看起来很迷人（女孩）

内容

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方法1之3：轻松展现最佳状态的方法
方法2之3：更详细的帮助
方法3之3：辐射信心
尖端

如果您担心自己是十几岁的女孩，那很正常。但请放心，美丽只是炫耀自己最好的品质而已。要使自己看起来诱人，请从以下基础知识开始：制定日常计划，以保持皮肤，头发，微笑和整个身体的健康，并对自己的姿势和肢体语言充满信心。如果您愿意，还可以通过化妆，有趣的发型和能使您的身材变得讨人喜欢的衣服来彰显自然风光。

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方法1之3：轻松展现最佳状态的方法

每天早晚在皮肤上花费五分钟。 一致性是保持美丽肌肤的关键，因此请承诺每天花费几分钟。这是您轻松实现的方式：
- 在淋浴时洗脸。将日常护理与淋浴相结合，可以节省早晨的时间。弄湿头发时迅速洗脸。
- 如果您太累了，无法在睡觉前照顾整个皮肤，请在床头柜上放一堆卸妆纸巾。
- 尝试日夜保湿。不要忘记出现皱纹的正常位置：眼睛的外部和嘴巴周围。
每天淋浴。 在开始新的一天之前进行快速冲洗，无论其他事情如何，都会使您的外观，气味和感觉更加美丽。尝试建立一个不超过五到十分钟的例程。
- 定期洗头。您不必每次淋浴都洗头-实际上，头发较粗的人应该每隔一天甚至每三天洗一次头发。始终如一，无论对您有什么用。头皮通常会为头发产生油脂，因此请遵守相同的时间表，以使您的生活更轻松。
- 每周修剪和清洁指甲一次或两次。刚洗完澡后，指甲最柔软，最容易使用，因此现在是快速剪指甲的好时机。然后，您将拥有干净且有代表性的手指和脚趾，而无需进行完整的修指甲或修脚。
- 治疗体毛。离开淋浴后，刮掉淋浴并脱毛。经验法则是每天剃光腋下，每隔一天刮腿，每周剃一次眉毛。
- 洗完澡后立即戴上除臭剂。这也是喷一些香水的好时机，无论是香水还是淡香水。（但是要节俭一点，并确保不要过度喷涂！）
露出漂亮的笑容。 无论发生什么事情，微笑都是您最好的特征之一。这就是您保持灿烂笑容的方式：
- 每天刷两次牙，每晚刷牙。当您使用它时，别忘了轻轻擦拭您的舌头-可能有很多细菌引起口臭。
- 晚上使用漱口水，并保持牙龈或薄荷方便，以确保您的嘴巴美观。
- 战斗干裂的嘴唇。如果您经常嘴唇干裂，则可能是脱水了-多喝水，您会发现其中的区别。如果这样做没有帮助，则在白天随身带些润唇膏。
保持身体健康。 您不一定非要瘦弱才能看起来诱人，但保持身体健康和健康是值得的。随着年龄的增长，您不仅可以利用它们，而且运动过程中释放的内啡肽也会使您感到自信和美丽。
- 锻炼。运动不一定是单调的。如果只是想到健身学校会让您不寒而栗，请考虑参加一项运动或从事一项积极的爱好。篮球，网球，排球和游泳是不错的选择。
- 和朋友一起运动。通过使其具有社交性，您就可以继续训练。当您必须取消好友时，您不太可能提出不参加的借口。另外，运动时还会有人抱怨。
- 通常，尝试保持活跃。上楼梯而不是乘电梯，或者将车停在距超市入口较远的地方。看起来似乎不多，但是即使动作略有增加，最终也会显示在您的身材中。

方法2之3：更详细的帮助

运用彩妆带出自然的美。 在几种文化中，女性使用彩妆使自己更美丽。但是，请记住，您不必化妆就可以吸引人-它只是您可以使用的一种工具。您还可以根据自己的情况和感觉的舒适程度穿着不同类型的彩妆。
- 尝试自然的外观。您可以只穿足够的化妆品来掩盖细微的瑕疵，使它们看起来像自己的最佳版本。使用透明或浅色的唇彩或润唇膏和浅粉使肤色均匀。
- 保持休闲。您可以不化妆就用在脸上，也可以不化妆，也可以跳过常规步骤，只用大胆的口红或烟熏眼妆。如果您每天使用化妆品，请考虑根据需要调整基本外观。
- 营造迷人的晚装外观。对于特殊的夜晚，请尝试留出15或20分钟以打造完整的妆容。使用遮瑕膏，底妆粉和粉底液，腮红，眼部化妆品和口红或唇彩。不要忘了“口耳相传”的规则：选择两者中的一种来强调。它太浮华了，不能同时做这两个事情。
造型你的头发。 像大多数人一样，您可能有几种发型可以每天使用。但这并不意味着您不能偶尔尝试新事物！在发型上多花点功夫，会使您看起来更美丽，并感觉像个超级名模。
- 尝试新的东西。如果您通常将头发扎成马尾辫，请尝试半马尾辫或用卷发器将头发卷曲。如果您希望长而松散，请尝试使用纹理马尾辫或时尚的人字形编织物。
- 考虑一个新的发型。如果您对自己的头发不满意或感到沮丧，也许您只需要换一个新发型或染发即可。在网上查找或浏览杂志以查看您喜欢的样式，然后与美发师预约。请记住，您的美发师的工作是使人们对他们的外观感觉良好，如果您不确定想要什么，他或她将很乐意提供建议。
- 修剪两头并刷新头发的颜色。即使您对当前的外观完全满意，也请确保保持现状。修剪分割每六到八周结束一次，同时更新再生长。
穿上能使您的身体更美的衣服。 与您最好的朋友相处的事物可能与您相处并不好，但这与您的吸引力无关。知道哪件衣服适合您会使您看起来更好（即使您没有改变自己！）。
- 要注意自己的身体形状。您可以选择自己的尺码，也可以只照镜子以肉眼估算。最常见的类型是：
  - 梨子：臀部较宽，腰围和胸围较小。强调你的腰部和肩膀。
  - 苹果：胸部和腰部较宽，腿较细。提请注意您的瘦腿和臀部。
  - 沙漏：胸围和臀部较宽，腰部较小。利用经典的曲线和小腰线。
  - 香蕉：小胸围，腰部和臀部。通过腰带或短外套突出腰部，以利用苗条的身材。
- 切记：浅色突显，深色裙装。例如，如果您喜欢腰部而不喜欢臀部，则穿深色裤子和浅色衬衫。
要特别注意皮肤。 每天清洁皮肤可以为美丽的皮肤打下坚实的基础，但是要保持皮肤完整，您可以采取一些特殊的护理方法。
- 擦洗。每周一次，将温和的磨砂膏与您的皮肤清洁剂混合，并在您的脸上轻轻按摩。照常冲洗。
- 去除黑头。从药店购买一些清洁的鼻毛条或拜访美容师进行专业治疗。
- 对待自己的迷你面部。您可以从药店买到口罩，也可以用桃子和燕麦片制成自己的口罩。

方法3之3：辐射信心

练习好姿势。 您的外表会告诉他人很多有关您的感受，因此请确保传达自信。
- 抬起头来。不要看地面。
- 放松你的肩膀，并保持他们的背部。
- 站立时双脚分开与臀部同宽。
- 将您的体重分配到双脚上。
有尊严地走路。 您是否知道选美皇后花了数小时学习再次走路？听起来很奇怪，但是他们练习走路时显得优雅而轻松。遵循这些快速提示，而不是花费大量时间进行“错过培训”：
- 不要拖你的脚。避免滑动脚或仅将脚抬高至步行所需的最小高度。
- 用臀部稍微摇篮。过度旋转会导致背部疼痛，也会使骨盆位置不自然。相反，让您的臀部摇动步行的动作。
- 尽量不要退缩太多。即使身体的其余部分正在移动，也要练习走路以保持头部水平。
笑！唯一让您比已经拥有的所有其他提示更美丽的是：洁白的牙齿。准备好微笑，找到微笑的理由。这不仅使您感到更快乐，而且还为您周围的每个人加油。
- 如果您发现难以定期微笑，请尝试考虑自己喜欢的笑话或其他使您开心的事情，例如宠物或家庭成员。当您需要快速唤起微笑时，就可以激发灵感。
- 保持适当。当有人向你打招呼时微笑是件好事；当您的朋友谈论失去祖母的时候微笑并不好。在自动微笑之前先分析一下情况。

尖端

不要着急。与其对自己有天文数字的期望，而不是一夜之间看起来会完全不同，请逐渐调整外观。
请求建议。如果您有一个亲密的朋友或家人真正知道如何长得漂亮并且自己看起来很好，请问她自己的秘密是什么。她可能会很乐意与您分享。
做你自己，因为那是你永远是最美丽的人。不要完全改变。
不要忘记保持积极的态度。即使没有人注意到您的更改，也不要为此感到生气。假装您没有尝试进行更改，那么将会有更多的人注意到。这可以增强您的信心。（这对于青少年来说更多，但对每个人都适用）使用昵称。给人起蜂蜜，蜂蜜，甜心等名字，以增强每个人的自信心。当他们笑的时候，亲爱的你也一样！
不要太欣赏别人，或者不要像别人一样。
永远不要改变男孩的风格。您不需要红色唇膏或假睫毛。如果他喜欢您一直以来的样子，那么您就没有理由改变！
永远不要忘记你的外表不会改变你的内在。
永远忠于自己和周围的每个人。