内容

• 原料
• 踩
• 方法1之3：在炉子上准备拉面
• 尖端
• 警示语
• 生活必需品

拉面是一种便宜又美味的餐点，您可以在不到五分钟的时间内完成准备。许多人还把面条和其他菜肴作为浇头，例如鸡肉沙拉，甚至是普通沙拉。

原料

• 即时视窗
• 水
• 香包

踩

方法1之3：在炉子上准备拉面

1. 用水壶准备拉面。 制作拉面的另一种方法是使用水壶，咖啡机或浓缩咖啡机中的热水。例如，如果您住在学生宿舍，并且不允许在房间里放微波炉，这将非常有效。您所要做的就是将面条放入碗中，然后倒入热水。让这碗面条静置约三分钟，然后加入一小袋调味料。

尖端

• 库存的小的调整可以带来很大的不同。但是，这是否一个好主意取决于您的个人喜好。
  • 您可以通过在沸水中加入黄油来改善口感。
  • 扔掉煮面条的水可以防止它们像淀粉一样变味，变稠和油腻。通常，您不会因此而损失维生素。加热一些水，并添加一些调味料。一个好的开始是使用比建议的煮面条少的水，因为面条已经吸收了足够的水。您还可以选择在面条中添加除汤料以外的其他东西，例如酱油，豆沙（有时与面条包装在一起出售），袋装少量调味料或蔬菜（有时出售少量干蔬菜）以及面条；您可以将其重新水化，然后将其从水中取出或过滤）。
• 稍作调整，您就可以改善口味和外观，并使面条包含更多的营养成分。如果您打算丢弃烹饪液，请在尽可能少的水中分别烹饪添加的食物，然后将它们与烹饪液一起添加到最终菜肴中，以避免丢弃维生素，尤其是在食物潮湿的情况下，包括（例如蔬菜） 。
  • 使拉面更健康，更均衡的一餐的一种廉价方法是将冷冻蔬菜煮沸时放入水中，等待水再次煮沸（蔬菜大部分会漂浮在水中），然后添加面条。
  • 烹饪时加一个鸡蛋，以获得蛋白质和良好的口感。将整个鸡蛋放入水中，形成团块，将所有内容混合在一起，搅拌均匀，以得到带有鸡蛋块的菜。您也可以提前烤鸡蛋制作脆皮菜。
• 拉面可以与新鲜的蔬菜，肉类和其他食物一起食用，以制成各种营养丰富的菜肴。叉烧和猪肉末是很好的添加物，大葱，鱼糕（鱼糕），豆芽，白洋葱（煮得很好）和紫菜（海藻）也是很好的添加物。
• 按照说明煮面条，但是要丢弃水，并使用成分更好的汤料。在吃面条之前，先让面条吸收几分钟的味道。
• 有些人在将水煮沸时添加一半的调味料，而在排干面条并将其放入碗中时添加一半的调味料。这使味道更浓。确保将窗户搅拌均匀
• 在某些人（例如日本人或在日本长大的人）的陪伴下，用叉子吃拉面可能是一种讽刺和尴尬的形式。夏威夷居民很可能会取笑你。首先要学会用筷子吃饭。
• 如果不确定锅中是否有过多的水，只需煮面条，然后在丢弃多余的水后才将调味料放到锅中。将面条和水倒入碗中并充分搅拌。
• 本文中的烹饪方法也可以用于制备其他类型的面条。但是，首先研究面条的特性很重要。
• 面条被淀粉覆盖，当淀粉沸腾时最终会浸入水中。用新鲜的开水冲泡更好的口味和健康的拉面碗。

警示语

• 拉面通常是高脂肪的，因为它们在准备时会在工厂油炸。调味料通常含有大量的钠。面条和调味料都不含碳水化合物，营养成分也很低。避免主要吃拉面。面食很容易制备，但脂肪含量较低，经常添加维生素，通常与大量营养丰富的食物（如蔬菜）一起食用。

生活必需品

• 平底锅
• 微波
• 量杯
• 水壶
• 火炉
• 盘子