与自闭症患者打交道

视频: 亞氏保加症患者大多數缺乏人際交往技巧不懂得如何和別人打交道 - 時事通識

内容

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第1部分，共2部分：了解自闭症
第2部分（共2部分）：自闭症患者的举止
尖端
警示语

也许您认识一个自闭症的人，并且想更好地了解他们，并可能与他们成为朋友。由于自闭症（包括阿斯伯格综合症和PDD-NOS）的特征在于许多不同的社会行为和沟通差异，因此这可能具有很大的挑战性。自闭症患者的经历可能与大多数人截然不同，但是彼此之间仍然存在不同的联系方式。

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第1部分，共2部分：了解自闭症

与某人打交道需要您知道该人来自何处，因此，更多地了解自闭症患者面临的挑战非常有帮助。 他们可能无法阅读您的情绪，或者可能无法阅读您的情绪，但不确定为什么会这样。除了这种混乱之外，感官问题和内向性也很普遍，因此社交活动可能会很累人。但是归属感对他们仍然很重要。要了解有关自闭症的症状和挑战的更多信息，请阅读wikiHow上有关如何识别自闭症迹象的文章。
了解社会挑战。 您的朋友可能会倾向于在任何给定的时间说或做一些社交上不合适的事情，例如大声说出一些大多数人都学会了保持自己的言语，与某人过于亲近或打断谈话。这是因为自闭症患者很难理解社会规则。
- 可以解释社会规则或说对方的某些举动使您生气。例如，“这不是行的结尾，我们不能站在这里。我看到行的结尾。”自闭症患者通常具有强烈的正义感，因此可以帮助解释特定的社会规则如何适应他们的价值观。
- 假设其他方法很好。自闭症患者通常并不意味着进攻。他们不想伤害您或任何其他人，他们只是不知道如何应对。
了解自闭症行为。 自闭症患者通常会表现出多种典型的异常行为模式。例如：自闭症患者可以：
- 谈论。这被称为“霍乱”。
- 长时间谈论一个特定的话题，却没有意识到对方何时失去了兴趣。
- 说实话，有时过分开放。
- 干预与对话主题无关的评论，例如指向一朵美丽的花。
- 不要回应自己的名字。
了解例行程序的重要性。 例行活动是许多自闭症患者生活中的重要方面。因此，如果您牢记例程对他们有很多意义，那么与自闭症患者建立关系就更容易了。您可以通过确保他们的日常活动在一天中保持不变来帮助此人。
- 如果您已成为此人的日常活动的一部分，然后又破坏了它，那么对您的朋友而言，这尤其令人不安。
- 与这样的人打交道时，请记住他们的观点。请记住，尽管您可能不重视例行程序，也不看重它是否偏离惯例，但这对他们来说非常重要。
认识到特殊利益的力量。 对非自闭症患者的特殊兴趣与激情相同，而对自闭症患者则更是如此。您的朋友经常可以专注于他或她的特殊兴趣并喜欢谈论它。确定他们的兴趣与您的兴趣重叠，并将其用作建立联系的工具。
- 一些自闭症患者同时具有多个特殊兴趣。
尝试了解这个人的长处，差异和挑战。 每个自闭症患者都是不同的，因此了解您正在与一个独特的个性打交道很重要。
- 自闭症患者通常很难读懂语音和肢体语言中的声音，因此他们有时需要额外的解释。
- 自闭症患者的肢体语言通常略有不同，包括避免眼神交流和频繁刺激（重复自我保证行为）。认识朋友的个人“正常情况”。
- 感官问题（牙医可能难以应对大声的声音，或者如果不加警告就触摸它可能会感到烦躁）。
摆脱对自闭症的刻板印象。 关于自闭症有一种刻板印象，可能是电影部分（无意间）传播的雨人，大多数自闭症患者被认为具有超人的认知能力（例如几乎可以立即看到地板上掉了多少牙签的能力）。
- 事实是，这样的自闭症专家根本就不那么普遍。

第2部分（共2部分）：自闭症患者的举止

见人与残障人士。 一方面，不见面的人可能会导致您将他们介绍为“我的自闭朋友”，使用刻板印象或将其他人当成孩子。另一方面，这无助于否认残疾并不能满足他们的需求。尝试通过将与众不同视为自然而不是特殊的事物来找到平衡。
- 除非对方允许，否则不要告诉其他人您的朋友是自闭症。
- 如果确定了需求，则无需费力就可以满足需求。他们可能会对您的礼貌感到惊讶，并可能感谢您的理解。
要清楚自己的感受和想要的东西。 自闭症患者可能不会轻易获得提示和线索，因此最好直接表达您的感受。这样可以避免双方的困惑，这样一来，如果他们激怒了您并从中学习，您将有机会进行赔偿。
- “我对工作日感到非常沮丧，现在我需要一些时间为自己服务。我们可以稍后再谈。”
- “质疑贾马尔非常激动，我惊讶他说是的！我等不及周五的约会。您想帮助我找到穿的衣服吗？”
接受所有特质和奇怪的行为，而不要尝试对其进行更改。 自闭症患者倾向于移动，说话和行为略有不同，并以自己的方式与人互动。这也适用于您的朋友。因此，请记住，这是他们的一部分，如果您要与自闭症患者交朋友，那么接受所有这些特殊特征就很重要。
- 如果跨越界限（例如以令人烦恼的方式玩弄头发）或其他令人不安的事物，您可以随时解释自己的感受。
- 如果其他人表明他们看起来不太正常，那么您可以巧妙地解释他们何时表现异常。清楚无误地解释它，您将告诉新手驾驶员如何合并到高速公路上。
将这个人介绍给您的其他朋友。 如果您的自闭症朋友渴望结交新朋友，那么他们可能有兴趣作为一个小组来做某事。无论在社会环境中自闭症的特征有多么明显或微妙，您都可能会对人们如此容易接受这一事实感到惊讶！
注意您的自闭症朋友变得紧张的迹象，并掌舵以免崩溃或停工。 如果自闭症的人变得超负荷，则可能导致尖叫，哭泣或无法说话。您的朋友可能不会意识到自己压力的迹象，因此请注意是否感到烦躁，然后建议放松一下。
- 帮助他们移动到安静祥和的地方，并减少噪音和移动。
- 将他们从人群和观众中分散开。
- 在触摸或抓住那个人之前先问问。例如，“我想现在就握住你的手，然后把你带出去。”目的不是要吓them或吓right他们。
- 避免批评他们的行为。他们当时对自己的控制极少，也无意加剧紧张局势。如果对您来说太多了，那就决定离开。
- 询问您的朋友是否想要一个大大的拥抱。有时这可以有所帮助。
- 之后，让其他人放松一会儿。也许他们想一对一或独处。
尊重他人的自由意志和个人空间，并鼓励他人也这样做。 相同的尊重规则适用于自闭症患者和非自闭症患者：请勿在未经申请的情况下移动他人的手/手臂/身体，请勿拿走他们忙碌的玩具或物体并注意您的言行。包括成年人在内的一些人认为，不应将残疾人视为人类。
- 如果您发现某人对您的自闭症朋友表现出不友善或刻薄的话，请说说一下。
- 鼓励您的朋友学会认清自己未得到正确对待的时间，然后为自己站起来。对于自闭症患者，尤其是由于顺从性治疗或其他不良经历而患有PTSD的患者，这可能会很难。
提出有关如何服务和帮助他人的问题。 通过谈论他们作为自闭症患者的生活，尝试更好地了解如何与这个人打交道。您可能会发现他或她渴望谈论此事，并且可以为您提供许多有用的信息，以便您可以与该人更好地相处。
- 诸如“自闭症是什么样的人”这样的一般性问题？太含糊，自闭症患者可能无法用言语表达如此复杂的内容。特定的问题，例如“感觉超负荷的感觉如何？”或“当您压力太大时，有什么办法可以帮助您？”更有可能得出有用的答案。
- 当您一个人时，请在安静的地方进行此操作，以免引起他人的注意。清晰而真诚地讲话，以使自闭症患者不会误解您或认为您在取笑他（她）。
不必担心这个人是否会开始“冷静”自己。 这是指自闭症患者进行动作以保持镇静或控制情绪的行为。例如，如果他们在看到您时咯咯地笑着并且拍打着他们的手，那意味着他们真的喜欢您。请记住，这种行为通常会有所帮助，因此除非行为不当或破坏您的个人空间，否则请接受它。如果发现自己对这种行为感到烦恼，请尝试深呼吸。这种类型的行为可以表现如下：
- 摆弄物体。
- 摆动。
- 拍手和摆弄双手。
- 弹跳。
- head头
- 尖叫
- 反复触摸某物（例如头发）的质地。
明确表示您接受另一个。 家庭成员，朋友，治疗师，恶霸，甚至陌生人经常批评自闭症患者的行为和看起来与正常情况有所不同。这会使生活变得非常艰难。用您的言行明确表示您无条件接受对方。提醒其他人，与众不同并按原样喜欢它们不是问题。

尖端

如有必要，请定期通过电子邮件，短信或IM进行通信。一些自闭症患者发现这比直接对话更容易。
避免引起不必要的注意，让自闭症患者在小组环境中与众不同。不要因为要接受这个自闭症的人而去寻求关注或宣告自己是什么样的天使。自闭症患者知道他或她与众不同，如果您不断指出这一点，就会开始感到不安全或生气。
请记住，每个自闭症患者都是独特的。没有一个万能的解决方案，当您更好地认识这样的人时，您自然会学会如何最好地应对。
您的自闭症朋友可能需要更长的时间才能“摆脱困境”，或者根本不这样做。没关系。让另一个人跟随自己的步调。
以与其他人相同的友善和尊重对待自闭症患者。
将自闭症视为一种文化差异，而不是一种缺陷。自闭症的经历可能类似于“文化冲击”，或者试图与来自与您所成长的文化完全不同的文化的人互动，这可能导致混乱和社会失败。
注意标签的陷阱。虽然在医学和教育实践中通常首先用语言来称呼该人（“自闭症者”），但自闭症社区中的许多人在将其身份称为“自闭症者”时更喜欢使用该名称。如有疑问，请询问您试图与自闭症患者联系的他们的偏好是什么。