内容

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• 方法1之3：防止白发
• 方法2之3：染白发
• 方法3之3：知道什么是白发
• 尖端
• 警示语

灰发通常被认为是年纪大的迹象，因此可以理解的是，您宁愿摆脱它​​，这是可以理解的。幸运的是，您可以做一些事情来隐藏它们，从防止变灰到逆转过程。从第1步开始了解更多信息。

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方法1之3：防止白发

1. 吃得健康。 吃均衡健康的饮食也可以使头发更健康，因此，如果您的身体获得了美丽秀发所需的所有营养，则变白的可能性就较小。
   • 多吃瘦蛋白质（头发由蛋白质组成），水果，蔬菜和全谷物。喝足够的水以保持水分。
   • 确保吃足够的维生素B12和锌。如果您觉得自己的饮食摄入不足，请服用补充剂。
   • 也要吃足够的维生素A，C和E，以及矿物质，例如铜，铁和叶酸。
   • 生物素（也称为维生素H）是健康头发的另一种重要维生素。例如，您可以在黄瓜，燕麦和杏仁中找到它。
2. 避免使用劣质的头发产品。 不良发质中充满了硫酸盐，磷酸盐，氯化物和氨水等化学物质，这些化学物质会使头发变干并削弱根系，使您的白发更快。使用尽可能自然的产品。
3. 定期给自己做头部按摩。 头部按摩刺激头皮的循环，使您的头发健康成长。如果可能的话，用杏仁或椰子油按摩以立即滋润发根。
4. 停止吸烟. 根据一项研究，吸烟者早发灰白的可能性是不吸烟者的四倍。吸烟还会使头发变钝变脆，更容易脱落。
5. 拿Melancor。 Melancor是一种基于片剂的产品，可通过刺激毛囊中的黑色素生成来恢复自然的头发颜色。它可以使白发恢复原色，并防止新的白发形成。它必须每天服用一次，并且没有副作用。您可以在线购买。

方法2之3：染白发

1. 完全涂上头发。 从头到尾染整头发会使全灰头发变色，因此如果您的头发超过40％灰白色，这是一个不错的选择。
   • 您可以选择半永久性颜色（持续数周），也可以永久性颜色（持续至长出）。
   • 如果您希望颜色与自然发色相同，那么最好由美发师完成，因为很难预测药妆染料如何染发。但是许多人喜欢尝试一种全新的染发剂。
   • 如果您决定自己在家染发，请选择不含氨的品牌，因为氨会损坏头发并使其干燥。
   • 请注意，这需要大量维护，因为每次看到毛发增长时，都必须重新染一次头发（或至少要染毛）。
2. 突出重点。 如果要隐藏白发，则高光是另一种选择。不用染整头发，而是使某些束变浅，以获得更多的质感和深度。
   • 高光可以很细，给您带来微妙的色彩和光泽，也可以很宽阔，大胆，给您带来变化和对比度。
   • 突出显示应该由美发师完成，这可能会非常昂贵。但是，比整整染发的时间长。
3. 尝试指甲花。 指甲花是一种天然的染发剂。它不含任何化学物质，可调节头发的光泽和水分。
   • 指甲花使头发深红。自然地，头发越浅（或头发越白），颜色变成红色。
   • 指甲花会很乱-您可以将其以粉末状与水，咖啡，茶或柠檬汁混合，或以块状形式融化来购买。它具有泥泞的质地，您必须将其放置几个小时。
   • 如果您的头发已经染过指甲红，则不能在上面涂任何化学染料，因此在使用指甲红之前，请仔细考虑一下，因为这样会长时间缠住头发！
4. 试用解决方法。 如果您现在还不想染头发，还可以使用一些临时固定物遮盖白发。
   • 使用头发睫毛膏。听起来就是这样-染睫毛膏！您可以用它很好地为您的太阳穴上的松散灰色毛簇上色。它会留在您的头发中，直到您洗发为止。
   • 伪装产物。有一种粉末，您可以用它伪装您的灰色长发，使该颜色与您的自然发色融合在一起。如果您使用洗发水，它将消失。
   • 使用颜色恢复性洗发水。这种洗发水或护发素可以通过接管另一根头发的颜色，确保您的自然头发恢复原色。用这种洗发剂清洗一遍后，颜色最多可以洗三遍。
5. 使用自然的头发冲洗。 有许多家庭疗法，您可以使用各种液体混合物冲洗头发，从而使头发增色。这些方法是否奏效并不是每个人都可以确定的，但是值得一试！
   • 迷迭香和鼠尾草： 在一大锅水中煮半杯迷迭香和鼠尾草30分钟。过滤掉药草，让水冷却。待冷却后，将水倒在头发和头皮上，使其干燥，然后用天然洗发水清洗。每周重复一次。
   • 醋栗： 在椰子油中炒一些醋栗直到变黑。让混合物冷却，然后将其涂在头发和头皮上，然后用手指按摩。放置30分钟，然后冲洗。
   • 黑胡桃： 将黑胡桃tin剂涂在头发上。让其完全干燥，然后用洗发水清洗。每周重复两次。
6. 对你的白发感到满意。 除了隐藏它，您还可以学习去爱它！如果您照顾好它，白发看上去会很漂亮。它还可以为您节省大量时间和金钱。
   • 使其具有现代感。 许多女性（和男性）将白发与长相联系起来，但这通常是因为她们拥有老式的发型。尝试新鲜，现代的发型，例如圆滑的短发或有趣的刘海。这使您的头发看起来更年轻。
   • 保持头发光滑。 灰白的头发看起来很快干枯和卷曲，这使您看起来更老。使用正确的洗发水和护发素，不时使用防油膜（例如，用摩洛哥坚果油或椰子油）或用扁铁抚平头发，可使头发保持光滑和水润的状态。

方法3之3：知道什么是白发

1. 知道白发主要是遗传的。 虽然大多数人认为白发与年龄有关，但没有特定年龄段的人应该变白。
   • 有些人在十几岁时就开始染白发，而另一些人到70岁时仍不白皙。如果您的父母过早变灰，您也很可能也会变灰。
   • 种族也起着作用。大多数白人看到的第一根白发大约出现在35岁左右，大多数亚洲人直到40岁才出现，而黑人通常直到45岁才出现。
2. 了解白发不是由压力引起的。 人们误以为白发是由于压力造成的，没有科学依据可以这样认为。
   • 当产生颜色的细胞不再产生色素（例如黑色素）时，头发变灰。
   • 已经提出氧化应激可引起过氧化氢在毛囊周围积聚。
   • 但是，压力的确会对健康造成许多其他负面影响（包括可能脱发），因此，尽可能少地承受压力总是很有益的。
3. 查看是否存在潜在的潜在原因。 有时提早变灰可能意味着某人患有自身免疫性疾病或先天性疾病。
   • 与发白相关的一些特定疾病是白癜风（甲状腺疾病）和贫血。垂体的问题也可能起作用。
   • 因此，如果您的头发过早变灰以及是否遇到与这些情况有关的其他症状，最好去看医生。

尖端

• 每周将植物油涂在头发上，放置半小时，然后将其洗净。您的头发将继续看起来自然健康。
• 指甲花比化学染料更好，更健康，因为它是植物基的，可以增加头发的光泽和蓬松度。
• 对自己快乐！您的头发并不是生活中最重要的事情，您的朋友和家人都爱着您！
• 如果不确定如何染发，请去理发店，然后交给专家。
• 淋浴时，在洗发后使用良好的护发素，以使头发看起来健康有光泽，并保护其免受染发的伤害。
• 如果选择染发，则将其染成与您的肤色和风格相匹配的自然色。

警示语

• 不要拔白发，只会变得更糟！您将获得更多回报。
• 不要陷入困境，总有一个解决方案。