内容

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• 方法5之1：准备去除斑点
• 方法2之5：减少粉刺和斑点
• 第3法，共5法：去角质或去角质以减少色素沉着
• 方法4之5：治疗顽固斑点
• 方法5之5：天然疗法可舒缓肌肤
• 尖端

痤疮后留下的红色斑点可能非常令人沮丧。您终于摆脱了粉刺本身，您的皮肤上有各种各样的斑点甚至疤痕！无论哪种方式，在您的余生中都不必提醒您痤疮。尝试这些步骤摆脱粉刺痕迹。

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方法5之1：准备去除斑点

1. 找出是否有疤痕或瑕疵。 当涉及痤疮残留物时经常使用“疤痕”一词，但实际上是指某些特定的东西。痤疮疤痕是皮肤上的永久性凹痕，而瑕疵是非永久性的。您也可以将两者结合使用。
   • 疤痕可能是“肥大性的”，然后突出到皮肤上方的“瘢痕loid”，即皮肤组织过度产生的地方，即“萎缩性”，这意味着皮肤上有凹痕。每种形式也有不同的形式。皮肤科医生必须去除疤痕。
   • 痤疮造成的永久性瑕疵是某人患有痤疮后留下的红色和棕色斑点。皮肤科医生称之为“炎症后色素沉着”。通常，此过程会在3到6个月内自行消失，但是通常可以使用本文提到的方法来加快此过程。
2. 对抗粉刺。 开始任何治疗之前，您必须首先清除粉刺。至少那时所有的努力都没有白费。痤疮的存在还意味着您的皮肤发炎，这肯定不会提高治疗效果。
3. 用防晒霜保护皮肤。 如果不受阳光损害，您的皮肤会更快恢复健康。虽然防晒霜不会消除痤疮的斑点，但阳光可以使该区域更明显，因此可以很好地保护您的皮肤。
   • 选择不会堵塞毛孔的防晒霜（这可能会导致更多的毛孔）。

方法2之5：减少粉刺和斑点

1. 涂抹含有过氧化苯甲酰的产品。 过氧化苯甲酰可以帮助预防痤疮和残留的斑点。您可以找到清洁剂，补品，凝胶和抗粉刺霜形式的过氧化苯甲酰。
2. 用水杨酸治疗皮肤。 水杨酸有助于预防痤疮残留物周围的发红和毛孔。您可以在洗面奶，滋补品和其他护肤产品中找到它。它甚至可以帮助将来预防痤疮。
3. 尝试使用可漂白皮肤的血清中的棕色斑点。 虽然这不适用于粉红色或红色斑点（由于刺激，而不是皮肤中黑色素的变化），但您可以减轻棕色斑点以减少色素沉着。
4. 使用对苯二酚。 尽管该产品的受欢迎程度正在下降，但它仍然是众所周知的皮肤增白剂。对苯二酚只能通过处方获得。它可以每天短时间两次使用（请咨询医生），以减轻黑斑。
   • 通常仅需要三种处理即可去除黑斑。请勿使用太久，因为这可能会使皮肤永久变色为灰色。
   • 漂白产品使皮肤对日光和过早衰老更加敏感。使用这些疗法时，即使阴天也要始终涂防晒霜。

第3法，共5法：去角质或去角质以减少色素沉着

1. 首先，手动擦洗。 根据您的皮肤感觉，您可以手动去除角质或使用化学果皮去除死皮细胞。
   • 您可以使用毛巾，小苏打或其他专门用于去除死皮的去角质剂（例如面刷）进行手动去角质。
   • 虽然手动去角质比较自然，但是要小心不要刺激皮肤，因为它会擦伤皮肤的顶层。
2. 如果去角质不起作用，请尝试使用化学剥离法。 化学果皮有不同的形式。两种已知且有效的类型是BHA和类维生素A。
   • BHA果皮使用含有水杨酸的β羟基酸渗透至毛孔深处，溶解污垢并去除死皮。痤疮区域的褪色更快，并且不太可能出现新的丘疹。
   • 类维生素A乳霜可用于加速皮肤细胞分裂的自然过程，从而使变色的皮肤细胞更早被替换。这种治疗方法使皮肤对日光极为敏感，因此仅在晚上将乳霜涂在脸上。
3. 每天早上和晚上剥落或剥落您的皮肤。 确保使用温和的疗法（以免进一步刺激皮肤），并每天晚上和早晨剥落或剥落您的皮肤。

方法4之5：治疗顽固斑点

1. 对以下方法进行深入研究。 如果您的痤疮斑点在上述治疗方法中并没有得到改善，并且您不想等待它们自行清除，或者如果您有实际的疤痕，请考虑与皮肤科医生合作研究其他治疗方法。
2. 向您的医生询问化学果皮。 它们的作用与类维生素A相同。将一种酸施加到皮肤上，可以通过刺激新细胞的形成并替换皮肤的顶层来消除变色。
   • 尽管您也可以在家中使用果皮，但最好先与医生讨论。
3. 让自己沉浸在激光疗法中。 结果，在治疗后的一段时间内，皮肤会保持红色，有时会保持一年。治疗后要做好皮肤保养，以防止感染，这一点非常重要。
   • 这种治疗通常非常昂贵。由于治疗被视为纯粹的美容方法，因此大多数健康保险公司不会对其进行补偿。
   • 选择非烧蚀激光。烧蚀激光通常用于疤痕，而不是红斑。
4. 在小范围内考虑进行皮肤磨皮术。 这种治疗已被激光治疗所取代，但有时仍用于小斑点。麻木后，皮肤科医生将用旋转刷擦洗皮肤的顶层。
   • 在这里将皮肤打磨，以便形成新的皮肤层。由于它具有很高的磨蚀性，因此仅适用于小斑点。
5. IPL（强脉冲光）治疗。 这种治疗方法正逐渐取代常规的激光治疗方法，因为其损害皮肤的风险较小。皮肤科医生进行IPL治疗，以刺激新皮肤的产生，而不会损坏皮肤的外层。由于痤疮的斑点将消失。
   • IPL还用于许多其他目的，例如去除皱纹和面部毛发。

方法5之5：天然疗法可舒缓肌肤

1. 多吃消炎食物。 除了放在皮肤上的东西外，您还可以吃许多具有抗炎特性的食物。这样可以减小斑点的大小和可见度。
   • 绿叶蔬菜，鱼和核桃是一些抗炎食品。
2. 使用抗氧化剂舒缓痤疮刺激的皮肤。 尽管这可能无法消除发红现象，但抗氧化剂有助于减少对导致发红现象的皮肤的刺激。抗氧化剂有三种形式。
3. 在皮肤上散布抗氧化剂。 可以将含有抗氧化剂的面霜涂在皮肤上，以减轻刺激。似乎特别有效的一些抗氧化剂是曲酸和甘草根。
4. 使用天然漂白剂。 还有许多方法可以自然地使皮肤变亮。含有曲酸（来自蘑菇），熊果素（来自浆果提取物）和维生素C的面霜都是很好的天然选择。
5. 服用补品。 如果您缺乏营养并需要额外的抗氧化剂，或者您发现很难从饮食中获取抗氧化剂，则某些补充剂（例如维生素A和C）也可以为您提供抗氧化剂。
   • 但是，请勿过度使用抗氧化剂。许多人认为您永远无法获得足够的收益，但是最近的研究表明，您可能会过度使用它并抵消收益。

尖端

• 别忘了亲自治疗痤疮。如果您提早开始，则出现斑点和疤痕的机会会较小。
• 请耐心等待，红色斑点最终将自行消失。
• 您可以在互联网上找到各种技巧，例如用于色素沉着过度的家庭疗法，例如柠檬汁，小苏打和番茄汁。尝试之前，请彻底研究家庭疗法，或咨询您的医生。
• 痤疮瑕疵的最佳“治疗”是自我接纳，自我爱护和对身体的正面看待。拥有景点一点也不差。无论您的皮肤是什么样，您仍然是一个美丽，有价值的人。