内容

• 你需要什么

• 残留在热烤盘中的杏仁将在下面被烧焦。
• 如果没有另一个烤盘，则可以将杏仁倒在盘子或纸巾上。

结合杏仁，橄榄油和海盐。 将上述3种成分放入一个大的搅拌碗中，用勺子搅拌，直到油和盐覆盖所有杏仁为止。

• 您可以根据需要将橄榄油替代其他油，例如鳄梨油，芝麻油或草药油。
• 您也可以使用水或柠檬汁代替。
• 混合的另一种方法是将3种成分放入一个带拉链的塑料袋中，并剧烈摇晃以使油和盐均匀地覆盖在杏仁上。

用中火加热锅。 不要让锅过热，以免杏仁燃烧。如果您的火炉有9个热量级别，则中度高温将介于5和7之间。选择一个足够大的锅来烤杏仁，以免杏仁太紧。

• 可以使用铸铁锅或高壁煎锅。
• 要知道温度是否合适，您可以将手放在距离约5-8厘米的炉子上。如果您可以像这样离开您的手几分钟，然后再将其拉出，那就是中度到高温。

将杏仁放入热锅中烤5分钟。 在炉子上烤杏仁，直到杏仁变成金黄色。经常搅拌，以免杏仁不粘在锅底。

• 尝试在烤5分钟后吃杏仁。如果杏仁未完全煮熟，则继续烘烤。

将杏仁存放在罐头中之前，请让其完全冷却，以防止水分进入包装盒，并且很容易损坏杏仁。 将杏仁撒在烤盘上，以更快地冷却。

• 您可以将杏仁倒在羊皮纸上而不是烤盘上。
• 不要将杏仁放在烤盘中，因为锅中的高热量会继续加热杏仁。

将杏仁储存在罐中，并在室温下放置3-4周。 选择密封的玻璃或塑料容器以保持杏仁的质量。最好的存放地点是厨房橱柜中阴暗干燥的地方。

• 用杏仁作为零食，或撒在沙拉或酸奶上。

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你需要什么

烤箱里烤杏仁

• 2个烤盘
• oi
• 密封容器
• 搅拌碗（可选）
• 汤匙（可选）

在炉子上烤杏仁

• 大搅拌碗
• 勺
• 泛
• oi
• 烤盘
• 密封容器