作者:
Roger Morrison
创建日期:
4 九月 2021
更新日期:
21 六月 2024
内容
膝盖擦伤是一种相对肤浅的皮肤损伤，但您需要采取许多步骤来确保伤口尽可能快且安全地愈合。使用许多易于获得的耗材，您可以清洁伤口并进行适当的伤口护理。采取正确的步骤促进膝盖快速康复。
踩
第1部分，共3部分：评估情况
检查伤口。 在大多数情况下，膝盖擦伤是一个相对较小的问题，可以在家中轻松解决。但是，您应该检查伤口以确保安全。如果发生以下情况，则伤口无需治疗即可被认为是小且易于处理： - 伤口的深度不足以显示脂肪，肌肉或骨骼。
- 血液没有从伤口喷涌而出。
- 伤口边缘没有磨损并且相距很远。
- 如果您有上述任何一种情况，则应联系您的医生。
- 如果磨损是由生锈的金属块引起的，并且您多年没有接种破伤风疫苗，则还应该联系医生。
在治疗伤口之前要洗手。 护理膝盖上的擦伤时，您不想造成感染，因此应事先用肥皂和温水彻底洗手。如果需要额外的保护，可以在开始治疗膝盖上的刮伤之前戴上一次性乳胶手套。 
止血。 如果膝盖上的伤口正在流血，请对该部位施加压力以使其停止。 - 如果灰尘和污垢阻塞了膝盖正在流血的区域，请先冲洗干净，然后再停止流血。如果没有，您可以在止血后冲洗并清洁伤口区域。
- 要止血，可以在伤口上放置一块干净的布或纱布，然后轻轻按压几分钟。
- 如果沾了鲜血，请换一块新布或一块纱布。
- 如果10分钟后出血仍未停止，则应联系医生，因为可能需要缝合伤口。
第2部分，共3部分：清洁和覆盖伤口
冲洗伤口。 用冷水冲洗膝盖上的擦伤，或将其倒在伤口上。这样做的时间要足够长，以确保整个伤口区域都已被冲洗干净，所有污垢和碎屑都已被冲洗掉。 
清洗伤口。 使用抗菌肥皂和水清洁伤口周围的区域，但请尝试使肥皂远离伤口本身，因为这可能会引起刺激。这将有助于冲洗细菌并防止感染。 - 传统上，过氧化氢和碘已被用于消毒皮肤伤口，例如膝盖的擦伤。但是，过氧化氢和碘会损害活细胞，因此医学专家现在建议不要使用这些试剂。
清除所有杂物。 如果伤口中有任何东西，例如泥土，沙子，碎片等，您可以尝试用镊子轻轻清除这些碎屑。首先，应先用棉绒或蘸有异丙醇的纱布擦拭镊子，然后对其进行清洁和消毒。清除污垢后，立即用冷水冲洗伤口。 - 如果伤口上的污垢或其他物质太深而您自己无法去除，则应联系医生。
尝试轻轻拍打该区域干燥。 冲洗并洗净膝盖上的擦伤后，请用干净的布或毛巾轻轻拍打伤口部位。通过轻擦而不是摩擦，可以避免在干燥伤口区域时造成不必要的疼痛。 
涂抹抗生素乳膏，如果伤口很脏，这一点尤为重要。 这样可以防止感染并帮助伤口愈合。 - 包含抗生素的乳膏和软膏有不同类型，它们可以包含不同的活性物质或组合（例如杆菌肽，新霉素和多粘菌素）。在任何时候，请仔细遵循乳霜的使用说明和使用说明，以了解其使用量和使用方法。
- 温和的镇痛药已添加到一些乳霜中，以缓解疼痛。
- 有些面霜和药膏会在某些人中引起过敏反应。如果在使用此类产品后发现发红，发痒，肿胀等现象，应立即停止使用其他活性成分的变体。
遮盖伤口。 确保在愈合过程中用敷料覆盖刮擦，以防止其受到污垢，感染和衣服刺激。您可以使用粘性伤口敷料或无菌纱布，可用胶带或弹性绷带固定。
第3部分（共3部分）：愈合过程中的伤口护理
根据需要更改敷料。 每天更换覆盖膝盖上刮擦物的敷料。如果敷料变湿或变脏，则应更频繁地执行此操作。如前所述，将伤口周围的所有杂物洗净。 - 研究表明，最好尽快去除粘性敷料而不是缓慢去除粘性敷料，但这取决于伤口的性质。
- 如果您用油润滑粘性敷料的末端，然后将其放置几分钟，则去除敷料的痛苦可能会较小。
每天涂抹含抗生素的乳霜。 虽然仅此一项并不能加快伤口的愈合，但将有助于抵抗感染。含有抗生素的乳膏可在愈合过程中保持伤口湿润，从而防止结and和结疤。伤口干燥时会发生这种形成。通常，此类霜剂每天可使用一次或两次。阅读包装传单和使用说明，以了解可以多久使用一次该产品。 
密切注意愈合过程的进度。 膝盖擦伤恢复的速度取决于许多因素，例如年龄，饮食，是否吸烟，压力水平，是否患有某种疾病等。此外，抗生素乳膏只能治疗感染，无助于伤口更快愈合。如果伤口愈合异常缓慢，请咨询专业医生，因为这可能表明情况更严重，例如疾病。 
如果情况似乎越来越严重，请与您的医生联系。 在以下情况下，您应该寻求医疗帮助： - 如果膝关节停止工作。
- 如果您的膝盖发麻。
- 如果您的膝盖在流血，并且流血似乎没有停止。
- 如果伤口上有污垢或其他物质，则无法清除。
- 如果伤口发炎或肿胀。
- 伤口周围的皮肤上是否有红色条纹。
- 如果脓液（伤口中的液体）流出伤口。
- 如果发烧超过38°C。
生活必需品
- 水
- 防腐皂（杀菌剂）
- 镊子
- 干净的毛巾或布
- 聚维酮碘（消毒剂）
- 绷带
