作者:
Laura McKinney
创建日期:
2 四月 2021
更新日期:
25 六月 2024
内容
保护环境并重新使用它比您想象的要容易得多！您可以通过改变自己的日常习惯做出贡献。为了保护环境，减少能源和水的消耗，改变饮食习惯，旅行以保护自然资源，并使您的家庭和花园空间友好。而不是环境。随着您的生活方式变得更加环保，您还可以参加一些活动，以教育社区并促进他们这样做。
脚步
方法1之7：更改您的日常工作
不使用时，请关闭电器。 如果不使用任何电器，请将其关闭。电气设备包括灯，收音机，计算机，打印机等。
- 每天使用计时器关闭灯光一段时间。许多电子商店都出售计时器产品。计时器可以连接到插头上，以控制传输到灯的能量。
- 您还可以找到带有计时器的电加热器和风扇。晚上无论天气冷热，本设备都会自动关闭加热器和电风扇。大多数计时器将在一小时后自动关闭电源。
尽可能从电源插座上拔下电源插头。 保持电源插头在适当的位置（例如计算机电池充电器或烤面包机）将使用“幻像”能量。即使关闭了电子设备，该设备仍会消耗能量，因为设备中的电子组件仍会消耗电能。在接下来的24小时（或更长时间）内不使用电器时，最好将其拔下电源。- 使用电源插座，只需一个开关即可一次关闭多个设备。您可以将特定空间中使用的所有设备（例如计算机）插入集线器。完成后，只需按一下开关即可断开开关的电源。
- 测量设备使用的电量或找出正常的功耗。在美国，您可以使用Kill-a-Watt工具自行测量电量。您通过Kill-a-Watt插入电器，该工具将测量功耗。 Kill-a-Watt还可以告诉您即使关闭电源，设备是否仍在消耗电力。
用老式干衣机代替滚筒干衣机。 这将帮助您的衣服散发出清新的香气，同时又环保。干衣机是仅次于冰箱和空调的家庭中用电最多的设备。如果您使用干衣机，请清洁干衣机的通风孔以实现最佳安全性和电气效率。- 使用洗衣机时，请确保您有足够的洗衣机。不要只是在洗衣机中放一些东西，这会浪费水。您应该等待足够的脏衣服以节省水和电。
- 如果需要，还可以用手洗衣服或购买节水节能的洗衣机。
少用或使用空调。 空调消耗大量电力。使用自然风或风扇进行尽可能多的冷却。- 如果您使用的是空调，则应使其仅略低于室外温度。将空调放低将只会消耗更多的电量，而不会更快地冷却。
关上家里的空调门。 如果您不在室内使用某些房间，请关闭这些房间的所有空调门。通过经常这样做，可以减少在加热或冷却未充分利用的空间上浪费的能量。
不要使用健身器。 代替使用健身器材，而要使用实际的自行车（或单轮脚踏车），步行到家附近或散步。健美操，俯卧撑和无重量运动也很有效。
冬季使用温暖的毯子或毛衣。 穿上暖和的衣服，将恒温器温度降低几度。如果您居住在美国，则在冬天将恒温器设置为20°C，在晚上甚至更低。每个级别都会增加6-8％的能量损耗。
节约用水。 在美国，四口之家平均每天使用1,514升水。您应该做出明智的选择以减少用水量。
- 快速冲个澡，或加满四分之一或三分之一的满浴。
- 刷牙时，请关闭水龙头。
- 安装节水软管或曝气器，节水淋浴器和节水马桶。
- 仅在机器装满后才运行。
- 仅在装满衣物后才用洗衣机洗涤。如果可能，应选择购买前置洗衣机。
- 如果您自己洗车，请将车停在前草坪上，用桶和清洁海绵和水管洗车。不使用时，可使用水龙头关闭水，或在每次清洗后关闭水。但是，请记住，肥皂和其他清洁剂会掉下来（如果有的话），导致污染。
- 如果您有游泳池，则可以使用游泳池盖来最大程度地减少蒸发并防止树叶掉入游泳池。
- 设计耐旱景观，并考虑采用xeriscape园艺方法（大致翻译为使用最少灌溉水的可持续景观设计）。保持室外灌溉系统，不要浇水过多。
尽可能多地回收。 使用垃圾分类箱（如果有）。将玻璃，金属，纸张等分开放置
- 如果您所在的区域没有垃圾收集箱，或者需要回收未被回收服务收集的材料，请前往回收中心。
避免使用一次性物品。 您使用过几次并扔掉的东西会消耗大量资源来生产，但最终却被掩埋了好几个世纪。
- 随身携带一杯或一瓶水，餐具和购物袋。准备无垃圾的午餐。
- 使用充电电池代替一次性电池。电池不仅占据了垃圾填埋场，而且也无法销毁。电池中的酸也可能渗入土壤。
- 正确处理危险废物。不应丢弃许多材料，包括电池，荧光灯灯泡，电子废物（几乎所有使用电池或插头的物品），洗涤剂，药物，农药，汽车油和油漆。将其直接丢弃在垃圾填埋场或下水道中。相反，请与您所居住的城市联系以获得正确的处理时间。
仅使用所需数量的厕纸。 不要拿几米的厕纸只是为了擦拭一点污渍。取适量的纸张。您也不应使用过多的厕纸，而应用清洁布或海绵代替它来清洁厨房。
- 对于您使用的厕纸产品，请寻找由80％至100％的再生纸制成的产品，优先考虑由消费后纸制成的纸。
- 对于家庭清洁抹布，请寻找可重复使用多次的棉球。这种织物价格便宜，尤其是当您批量购买时，可以洗涤和重复使用数百次。
考虑使用布尿布。 与带别针和保鲜膜的尿布相比，织物尿布的型号“升级”了很多。使用布尿布时，您会节省一笔钱（尤其是在一个以上的婴儿时），防止危险的化学物质渗入婴儿的皮肤，也是正确的做法。保护地球的权利。
阻止垃圾邮件。 如果收到一些您不使用的目录，请致电询问以停止将目录发送到您的家。
- 如果您居住在美国，请在Opt Out Prescreen的在线网站（https://www.optoutprescreen.com）上注册，以停止索取5年或永久不需要的信用卡。 。
使消费者意识到。 问问自己关于您购买的商品对他人和环境的影响。
- 不要购买不需要的东西。除了省钱外，您还可以在不购买过多商品时保护宝贵的资源。
- 购买时要考虑耐用性。对于您购买的物品，请寻找具有持久耐用性的产品。尝试在线搜索“耐用消费品购买”，以咨询有关耐用产品的论坛或提示。
- 购买二手物品。与被扔到垃圾填埋场相比，重用对于已用物品而言是更大的目标，并且您还可以节省金钱。
- 借用或租借您仅短期使用或偶尔使用的物品。
方法2之7：改变饮食习惯
少吃肉和牛奶。 肉类和奶制品消耗大量资源且无效。实行素食（使用鸡蛋和乳制品或充分素食）是保护环境和改善健康的最佳方法之一。
- 在美国，“无肉星期一”（大致翻译为“无肉星期一”）是一项非营利性的公共卫生运动，旨在鼓励人们一周中的某一天不吃肉。在广告系列的在线页面上搜索有关无肉食谱的信息。
如果您居住在美国，请不要饮用K杯咖啡。 K杯是在Keurig的咖啡机中使用的咖啡捣碎杯，它们是一次性的，经常被丢弃（尽管如果用户将它们分成纸片也可以回收利用） ，塑料和金属）。 2014年售出了数十亿个这样的咖啡杯，可以在地球周围12圈内安排丢弃的咖啡杯的数量。咖啡应该用普通的咖啡壶或法国压制机制作。
- 使用陶瓷杯或可重复使用的杯子代替一次性杯子。
- 如果您喜欢一个人喝咖啡并购买Keurig机的便利，请寻找可清洗的杯子并添加咖啡。与为每种饮料购买一杯相比，您仍然可以节省金钱和资源。
买当地的食物。 从偏远地区运输食物会对环境造成负面影响。食物必须通过卡车，火车或轮船运输，这些车辆都会产生废物。从您居住的地方购买本地食物将有助于消除或减少交通的负面影响。
- 在美国，您可以去农贸市场寻找当地的蔬菜或水果，或使用CSA（社区支持的农业）服务定期接收产品。新鲜。
避免使用包装过多的产品。 通常，食品公司用于制造包装的能量与生产食品所消耗的能量相同。请勿购买带有单独包装的产品，而应批量购买产品。
不要浪费食物。 计划好饮食，以免做饭吃不完。保留所有剩菜剩饭，并在下一顿饭时用完。如果您剩余的食物过多（例如在聚会后），请与您的朋友分享。
多次使用水壶。 发达国家的大多数自来水可以安全饮用，这意味着无需购买瓶装水。购买玻璃或金属罐装水。
- 如果您居住在美国，则在担心水质时，可以向您居住的城市索取水质报告。
- 在美国居住时，您通常不需要滤水器，但是一个小的滤水器可以改善饮用水的味道。但是，请记住，软水器和反渗透系统（通常称为反渗透）消耗的水多于输送的水。
- 用自来水填充瓶子，然后放在冰箱中。
- 如果自来水在第一次装满瓶子时有白色蒸气，则很可能是气泡。尝试将水倒入玻璃杯或瓶子中，然后在1-2分钟后再次观察，以查看是否还有其他现象。
方法3之7：改变出行习惯
在您居住的地区散步或骑自行车。 如果距离不太远，则应该走路或骑自行车。短途旅行通常会损害您的汽车和环境，因此请将汽车换成脚或自行车。
- 骑自行车时务必戴好头盔和防护装备。
- 安装在自行车上运送货物和骑自行车购物所需的设备。您可以将各种物品存放在马鞍固定袋上，自行车所附的拖车中或结实的推车中。
安排共享汽车上班或上学。 与其他一些人制定计划，拼车上班或与附近的父母进行协调，以共享汽车来开车送孩子上学。
- 在美国，也允许拼车进入高乘客车道（称为HOV-高占用车道）。这条车道通常可以为您节省旅行时间和汽油费用。
- 如果您住在孩子就读的学校附近，则可以考虑为附近的所有孩子组织一次“步行上学日”，而不是开车送他们去上学。一群学生将在父母的监督和指导下步行上学。邻里的父母也可以轮流领导学生会。
使用公共交通工具。 如果您居住的地方有公共汽车，火车或地铁，请使用这些方法去上班，上学或其他地方。尽量减少开车旅行，将有助于减少街道上的交通拥堵，并减少油耗。
- 美国主要城市的许多公交系统都使用柴电混合动力公交车，从而进一步减少了有害排放物。
计划您需要做的事情，然后走一次。 为了提高旅途效率，您应该确定一次旅行需要去的地方。同时旅行以减少旅行，并确保您不会在远处几次开车。
- 不要忘记提前致电或检查以确认您将在营业时间内到达，并准备好所需的东西。预约并在线或通过电话进行购买。
如果工作许可，可以在远程或在家工作。 每周进行一天的远程工作可以减少20％的通勤时间。
使用混合动力汽车（混合动力汽车）或全电动汽车。 如果您正在寻找新车，请考虑购买混合动力汽车。这种类型的汽车可以由汽油和电动机驱动。混合动力电动汽车和市场上的电动汽车的型号已经大量增加。这些车辆的排放不仅减少，而且使用它们还为您节省了汽油费用。
- 如果您居住在美国，则还可以在购买混合动力汽车的那一年获得联邦预扣税。
保养你的车。 如果您有汽车，请保养汽车，定期更换机油和空气滤清器，并在发现漏气后立即修复并保持轮胎充满。
检查车辆的油耗并尝试改善它。
限制飞行。 无论您是去工作还是休假，都要减少乘坐的航班数量。飞机会排放大量的二氧化碳以及其他排放物，其排放量与全球航班数量成正比。请限制飞行以保护环境。
- 经济飞行。当同一平面上有多个人时，该平面对环境的影响会在更多人之间平均分配。
- 选择长期留在同一个地方，而不是多次回去。
- 在该地区旅行时，选择火车或公共汽车。
- 使用视频会议技术，而不是亲自去会场。
如果可能，您应该住在靠近公司，学校或定期访问的其他地方的地方。 如果没有，您应该住在公共交通站点附近或自行车道中。选择居住地点时，请考虑交通因素。广告
方法4之7：更改家庭空间
安装天窗和太阳灯 天窗和日光灯安装在您的天花板上，其设计旨在使您的家庭空间接收更多的阳光。这将有助于减少照明用电。一些灯还可以将阳光转化为电能。
使用小功率荧光灯（通常称为紧凑型灯）或LED灯泡。 紧凑型灯和LED比其他灯更昂贵，但它们的使用寿命比传统照明灯更长。与其他类型的能源相比，它们仅消耗四分之一的能源。
- 更改最常使用的灯光。
密封间隙。 寻找空气可以进出您家的位置。开口可能在门，窗户，烟囱，嵌入式灯或其他地方。焊接小间隙，并使用绝缘材料或带有较大孔的聚氨酯泡沫（PU泡沫）。
- 移除绝缘层，然后焊接或使用页岩泥填充孔，以固定地下室中的间隙。更换隔离器时，请确保未压缩隔离器，并且应覆盖横梁之间的整个区域。密封间隙还将减少进入您家中的昆虫和啮齿动物的数量。
- 填充开关和插头周围的区域，尤其是在外墙上。断开断路器，检查以确保没有电流，然后拆下外壳，并在接线盒外部的空间中喷涂一层聚氨酯泡沫。
- 检查门窗密封条，以确保牢固固定。如果您感觉在寒冷的天气里有凉风进入您的家，则可能需要调整或更换床垫。
- 一支烟笔或香棒可以帮助您了解家中的开口。
在阁楼和外墙上安装绝缘材料。 良好的隔热层是提高家中舒适度和能源效率的相对经济的方法。
检查是否漏水。 如果自来水一直漏水，请立即修理水龙头。如果您无法立即修复它，请放一桶盆以防漏水，并将水用于其他目的，例如为花园植物浇水。
- 要测试抽水马桶，可以将几滴染料放到上水箱中，而不要直接放入抽水马桶中。等待约10分钟，请勿溅水。如果看到颜色扩散到马桶上，则可能需要修理马桶。
安装窗户装饰可最大程度地节约能源。 选择窗帘或窗帘，以保持家在夏天凉爽，冬天温暖。例如，在寒冷气候下，厚厚的窗帘将使室内空气在夜间保持温暖。
- 如果您生活在炎热的气候下，例如美国西南部，请考虑将窗户弄脏或涂反光涂料。这将有助于将热空气带出您的家。与当地建筑公司联系，以找出适合您情况的方法。弄脏太阳窗户也可以防止材料的颜色快速褪色。
种植保护树木，以保护房屋免受风和日光的影响。 落叶乔木在夏天为树荫提供遮荫，冬季则让温暖的阳光射入您的房屋。常绿的树木将形成挡风玻璃。
- 确保考虑植物的生长，并在离家足够远的地方种植植物，以使根系不会干扰基础。
在购买新产品时，请保持家用电器的质量，并选择节能型号。
- 每年清洁一次冰箱冷凝器。
- 每年清洁一次干衣机通风口。每次使用干衣机时都要清洁棉绒过滤器。
安装节水马桶。 节水型厕所每年将节省大量水，有助于保护环境并减少水费。
- 您也可以尝试将水瓶放在马桶水箱中。水瓶将占据水箱中一部分水量，每次冲水时可节省该水量，并确保马桶正常运行。 （请勿使用砖块代替水瓶，因为砖块可能会破裂。）
- 尝试降低马桶水箱中的水位。许多抽水马桶都有一个调节机构来降低浮子-一个填充水箱中水的阀门。
在屋顶上安装太阳能电池板。 该面板将太阳能转化为电能。它们的成本也有所降低（在美国，安装太阳能电池板的成本约为1万美元）。使用太阳能电池板时，家庭账单最多可减少20％。
- 请注意，对于太阳能电池板生产对环境的负面影响，仍然存在许多担忧。这将产生有害化学物质并限制回收利用。
选择能满足家庭需求并提供足够住房的最小房屋（您还应考虑减少不必要的家具）。 您将节省资金和建造和维护房屋所需的许多其他资源，同时减少供暖和制冷成本。
- 如果您的房屋超过了您的需要，请考虑与其他许多人住在一起-家庭成员或需要租用的人。
方法5之7：改变花园
花园。 用蔬菜和/或草药创建花园。
- 尝试这些替代技术，以便您的花园不需要肥料或过多的灌溉。例如，在花园土壤上覆盖将保留水分并有助于保持土壤湿润。
- 种植自己喜欢的水果或蔬菜作物，因此您不必在商店购买蔬菜。
- 使用水箱或其他容器盛放雨水。用这种水浇灌您的园林植物。
使您的花园与野生动植物保持友好。 现代生活和发展侵犯了自然环境，对野生物种构成了风险。采取一些步骤使您的花园对野生动植物更加友好。
- 种植各种植物。如果您允许他们访问，许多生物都会访问您的花园。当您种植各种各样的植物时，您会吸引各种各样的动物。
- 在您的后院创建一个青蛙池塘。青蛙种群正在减少，因为它们的产卵区正在消失。如果您在后院为它们提供栖息地，青蛙可以到您的家中繁殖。
减少草地面积。 草坪种植区将要求您使用割草机，割草机以及其他使用石油或电力的工具进行清洁。将一些草丛种植区变成花园或本地树种。这也将吸引野生动植物。
避免使用农药，除草剂和其他人造化学肥料。 农药每年杀死数百只鸟类和其他动物。如果您的花园里有不需要的草，请自己摘下或自己挖出来，剪掉草树枝，或在植物上方放置人造草。
- 了解永续农业，病虫害综合治理，混养以及其他减少或消除对农药和肥料需求的技术。
- 如果使用化肥，则仅使用所需量。确保任何过量的肥料都不会流入下水道或河流。
种树。 在花园里种一棵树。树木吸收二氧化碳并释放氧气，它们还改善了当地的水利用状况并丰富了土壤。
- 如果在房屋旁适当种植落叶树，则它们将使您的房屋在冬天温暖，夏天凉爽。
- 如果您种植一棵果树，则可以吃自家种植的水果，而不是在商店购买，这会带来更多好处。
堆肥堆肥。 在您的花园中选择一个区域，以收集所有花园废物，豆荚和剩菜。找到许多可以处理这些废物的earth，从而为景观设计创造出营养丰富的腐殖质层。确保堆肥场远离水源。
使用耙子代替吹叶机。 停止使用由石油或电力驱动的嘈杂吹叶机；相反，请使用耙子清除花园中的叶子或碎片。
- 同样，用扫帚代替水龙头来清洁瓷砖区域。
方法6之7：重用
购买二手衣服和物品。 前往二手和寄售商店查找二手衣服和家具。
捐赠或分享可用的家居用品。 除了丢弃物品外，您还可以考虑将其丢弃。捐赠也可用于慈善的衣服和家居用品。许多组织都会派卡车来接您。
- 在美国，Craigslist.org是一个方便的在线网站，您可以在该网站上购买，出售和赠送您所在地区的物品。
回收升级。 将无用的垃圾转变成有趣而可爱的物品，或者新颖独特。设计珠宝，家庭装饰品，并用已有的东西改变您的着装风格。请查看WikiHow文章，以了解如何将升级回收到不同的产品中。
购买或缝制一些可重复使用的袋子。 购物时请带上布袋。在美国，许多社区都禁止商店使用塑料袋。但是，即使您所在的地区允许使用塑料袋，您仍然应该改用可重复使用的袋。广告
方法7之7：参加社交活动
联系国家机构。 致电或发送电子邮件给人民委员会或地方当局。建议它们支持保护环境和鼓励使用可再生能源的活动。
参加集会。 美国许多城市举行集会，以提高公众对环境问题的认识。为了有效，这样的事件需要很多人。加入您当地的集会。标牌设计使游行得以传达您的信息。
- 让您的家人和朋友加入您的行列。
加入环保组织。 您可以选择一个专注于环境某一方面的组织。如果您居住在美国，则应考虑成为绿色和平组织，塞拉俱乐部或环境保护基金会的成员。
写给报纸的编辑委员会。 使用新闻媒体强调环境问题。在新闻编辑室写一封信，提到化石燃料或濒临灭绝的野生动植物。这可以在您的社区中引发有关特定环境问题的对话。
- 另一种方法是为当地报纸撰写社论。
为保护环境做出贡献。 请选择一个致力于解决环境问题的组织。向该组织捐款。许多组织的贡献从小到大。您可以选择每月或每年供款。
- 在美国，对非营利组织的捐款可以从应纳税额中扣除。提供发票，以便您可以从税收中预扣此金额。
做志愿者工作。 搜捕，宣传，教育，修理自行车，开一家咖啡馆，教如何修理物体，种树，观察鸟类和其他动物的数量。通过志愿活动，您可以通过多种方式创建和开发更好的环境。广告
忠告
- 不要购买不需要的东西。这不仅节省资金，帮助房屋节省混乱，而且不消耗制造该产品所需的资源（材料，能源，精力）。您可以借用并使用该物品，还是根本不需要它？
- 请勿使用聚乙烯袋。这些袋子很容易找到，但是不环保。
- 避免使用棕榈油！棕榈油是从印度尼西亚和非洲的棕榈油中提取的，是热带森林砍伐的主要原因。检查您的食品成分和化妆品；避免使用大型棕榈油出口商，例如百事可乐和雀巢。但是，支持公司如Gap和可口可乐，因为它们不使用棕榈油。
- 您还可以通过保护对我们的世界做出积极贡献的蜜蜂和其他昆虫来保护环境。
- 考虑充分的素食饮食。素食对动物和环境的不利影响将降至最低。
- 收集雨水并将其用于多种目的（例如园艺，清洁或沐浴鸟儿）。
