的球队扫清障碍。如果有三个攻击者，您有时将不得不退守防守。
- 试图控制场中心并创造空间的攻击者通常会成为 居中向前 提及。他们是持球并为他人创造进攻空间的重要球员。
- 攻击者位于战场左侧或右侧，或者边锋基本上是进攻中场。他们必须是出色的一对一运球机，且速度快，传球能力强。
- 这 暗影峰 是一名后推前锋，在深深的中锋后面打球，并使其球回到目标位置来控制球。他的目标是将球带到处于危险位置的前锋，使这位进攻者成为最快的处理手和射手。
在对方防御者允许的范围内，保留您在远场中创建的空间。 作为中央攻击者，您需要为团队其他成员创造空间，因此请尽可能越位越越越深。当您拿到球时，尝试转弯以使自己面对球门，但这不一定是必要的。您只想在队友为支持您而冲刺时继续控制球。您的目标是将防御者引向您，并迫使他们采取行动，以释放机翼上的大量空间。
- 如果有两个中央前锋，则将其中一个放在更深的位置，将另一个放在更靠近中场的位置。这为你们每个人在旁线打开了空间，并且在中间为危险的组合打法打开了空间。
快速高效地检查并指示中场。 作为前锋，您必须寻找目标。无论是两个还是三个攻击者系统，在两种情况下，攻击者都希望尽可能地将球瞄准目标。攻击者试图创造足够的空间进行射击，从而因防守不力和懒惰而对防守进行惩罚。您通常会使用快速，直接的传球和一次扭转，或者使用一把快速的剪刀然后尝试射击。不要仅仅站在脚下，而是要保持移动并始终寻找机会，在防守中冲刺10-20米，以快速，准确地进行传球和投篮。
- 即使您不得分，射击也总是有用的。如果防守方感觉到目标正在从更远的距离射击，他们会挺身而出，阻止您进行更多的射击。这通常会在防守方后面开辟空间，以传球和越过防守方。
从机翼位置集中注意放置正确的十字架和危险的对角线。 毫不留情地进攻后排，冲刺过去的防守者，并迫使他们做出导致角球和罚球的铲球。您的目标是使球靠近后线，然后将其扔入球门区域，最好是在防守者朝自己的目标奔跑时。此外，请注意视野的中心。如果中间的防守者变得懒惰或似乎忘记了您，那么直线冲向球门的尖锐对角线冲刺将使您摆脱十字路口，防守传球并尝试射门的危险。
- 一旦您的球队接住球，就向远处奔跑。这将大大扩展防守，为您和您团队的其他成员留出很大的空间。
- 根据阵型的不同，可以认为边锋比其他大多数前锋在防守端的表现更多。确保与您的教练和后卫讨论此事。
观看专业攻击者的游戏。 观看他们没有球的情况。下次观看职业比赛时，请注意进攻者不在球上时的位置。请注意，攻击者始终处于动态状态，要求防御者时刻保持警惕并进行调整。还要注意两个或三个攻击者如何协同工作，保持自己的位置并在田野中纵横交错地操纵防御者来创造空间。
- 注意两个团队的攻击者。他们的动作有何不同？
- 攻击者在游戏中的不同时间做什么？当一支球队获胜时，他们倾向于向后倾斜一些，而在输掉球队的情况下，攻击者被迫向前创造机会。