内容

• 踩
• 方法1之3：换衣服
• 方法2之3：改变您的外表
• 方法3之3：表现得像个男人
• 尖端
• 警示语

许多人喜欢尝试外观。有些人是为万圣节服装或剧院表演的，有些变性人则是这样做的，以向世人展示自己。幸运的是，有许多巧妙的策略可以使女性的身体适应通常被认为是男人的外表。

踩

方法1之3：换衣服

1. 查找您喜欢的简单或印花T恤。 预计女性会搭配不同的上衣，而许多男性则倾向于穿T恤。简单，易于清洁且几乎不引起注意。由于这是将自己展示为男人的安全选择，因此，可以根据自己的兴趣选择一些有趣的采摘衬衫。
   • 许多男人穿着自己喜欢的乐队的T恤，或者穿着自己喜欢的电视节目和电影中的艺术品。
   • 如果您想运动，请购买纯白，灰色或黑色衬衫。运动服也可能是运动型，阳刚气质的不错选择。
2. 买一些低调的裤子。 大多数男人都穿着蓝色牛仔裤，海军长裤和卡其布。为了省钱，可以去百货商店或旧货店，买些不同的裤子。这些为您创建多个男孩气概或男性气质的服装奠定了坚实的基础。
   • 确保选择舒适的裤子。
   • 如今，紧身牛仔裤正越来越多地被男人穿着，它们可能非常适合您的新外观。请记住，它们会增强您的身材（腿部肌肉），并有可能背叛您的性别。这些对于想要拥抱自己的多重自我表现的肌肉发达的女性或没有性别依恋的人来说非常有用。
3. 穿舒适的运动鞋。 通常，平底鞋，高跟鞋和凉鞋被视为女性。在运动鞋（高，中，低），船鞋，靴子，鹿皮鞋和便鞋中，男人的出现几率更高。您想要运动型的外观还是商务？知道这个问题的答案可以帮助您找到适合自己的鞋子。
   • 滑板店，百货公司和品牌店是寻找时尚男性鞋的好地方。
   • 如果您穿着正装，请确保您穿着正装鞋。最好对其进行抛光，以使材料上没有污渍。
4. 戴棒球帽。 某些人认为这是“普通人的王冠”，棒球帽给您运动休闲的外观，与许多男士的服装风格相辅相成。
   • 你有最喜欢的运动队吗？还是只是您热爱并想代表的城市？回答这些问题可以帮助您找到有趣的新配件。
   • 戴帽子的方式-向前，向后，以一定角度，向上-可以传达有关您性格的不同信息，并使新的男性形象更具表现力。
   • 知道体育迷可以基于相互支持或竞争对您做出回应。
5. 穿上背包。 尽管男人和女人都不可否认地穿着它们，但女人更可能背着钱包。用钱包或皮包换一个简单的背包，可以使外观看起来更阳刚。
6. 穿着 西装打领带. 在正式，商务甚至节日场合，都宜穿西装打领带。无论是简单的西装外套和大衣，还是量身定制的燕尾服，西装都是实现阳刚之气的简单方法。
   • 将女性的身体转变成阳刚的外观通常意味着缩小臀部和扩大肩膀，可以考虑购买带有护肩的夹克，以增强看似阳刚的身体。
   • 男士不宜穿绿色，粉红色和青绿色等艳丽的颜色。要成为男人，您最好选择海军蓝色调的西装。裤子通常是卡其色和藏青色。有更多的联系余地。有人问自己，你想脱颖而出。例如，尼尔·德格拉斯·泰森（Neil deGrasse Tyson）经常戴偏心的领带，并引起他们的注意。另一方面，通常可以在街上看到您的日常商人穿着佩斯利，条纹或平纹领带。
7. 携带一个手提箱。 如果您年龄较大，或者只是想拥有更成熟的外观，那么手提箱是商人的经典象征。传统上，皮套一直是专业人士的标准选择。但是，单肩包和背包（自行车包）在年轻的职业男子中稳步流行。

方法2之3：改变您的外表

1. 剪头发 虽然有很多男人选择长发，但这在很大程度上被认为是女性化的特征（至少在欧美文化中如此）。常见的男性发型包括船员剪发，侧面部分，褪色，人造鹰，塑形和波浪形。
   • 查看美发沙龙中的专业相簿，并选择一种适合您的风格。
   • 通常，查看男性名人来确定哪种发型最适合您或您喜欢哪种发型更容易。
2. 戴上假发和假发帽. 无需刮胡子，甚至不必剪头发，尤其是如果您想在其他时间松散地戴。如果您有长发，则需要将其编成辫子并固定。然后在头上戴一顶假发帽，并用别针将其固定在头发上。完成此操作后，您可以戴上您选择的任何假发。
3. |系好胸. 乳房是一种直接的生理特征，它使人们知道您是女性。要更改外观（尤其是对于那些身材较为圆滑的女性），请使用活页夹，以帮助您打造出更扁平，阳刚的胸部。
   • 有一些公司制造粘合剂，尤其是为变性人制造粘合剂。
   • 请勿使用绷带或胶带绑扎绷带，因为这可能会导致疤痕，限制呼吸并导致肺部积聚液体（以及其他可能的伤害）。
   • 请勿连续24小时佩戴粘合剂。安全绑带的最长时限是8到12个小时。
   • 不要使用对您来说太小的粘合剂。
4. 购买合适的内衣。 如果您发现粘合剂实在是一件好事，或者由于测量而根本不必要，运动胸罩也适合使乳房不那么显眼并产生阳刚之气。
5. 不要化妆。 虽然可能可以利用它来使您的脸看起来更阳刚，但最终，男人（或打扮成男人的男人）上仅有的化妆品最终将引起负面关注。
   • 如果您绝对要使用化妆品进行转换，请尝试使用少量棕色或深色眼线笔来填充眉毛。
6. 考虑激素治疗。 对于那些寻求严重身体过渡的跨性别者，这可能是他们生活中的下一个重大步骤。建议仅在初级保健医师和初级保健心理学家的监督下进行激素治疗。在认真从事此工作之前，请确保对自己的健康规程进行跨性别的健康教育。

方法3之3：表现得像个男人

1. 改变你的声音. 音调和发音可以大大帮助传达您自己以外的性别。虽然常识说较低的声音表示男性气质，但研究表明它与两件事更多有关：“ s”的发音和“ a”的存在 声乐炸。如果声音很高，请不要像男中音那样疲倦地讲话。相反，要使您的自然声音略低，更单调。
   • “ s”中存在一些口吻或柔软度是女性语音模式的特征。
   • “人声混音”是指句子结尾时发出的嘎吱声，更深，更细长的元音。这也是女性言语表达方式的标志，如果您要表现自己是男孩还是男人，最好避免使用。
2. 避免使用女性的肢体语言和习惯。 例如：双腿交叉，眨眼和玩头发。
   • 如果您想要长发的阳刚之气，请不要将头发放在肩膀上，也不要花太多时间触摸脖子。
   • 当您坐下时，请向后靠，让双腿稍微分开。
   • 请勿过于放松手腕或经常暴露手腕。例如，当女性抽烟时，她们有时会握住手，使手腕露出并可见。男人更有可能低下手腕或将手臂放在旁边。
   • 一个安全的姿势是将双手放在口袋里，因为这种情况在男人中比在女人中普遍得多。
3. 使用典型的男性问候。 虽然在社会上男人互相拥抱并不罕见，但最好以不同的握手和击掌打招呼。
   • 当您握手时，请握紧手（不要伤到他人）并保持目光接触，以显示自信，友善的态度。
   • 当您准备打高五杆时，请对准肘部，以免遗漏看起来似乎有些奇怪的击球。
4. 讲话以传达信息。 研究表明，女性说话通常是为了建立联系和团体意识，而男性说话更多是为了传达信息和确定地位。
   • 如果您发现这很困难，请考虑进行自信训练，因为这是男性所尊重的特质。
5. 与男性朋友共度时光。 在将自己表现为男人的过程中，我们可能会陷入“男人是什么样”的受社会制约的观念中。事实是，没有正确的方法。找出如何舒适地展现自我的一个好方法是与男人或男孩互动，观察他们的个性和行为。
   • 如果您有容易交谈的好男性朋友，请与他们谈谈您试图以男人的身份出现的尝试，并查看可以一起提出哪些解决方案。

尖端

• 在您的腰围上加上21，可以将您的尺寸转换为男人的尺寸。
• 出门前，请确保除去所有的指甲油和湿巾化妆。
• 通常，穿的衣服比实际适合您的衣服大一到两码是很自然的。
• 如果您是需要支持的跨性别者，则可以使用许多有用的资源，包括跨生命线，特雷弗项目，有色人种跨性别者联盟和国家跨性别平等中心。

警示语

• 请注意，有些人不容忍，会对跨性别者或任何无视社会性别“规则”的人发脾气。如果您感到受到威胁，请寻求保护和/或报警。