作者:
John Stephens
创建日期:
23 一月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
拔出的牙齿将在牙龈和牙槽骨中留下伤口。没有适当的护理，伤口会导致严重的并发症和疼痛。了解拔牙前后的预防措施将有助于保持愈合过程。
脚步
第1部分（共3部分）：拔牙后的牙龈护理
紧紧咬在纱布垫上。 拔出牙齿后，牙医会在伤口上放一块纱布，以止血。确保紧紧咬住纱布以产生压力以止血。如果出血仍然很严重，则可能需要调整纱布以定位伤口。
- 不要说话，因为这可能会导致纱布松动，减慢血凝块的形成。
- 如果纱布垫开始变湿，则可以将纱布更换为另一纱布。但是，请勿进行任何必要的更改，也不要吐痰，因为这会干扰凝血过程。
- 请勿用舌头或手指触摸最初拔出牙齿的区域，并且此时不要吹鼻子，打喷嚏或咳嗽。压力升高可能导致伤口再次出血。避免将手放在提取部位上，以免使患处变暖。
- 30-45分钟后取下纱布，然后照镜子检查伤口是否还在流血。
服用止痛药。 仅使用牙医指定的止痛药。如果您的牙医没有规定止痛药，则可以服用非处方止痛药。服用牙医处方的抗生素。- 在麻醉药消失之前，应尽快服用第一剂止痛药。最好服用正确剂量的处方止痛药和抗生素。
使用冰袋。 将冰袋放在牙齿被拉扯到外面的脸上。冰有助于收缩血管，并通过收缩血管来减少肿胀。敷冰袋10-20分钟，然后休息30分钟。务必确保将毛巾或布包在冰袋上，不要将冰直接放在皮肤上。您可以在提取后的最初24-48小时内使用冰块。 48小时后，应减少肿胀，并且冰将不再减轻疼痛。- 如果没有冰袋，则可以使用塑料拉链袋存储碎冰或冰块。
- 避免将手放在提取部位，因为这会加热患处。
使用茶袋。 茶中含有鞣酸，可通过收缩血管来帮助形成血块。茶袋可以帮助止血。如果在提取后最多1小时内发现出血滴落，请将湿茶袋放在提取部位上方并咬下去以对出血施加压力。保持约20-30分钟。喝凉茶也可能有帮助，但是将茶包直接放在伤口上会更好。
用温盐水漱口。 提取后第二天漱口。您可以通过在8盎司的温水中混合1茶匙盐来制成温盐水。慢慢地轻轻冲洗，以免施加压力。只需用舌头来回往复几次，然后轻轻吐出盐水，以免碰到血块。
- 拔牙后几天，每天要漱口盐水4-5次，尤其是进食后和睡前。
多休息 充足的休息将有助于稳定血压，促进血液凝结和愈合。拔牙后至少24小时内不要进行任何体育锻炼，仰卧时头部要略高一点，以确保血液或唾液不会阻塞。
- 尝试将头放在两个枕头上，同时不要侧卧在拔出的牙齿上，以免血液因温度上升而停滞。
- 请勿弯腰或举起重物。
- 始终坐直。
刷牙。 拔牙后24小时，应轻轻刷牙和舌头，但是 不要将牙刷靠近拔牙的地方。取而代之的是，用上述盐水轻轻地漱口，以免损坏血块。在接下来的3-4天执行此操作。
- 您可以保持常规使用牙线和漱口水，但要避免在提取部位附近使用牙线。使用牙医规定的抗菌漱口水或漱口水来杀死细菌并防止感染。
使用洗必泰凝胶。 拔牙后的第二天，您可以在伤口上涂抹洗必泰凝胶，以帮助其更快地愈合。这还可以防止细菌靠近伤口，同时还有助于减轻疼痛和不适感。
- 不要将凝胶直接涂在拔出的牙槽上。仅适用于拔牙部位周围的牙龈区域。
在24-48小时后应用热敷。 这将有助于增加血液循环，加快愈合过程，减少肿胀并减轻不适感。拔除后36个小时，在受累部位外用温暖的湿毛巾在脸上按压20分钟，静置20分钟，分批涂抹。
注意饮食。 您需要等待麻醉剂溶解后才能尝试进食。从软食开始，咀嚼健康的牙齿。您可能还想吃冷的和柔软的食物，例如冰淇淋，以减轻疼痛并提供营养。避免吃硬，脆或热的食物；避免使用吸管，因为这可能会清除牙龈上的血块。
- 定期吃饭，不要不吃饭。
- 吃冷或冷的食物，切勿热或热的食物。
- 多吃一些柔软且微冷的食物，例如冰淇淋，冰沙，布丁，果冻，酸奶和汤。这些食物非常适合，尤其是拔牙后立即食用，因为它们有助于缓解拔牙后的不适感。确保不要吃太冷或太硬的食物，也不要咀嚼已拔出牙齿的下颌侧面。需要强力咀嚼的食物（例如谷物，坚果，爆米花等）会引起疼痛和进食困难，甚至进一步伤害伤口。几天后，逐渐将饮食从流质改为浓稠食物。
- 避免使用吸管。用吸管喝酒会在口腔中产生吸力，从而导致流血。避免饮水或用勺子喝水。
- 避免辛辣，粘稠的食物，热饮，含咖啡因，酒精和软饮料的产品。
- 拔牙后至少24小时内避免吸烟/饮酒。
第2部分，共3部分：了解拔牙后的恢复过程
知道有肿胀。 提取后，牙龈和口腔会肿胀，并可能会受伤。这是正常现象，应在2-3天后消退。在此期间，您可以在脸颊上使用冰袋减轻疼痛，肿胀和发炎。
知道有出血。 拔出牙齿后，更多的血液将从牙龈和骨骼内部的细小血管中流出。血液不会流得太多或太多，但是在某些情况下，牙医可以缝伤口以帮助伤口愈合。然后将术后纱布放在牙齿之间，而不是直接放在伤口上。询问外科医生并在必要时更正纱布。
请勿触摸血块。 在最初的1-2天内会形成血块，因此请勿触摸或去除血块是非常重要的。血凝块是康复的必要第一步，触摸或拾取血凝块可能需要很长时间才能治愈，甚至会引起感染和疼痛。
知道会形成上皮细胞的类别。 在接下来的10天中，牙龈细胞迅速繁殖并形成上皮层，以填充拔出牙齿的空白区域。重要的是在伤口愈合时不要干扰此过程。
了解骨骼沉积。 上皮细胞形成后，将刺激骨髓中的骨形成细胞。该过程通常从提取腔的侧壁开始，然后逐渐进入中心。拔出的牙齿的空隙将完全封闭。封闭腔的骨沉积可能需要长达一年的时间，但是牙龈将在两周内覆盖整个腔体，您完全不必担心，因为它将完全愈合。广告
第3部分（共3部分）：拔牙前要保护牙龈
告诉您的口腔外科医师您以前的状况。 您还应该让您的医生知道您正在服用的任何药物。这些会使手术复杂化，并在手术期间或之后引起问题。
- 糖尿病患者通常在治疗牙齿后需要更长的时间才能治愈，因为出血时间更长。您需要保持接近正常的血糖水平，以帮助您拔牙后更快地康复，并让您的医生知道您的糖尿病和最近的血糖测试结果。您的牙医将确定您的血糖是否可以安全用于拔牙。
- 高血压患者应注意某些降压药会导致牙龈出血。如果您在拔牙手术之前不停止服药，可能会引起并发症。告诉医生您正在服用或最近服用过的药物。
- 服用抗凝剂或血液稀释剂（如华法林和肝素）的患者应在提取前通知医生，因为这些药物会干扰血液凝结。
- 服用含雌激素的避孕药的患者可能会出现血液凝结的并发症。告诉医生您是否正在服用避孕药。
- 一些长期的药物会使口干，导致拔牙后感染。进行手术之前，您需要先咨询医生。在更改您要服用的药物类型或剂量之前，也请咨询您的医生。
了解吸烟会引起问题。 吸烟是引起牙龈疾病的原因。此外，吸烟时运动可以驱除血块，这对于愈合过程至关重要。吸烟还会刺激敏感的伤口并阻碍康复。
- 如果您是吸烟者，请在拔牙之前考虑戒烟。
- 如果您不打算戒烟，请注意患者在手术后至少48小时内不应吸烟。有咀嚼或“填充”烟草习惯的患者至少应在7天内不使用烟草。
请咨询您的全科医生。 在拔牙之前告知您的全科医生有关手术的信息，可以帮助您避免正在服用的药物或医疗状况（如果有）带来的潜在问题。广告
警告
- 如果拔牙一周后感到异常疼痛，请去看牙医。
- 拔牙后至少6个小时不要喝咖啡，因为咖啡会降低麻醉效果。
- 如果两天后疼痛加剧，则应立即去看牙医。这种疼痛可能表明蛀牙干燥。
- 拔牙后的最初12-24小时会出现轻度的出血和唾液变色。如果术后3-4小时出血没有停止，则需要立即去看牙医。
- 如果您发现手术留下的任何尖锐的骨头碎片（也称为骨螯合），应通知您的牙医。重建骨骼是正常的，但是手术后骨折的骨头会很痛苦，需要将其切除。如果您怀疑拔牙后遗留了死骨，请咨询您的牙医或口腔外科医生。
