内容

• 踩
• 第1部分，共3部分：泡脚并去除角质
• 第2部分，共3部分：保养指甲
• 第3部分，共3部分：涂指甲
• 生活必需品
• 尖端

定期修脚，您的脚看起来会很完美。首先，将脚浸入温水中，然后用磨砂膏和浮石清洁它们。修剪并归档您的脚趾甲并护理角质层。最后，涂上指甲。您可以轻松地给自己，朋友，家人或服务对象修脚。

踩

第1部分，共3部分：泡脚并去除角质

1. 用指甲油去除剂清除所有旧的指甲油。 将棉球拿在指甲油去除剂瓶开口的前面，迅速将其倒置，然后立即将其再次提起，以将一些溶液涂抹到棉球上。然后在脚趾甲上擦指甲油去除剂，以去除旧的指甲油。
   • 如果抛光剂没有从指甲上掉下来，请用棉球做小的圆周运动。
2. 用温水填充足浴或洗手盆。 您可以同时使用这两种方法来泡脚。如果您将脚浸泡在家里，请使用塑料盆，水桶或浴缸。对于专业治疗，您可以使用振动或具有气泡功能的足浴。温水有助于清洁双脚并清除死皮细胞。
   • 确保水不会太热，以免烫伤脚。您可以将脚趾放在水中以检查水温。
3. 将脚浸泡五到十分钟。 将双脚放在水中，在等待时放松。看书，看电视或打电话给某人。浸泡时脚会变软，从而更容易锉指甲和去除表皮。几分钟后，将脚从水中移开。
   • 足浴是减轻压力的绝佳方法。
4. 将脚放回水中冲洗干净。 在将磨砂膏按摩到脚后，将脚放回盆，浴缸或足浴中。用毛巾擦洗脚部磨砂膏。清除所有残留物后，用毛巾擦干脚并用肥皂和水洗手。

第2部分，共3部分：保养指甲

1. 涂抹护足霜可滋润双脚。 将一枚硬币大小的护脚霜挤到您的手上，然后用两只手擦一下。然后一次将奶油涂在一只脚上。将奶油完全按摩到皮肤中。

第3部分，共3部分：涂指甲

1. 将脚趾放在脚趾撑开器上，以便轻松上漆。 脚趾扩张器是一种塑料或泡沫工具，可以插入脚趾之间。该工具使您的脚趾保持分开，因此在涂指甲时不会使您的皮肤擦亮。
   • 由于您可以完全看到脚趾甲，因此可以更轻松地涂抹指甲油。
2. 在卸下脚趾撑具之前，请让指甲完全干燥。 如果在指甲变干之前就卸下脚趾撑开器，则可以涂抹指甲油，它可能会粘在脚趾上。为避免这种情况，请等待一到三分钟使油漆变干。
   • 要检查上光剂是否干燥，请用指尖轻轻触摸指甲之一的角。

生活必需品

• 指甲油去除剂
• 棉花球
• 足浴，脸盆或浴缸
• 肥皂或泻盐
• 毛巾
• 面巾
• 足部磨砂
• 指甲刀
• 指甲锉或金刚砂锉
• 角质层油或蜂蜜
• 角质层推动器
• 角质层剪
• 脚趾撒布机
• 基本指甲油
• 指甲油
• 面漆
• 护脚霜

尖端

• 然后用肥皂和水或酒精擦拭清洁艾滋病。肮脏的工具会传播细菌。
• 画别人的指甲通常比画自己的指甲容易。