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• 方法1之3：美白牙膏
• 方法2之3：使用家用美白工具
• 方法3之3：让牙医让您的牙齿美白

许多人牙齿发黄或变色。即使有牙套，也有许多方法可以美白牙齿。某些人担心牙套下的牙齿不会变白，但某些漂白剂并非如此。牙医建议使用牙套的人为牙齿增白的三种方法：美白牙膏，家用美白工具和牙齿美白。

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方法1之3：美白牙膏

1. 考虑使用美白牙膏。 最好选择一种含氟类型：对牙齿健康至关重要的矿物质。
   • 美白牙膏含有特殊的磨料成分，例如小苏打和过氧化物，可去除牙齿上的污渍。
   • 但是，这些产品只能去除表面的污渍。它们不能完全改变搪瓷的颜色。
   • 如果您有牙套，可以使用美白牙膏而不会出现任何问题。研磨材料不会影响马rup的胶水或金属丝。
2. 轻轻刷牙。 首先在您的牙刷上放入豌豆大小的美白牙膏。您不需要大量的牙膏来清洁牙齿！
   • 牙医建议使用圆头牙刷和软毛牙刷。
   • 首选电动牙刷，因为它们可以更好地清洁牙齿。但是您可能还需要牙缝刷来清洁您的锁。
   • 将牙刷与牙龈成45度角。
   • 从一侧到另一侧轻轻刷一下。
   • 确保刷所有牙齿的前，后和咀嚼表面。
   • 您应该至少刷两到三分钟。
   • 如果扣环和电线周围有笨拙的区域，则可以使用锥形牙刷。大多数牙齿矫正医生和牙医都可以给您一个。这些刷子很小，适合放在支架的电线下。
   • 如果您的牙套有光泽，并且所有扣环都可见，则说明您做得很好。
   • 每顿饭后都要这样刷牙。
3. 每天用牙线清洁一次。 如果您有牙套，这可能会很棘手。
   • 将牙线拉到支架的电线下面。然后像往常一样使用牙线，深入牙齿之间的空隙。
   • 如果您戴着牙套，则可能需要练习使用牙线一段时间，但务必坚持这一步骤。
   • 如果想让牙齿保持洁白，用牙线清洁牙齿非常重要。食物残渣可能会卡在您的牙齿中并引起变色和蛀牙。此外，您还可以患牙龈炎和其他牙龈疾病。
   • 如果发现牙线很难伸到牙套的电线下，也可以使用桥针。您可以在药房或药房购买这些便宜的辅助用具。
4. 进食后用水冲洗口腔。 吃完后，口腔暂时会变酸。这会使牙釉质变软，因此立即刷牙会损坏牙釉质。进食后至少等待30分钟，然后再刷牙，并同时用水冲洗以避免弄脏。美白牙膏可以去除污渍，但不能预防污渍。
   • 咖啡，茶，葡萄酒甚至蓝莓都会弄脏牙齿。
   • 吸烟会导致牙齿发黄。
   • 进食后要用水冲洗口腔，而不是避免引起污渍的健康食物。
   • 定期用牙线清洁牙齿和牙齿之间的食物残渣。

方法2之3：使用家用美白工具

1. 考虑使用家用美白套件。 这些套件有时是由牙医准备的。总是建议在牙医的指导下漂白牙齿。
   • 与您的牙医或正畸医生预约，讨论这种方法。
   • 然后，您的牙医将制作一个完全适合您的牙齿和牙套的自定义美白托盘。
   • 通常将10％过氧化脲溶液放入漂白勺中。
   • 一些治疗计划要求每天使用两次美白托盘，而其他方法则建议每晚使用一到两周。
   • 这项治疗的平均费用为300欧元。与在牙医那里进行相比，这种方法非常有效且便宜。而且，您可以在家中做得很好，并且牙齿不会敏感。
   • 将带有溶液的美白勺滑到牙齿上，然后留在那儿。
   • 如果您有可移动支架，此选项非常简单。只需拿出牙套，然后将漂白勺放在嘴里即可。
2. 尝试可以刷在牙齿上的美白凝胶。 大多数药店都有此产品。
   • 使用这种方法，您必须在牙齿上涂抹漂白凝胶，它将在30分钟内变硬。
   • 去除凝胶所需要做的就是刷牙。
   • 将凝胶涂在扣环和金属丝周围可能很困难。
   • 这种凝胶所含的过氧化氢浓度低于牙医准备的溶液。
   • 您必须戴在牙齿上的美白凝胶不如用美白勺治疗有效。结果因人而异。
3. 请注意，药店提供的漂白剂可能会产生较小的副作用。 这些范围从牙龈刺激到敏感牙齿。
   • 家庭美白工具盒中的漂白剂中含有会刺激口腔中软组织的化学物质。如果尿素或过氧化氢的浓度小于15％，则不适感应最小。如果您使用漂白托盘，则只会在漂白托盘安装不正确或填充过多时会感到恼火。
   • 由于这种治疗，牙龈可能会受伤或肿胀。
   • 某些漂白剂的另一个副作用是它使您的牙齿更敏感。如果您使用的尿素或过氧化氢含量少于10％的产品，并且牙齿仍然敏感，请停止治疗。
   • 如果您戴着牙套，特别是如果刚刚拧紧了牙套，那么增加的灵敏度可能会很烦人。
   • 在拧紧支架前后，请勿使用这些产品。
   • 如果副作用太严重，请致电您的牙医或正畸医生。他/她可能知道将牙齿或牙龈上的漂白剂清除的方法。

方法3之3：让牙医让您的牙齿美白

1. 考虑让专业人员将牙齿漂白。 这是美白牙齿的最快，最有效的方法。
   • 在此治疗过程中，牙医会在您的牙龈上涂上保护性凝胶，并用一块特殊的布保护您的脸颊和牙龈。
   • 然后，他/她将漂白剂涂在您的牙齿和牙套周围。
   • 通常，这些类型的处理使用特殊的灯来激活漂白剂，但有时会使用特殊的漂白勺。
2. 假设您将在牙医那里接受至少一个半小时的治疗。 漂白剂通常必须在特殊的灯下浸泡至少一个小时。
   • 有时，治疗后短时间内您可能会感到有些疼痛。
   • 漂白剂会刺激牙龈并使牙齿敏感。
   • 根据您的饮食习惯和想要的阴影，您可能需要多种治疗以获得最佳效果。
   • 这种治疗可能很昂贵，而且健康保险公司通常不会偿还漂白费用。
3. 请注意，使用此方法可能会在牙套下出现一些较黑的斑点。 由于您通常只进行一次或两次这种处理，因此漂白剂不会浸入支架下的牙釉质中。
   • 为了获得最佳效果，请等到大括号为止。
   • 但是，如果您的牙套在牙齿的后部，则此方法是理想的选择，因为漂白剂仅适用于牙齿的前部。
   • 如果由于使用牙套使牙齿变黑，则此方法可能是一个不错的选择。
4. 请注意此过程的缺点。 由于支架下面的部件可能不会变白，请首先尝试其他替代方法。在牙医那里美白也可能非常昂贵。
   • 在牙医诊所美白牙齿的平均费用为400欧元。
   • 与家庭方法相比，这要贵一些。
   • 您将必须去看牙医进行治疗。并非所有牙医都提供这项服务。
   • 凝胶的味道真的很不好，有时橡皮坝会使您的嘴巴张开一个多小时，这可能会非常不愉快。
   • 您可能需要经历多个疗程才能完全美白牙齿。如果每40分钟更换一次美白凝胶，然后重复该过程，则将获得最佳效果。