内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

眼睛需要仔细护理，其中包括戴眼镜。眼睛最常见的问题是近视，远视，散光和老花眼。许多人的眼睛有问题，但是却延迟去看验光师或眼科医生，甚至没有接受检查。如果发现视力下降，请尽快与医生预约。除了视力受损外，还有一些迹象表明您需要戴眼镜。

脚步

方法1之4：近视和远视评估

1. 

   注意近视是否模糊。 近距离观看时视力模糊是远视（也称为远视）的标志。如果您发现很难将注意力集中在眼睛附近的物体上，则可能是有远见的。但是，在模糊的特写镜头中没有代表远见的标准差距。
   • 远视的程度会影响您聚焦在附近物体上的能力，因此，可以聚焦的距离越远，您的远视就越清晰。
   • 通常的迹象是，您必须与计算机保持一定距离，或者必须使书本远离眼睛。

2. 

   
   
   识别阅读困难的迹象。 如果您经常需要做的事情看起来几乎像绘图，缝纫，书写或在计算机上工作，但最近发现很难集中精力从事工作，那么这可能是老花眼的症状。一种由于眼部肌肉失去弹性而产生的远见。通常，随着年龄的增长，远见就会发展。
   • 您可以通过简单地拿着一本书在您面前并正常阅读来尝试测试。如果您将书本放在距离眼睛25-30厘米以上的地方，则可能是有远见的。
   • 如果您发现自己把这本书带到很远，很远的地方去专注于写作，那可能是老花眼的迹象。
   • 通常老花镜可以解决这个问题。
   • 老花眼通常在40至65岁之间发展。

3. 

   
   
   确定前景对象是否模糊。 如果您注意到远处的物体看起来模糊，但附近的物体仍然可见，则您可能患有近视（近视）。近视通常从青春期开始发展，但可以发生在任何年龄。与老花眼一样，很难确定代表近视的距离。但是，如果您可以阅读报纸，但在上完课后却很难从黑板上看到字迹，或者注意到您越来越靠近电视，那可能是近视的迹象。
   • 有证据表明，经常花大量时间做需要近距离阅读的事情的孩子更有可能发展近视。
   • 但是，环境因素对遗传的影响不大。

4. 

   
   
   请注意您是否难以看清远近的物体。 与其很难看到附近或远处的物体，不如将注意力集中在附近和远处的物体上。如果是这样，您很可能患有散光。广告

方法2之4：注意视力模糊，斜眼看，疼痛和酸痛

1. 

   查看图像是否模糊。 如果您的视力模糊不清，则应将其视为非常严重的现象。这可能是一个重大健康问题的征兆，您应该立即与眼科医生预约。
   • 图像模糊意味着当您看东西时缺乏清晰度并且没有精细的细节。
   • 确定是否仅在查看近，远或两者时才出现这种情况。

2. 

   注意是否必须斜视才能清楚看到。 如果您发现自己经常着眼睛清晰地专注于某件事，则可能是眼睛问题的症状。尝试注意您下意识地斜视的频率，并去看医生进行诊断。

3. 

   考虑一下您是否将对象一分为二。 从肌肉问题到神经，许多原因都可能导致双眼。但是也许这也是眼睛的缺陷，可以戴眼镜来治疗。无论原因如何，都必须将一比二视为严重问题，并且应立即联系医生。

4. 

   如果您头痛或眼睛疲劳，请注意。 如果您患有眼痛或频繁头痛，则可能表示眼睛有问题。进行需要近距离仰视或读书的操作后，眼睛疲劳和头痛可能表明老花眼或远视。
   • 这只能由眼科医生或验光师准确检查，因此您应该安排检查时间。
   • 您的眼科医生可以为您的眼部疾病开出合适的眼镜。
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方法3之4：理解对光的反应可能表明视力问题

1. 

   请注意，如果您在黑暗中看不清楚。 夜视特别困难，可能是眼睛问题的征兆。夜视能力差也可能是白内障的症状，因此，如果您发现夜视力有明显变化，则需要去看眼科医生进行眼科检查。
   • 您可能会发现自己夜间无法开车，或者看不见其他人看到的黑暗物体。
   • 其他迹象还包括难以在夜晚看到天空中的星星以及无法在黑暗的房间（例如电影院）中导航。

2. 

   考虑一下您在明亮和黑暗环境之间调整时是否遇到困难。 适应光照和黑暗环境变化所需的时间通常会随着年龄的增长而增加。但是，如果您发现矫正起来特别困难，则可能是眼睛问题的征兆，需要矫正镜片或隐形眼镜，也可能是问题。那里。

3. 

   检测光源周围的可见光晕。 如果您看到光源（例如灯泡）周围出现明亮的圆圈，则可能是眼睛有问题。光晕是白内障的常见症状，但也可能表示上述四个眼睛问题之一。您应该与眼科医生预约进行诊断。

4. 

   确定是否增加了对光的敏感度。 如果您的眼睛对光的敏感度大大提高，则应与眼科医生预约。这可能表明存在许多眼睛问题，因此务必要请专家进行全面诊断。如果更改太突然且显而易见，请立即与您的医生预约以进行检查。
   • 如果光线伤害您的眼睛，或者在强光下不得不斜视或闭上眼睛，则可能会增加对光线的敏感度。
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方法4之4：家庭眼科检查

1. 

   使用验光图。 如果您发现上述症状中的任何一种，请不要犹豫与眼科医生预约检查一下眼睛。但是，您也可以使用基本的家庭测试来测量视力。网上有一些带有较小字母的常规验光表，您可以将其打印出来以进行眼测试。
   • 将您的视力表悬挂在光线充足的房间里。
   • 距离验光图表3米的地方，可以看到多少个字母。
   • 继续阅读，直到可以阅读的最后一行或最低的一行，然后写下您可以阅读最多字母的行数。
   • 重复该过程，一次覆盖一只眼睛。
   • 结果通常会随年龄而变化，但是年龄较大的儿童和成年人可以读取20行中的20行。

2. 

   使用在线测试。 除印刷验光表外，您还可以直接在线进行许多测试。这些测试并不完全准确，但可以提供您眼部状况的基本指示。您可以针对不同的眼睛问题找到不同的测试，包括针对色盲和散光的测试。
   • 这些测试要求您在计算机屏幕上查看不同的图片和形状，并按照说明进行测试。
   • 请记住，这些说明含糊不清，不应视为替代官方测试方法。

3. 

   去看眼科医生。 如果您的眼睛有这些症状，则应与眼科医生预约进行全面的眼科检查。您的医生或验光师将进行许多检查，以检查问题的根源，并可能在您需要眼镜时给患者开眼镜。眼科检查乍一看似乎令人生畏，但对眼部保健至关重要。
   • 眼科医生在进行眼科检查时可能会使用多种设备，在您的眼睛中发出强光，并让您尝试多种不同的镜片。
   • 您将必须通过眼前的不同镜片阅读验光表上的字母。
   • 眼科医生和验光师都有资格进行眼部评估。

4. 

   如果需要戴眼镜，请知道下一步该怎么做。 经过测试后，您会知道是否需要戴眼镜。如果是这样，将为您开具眼镜处方。然后，您可以将此处方带给眼镜技术人员，然后选择所需的镜架。眼镜技术人员经过培训可以满足客户的眼镜需求。
   • 选择镜架后，必须等待一周到两周才能安装好镜头，然后才能取回它们。
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忠告

• 不要撒谎说您看不懂某些字母，因为不需要时戴眼镜实际上会伤害您的眼睛。
• 戴眼镜时，请确保知道何时以及如何戴眼镜。有关更多信息，请咨询您的验光师。
• 打印或绘制验光图表，请其他人帮助您进行眼图测量并读取结果。
• 每年进行眼科检查以确保良好的视力。

警告

• 购买新镜头时，请确保它们不会反射阳光，因为这会损害您的眼睛。
• 请记住，您不必整天戴眼镜！有时您在读书时只需要戴眼镜，但是验光师会向您解释这一点。
• 另一种选择是戴隐形眼镜-如果您不介意触摸眼睛！