内容

• 踩
• 方法1之4：绑在肩膀上
• 经典男女皆宜的长袍，从背面
• 经典中性礼服，正面
• 方法2之4：受莎丽（Sari）启发的礼服
• 方法3之4：女性-无肩带
• 直腰
• 高腰
• 方法4之4：对于女性-露背上装
• 生活必需品

托加曾经是古希腊人的燕尾服，现在已成为许多学生聚会中的首选装束。请阅读以下内容，如何无需缝纫机即可自己制作披肩。

踩

1. 穿内衣。 如果有的话，可以穿上传统的中山装。无论如何，在您的长袍下穿一些东西。白色T恤适合男士。没有皮带的上衣或文胸是女性的理想选择。另外，穿短裤。您需要这些内衣来将您的toga固定在上面，并确保在toga意外掉落时不会有太多可见的东西。
2. 选择你的面料。 一块棉布效果很好。通常使用白板纸，但您不一定必须遵循这种传统。考虑通过选择带有打印或醒目的颜色（如紫色）的纸张来引起注意。

方法1之4：绑在肩膀上

经典男女皆宜的长袍，从背面

1. 将一个角悬垂在肩膀上。 保持床单在你身后。拿住床单的一个角，从左到前悬在左肩上。在前面，床单应该贴在你的腰上。
2. 环绕上半身。 拿起床单的长边，将其从右后部完全包裹在上身的下面。
3. 扔在你的肩膀上。 对于第二个版本，将纸页放在右臂下方，然后将纸页的一角放在左肩上（在第一个角上）。
   • 现在，您可以调整toga的长度。折叠纸张，直到所需的长度为止。可能需要几次尝试才能使纸页正确掉落。
4. 调整并修复。 请花一些时间使图层和折叠变得平滑。然后系上你的袍子。

经典中性礼服，正面

1. 将一个角悬垂在肩膀上。 保持床单在您面前。抓住床单的一个角，将其从左到右悬垂在您的左肩上。在后面，床单应该伸到你的臀部。
2. 裹。 拿住床单的长边，将其斜放在右臂下。然后再从左臂下方的背部穿过，再到达前部。
3. 系。 将左手臂下方伸出的角折在放在胸前的床单下。现在，您可以调整toga的长度。折叠纸张，直到所需的长度为止。可能需要几次尝试才能使纸页正确掉落。
4. 调整并修复。 请花一些时间使图层和折叠变得平滑。然后系上你的袍子。

方法2之4：受莎丽（Sari）启发的礼服

1. 折成正确的长度。 站立时，纵向握住床单。纵向折叠纸张，直到达到正确的高度。它应该从您的腰部伸出到地面。
2. 将一端缠在腰上。 在腰部高度纵向握住折叠好的床单。将床单缠在腰上，使其成为裙子。将床单的开始部分塞入内衣中。
3. 纵向包裹另一端。 继续握住折叠好的纸张。现在，将较长的一端纵向包裹。床单与床单开始处接触的地方，将床单固定在腰上。
4. 继续包裹。 将较长的一端进一步缠绕在躯干周围，手臂下方以及背部周围。然后在手臂下再次前进。
5. 扔在你的肩膀上。 当较长的一端回到前面时，将其包裹在另一个肩膀上。现在末端盖在您的肩膀上，躺在您的背上。

方法3之4：女性-无肩带

直腰

1. 折成正确的长度。 站立时，纵向握住床单。纵向折叠纸张，直到达到正确的高度。它应该达到您的腋窝。您的腿有多大或少多少取决于您。
2. 环绕上半身。 纵向将折叠的纸张放在您的身后。首先将一端包裹在您的躯干上，然后将另一端包裹起来，就像一条毛巾。
3. 调整并修复。 花一些时间使层和折痕变得平滑。然后系上你的袍子。

高腰

1. 折成正确的长度。 站立时，纵向握住床单。纵向折叠纸张，直到达到正确的高度。它应该达到您的腋窝。您的腿有多大或少多少取决于您。
2. 环绕上半身。 纵向将折叠的纸张放在您的身后。首先将一端包裹在您的躯干上，然后将另一端包裹起来，就像一条毛巾。
3. 调整并修复。 请花一些时间使图层和折叠变得平滑。然后系上你的袍子。
4. 使用皮带。 系紧乳房下方的皮带或绳索。这样可以使长袍保持在适当的位置，并且皮带可以确保高腰度。

方法4之4：对于女性-露背上装

1. 折成正确的长度。 站立时，纵向握住床单。纵向折叠纸张，直到达到正确的高度。它应该达到您的腋窝。您的腿有多大或少多少取决于您。
2. 环绕上半身。 纵向将折叠的床单保持在您面前，先将其一端缠绕在躯干上，然后将另一端像毛巾一样缠绕。确保您前方的一端距离90-120厘米。
3. 做一个哑铃。 旋转剩余的120厘米几次，使其成为一种绳索。将此扭曲的部分放在肩膀上，然后放在脖子后面。将扭曲件的末端绑到正面的薄板上。
4. 调整并修复。 请花一些时间使图层和折叠变得平滑。然后将您的toga固定在顶部。确保正确固定杠铃。
5. （可选）添加附件。 将皮带或绳索系在您的乳房下方或腰部。

生活必需品

• 大块白色织物（如床单）
• 安全别针
• 可选：别针或其他罗马或希腊风格的珠宝
• 可选：绳索，皮带或腰带
• 凉鞋