作者:
Morris Wright
创建日期:
22 四月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
为了能够记住您所阅读的内容，您需要成为一名重要的读者。批判性的读者知道阅读文本的目的，形成重要概念和思想的心理意象，并在阅读文本时提出问题。最终，您可以通过与他人讨论材料，用自己的语言并重新阅读重要的概念和思想，将信息存储在长期记忆中。
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第1部分（共3部分）：设置阅读和记忆能力
问问自己为什么要阅读文本以及您希望通过该文本实现什么。 问问自己：``我为什么要阅读这篇文章？''或``我应该从中学到什么？''理解阅读文本的目的将有助于您专注于自己的任务并专注于文本中更相关的部分。 - 例如，记住您正在阅读该材料进行测试，将帮助您专注于重要的日期，事件和人物。
尝试使自己熟悉该主题。 进行简短的互联网搜索以了解有关该主题的更多信息。您对某个主题的了解和了解的越多，您越有可能建立联系并更好地记住信息。 - 例如，如果您了解伊斯兰教，请在搜索引擎中输入“伊斯兰教”。然后单击诸如Wikipedia上的文章之类的文章，并熟悉伊斯兰教义。
浏览结构。 阅读材料之前，请查看标题，图片，表格，书的封面，图表说明和各章的第一段。将重点放在重要信息上，以使自己清楚地知道为什么要阅读该材料。 - 浏览材料可以准备您的记忆，定向思考，关注重要信息，并帮助您获得摘要图片和制定内容，从而更容易记住重要信息。
简短阅读。 在无法集中精力时读书会浪费您的时间。因此，为了最大程度地集中精力，请阅读一些简短的文章。例如，阅读一段，或者一次阅读10到15分钟。阅读段落后，请仔细阅读您在脑海中所读的内容。 - 通过逐渐增加一周中每一天的阅读时间，学习更长的阅读时间。例如，如果您每周阅读10至15分钟的短段，则在下周阅读20至25分钟的短段。
第2部分（共3部分）：成为一名重要的读者
做笔记。 阅读时，写下相关信息。切实的写作行为有助于更好地记住信息。例如，如果您阅读有关伊斯兰教的知识，请写下伊斯兰教的五个教义。 - 您还可以写下阅读时想到的基本概念或想法。
突出重要概念。 仅尝试突出显示重要和相关的信息。例如，每页仅标记几个单词。在标记某些内容之前，请问问自己这些信息是否有助于阅读材料？“如果答案是否定的，最好不要对其进行标记。 
将材料链接到您知道的东西。 将新信息与您已经知道的信息相关联。通过将新信息链接到您已经知道的信息，您的大脑会将新信息存储在您的长期记忆中。 - 例如，如果托马斯·杰斐逊（Thomas Jefferson）与您母亲同月出生，将其生日与母亲的生日联系起来将有助于您记住该日期。
想想看图片。 可视化您正在阅读的文本，比起没有精神图片，可以更好地记住它。对重要事件，概念或人物产生心理印象。 - 例如，如果您想记住一个重要的日期（例如战斗开始的时间），请想象一下您的头脑中的战斗，日期用大写字母表示。
- 您也可以尝试绘制战斗并在战斗开始和结束时在下方标记。
大声地念出来。 如果您是听觉学习者，请大声朗读重要的材料。讲和听材料的触觉行为使您可以更好地记住材料。确保大声阅读您强调的重要信息和问题的答案。 - 您还可以使用单词联想来帮助您记住重要的事实。例如，创建押韵或歌曲以帮助您记住重要信息。
问自己有关材料的问题。 当您阅读这些材料时，问自己：“这种材料如何适应我已经知道但还不知道的内容？”“作者为什么提到这一点？”“我是否正确理解了这个概念或措辞？” “在哪里？这句话的证据吗？”或“我是否同意作者的结论？” - 通过提问和回答这些问题，您将能够更好地记住相关信息。
第3部分（共3部分）：记住您阅读的内容
用您自己的话重复材料。 完成部分测试后，用您自己的文字写下您已阅读的内容。这有助于找出您记得的信息以及您没有记住的信息。返回并重新阅读您不记得或难以用自己的话说出来的信息。 
与其他人讨论材料。 阅读文字后，与朋友，家人或同学讨论新信息。通过讨论材料，您可以在记忆中创建新的关联。它还可以帮助您了解可以理解和记住的信息，以及不了解和不能记住的信息。 - 返回并重新阅读您在关联和记忆方面遇到的困难的信息。然后，您可以与朋友或家人再次讨论该信息。
重新阅读材料。 重复是记住任何类型信息的关键。阅读某些内容后，请返回您突出显示或强调的重要概念和思想。还请重新阅读讨论概念和思想的段落。 - 一两天后，您将返回到内容。重读重要的概念和想法并进行自我测试。
